съдържание:
- Медицинско видео: QI s08e07 Horrible Halloween Special Extended
- Защо горещото време е причина за лошия дъх?
- Причината за лошия дъх по време на горещо време също може да се дължи на храната
- И така, как се справяте с лошия дъх, когато е горещо?
Медицинско видео: QI s08e07 Horrible Halloween Special Extended
Не ядете ли петаи или лук, но устата все още излъчва неприятен аромат? Опитайте се да излезете от къщата и да погледнете към небето, може би времето е горещо. Последните изследвания показват, че горещото време може да бъде една от причините за лошия ви дъх. Как така? Не е ли горещото време всъщност трябва да направи миризма на тялото, защото ние продължаваме да се изпотяваме?
Защо горещото време е причина за лошия дъх?
В допълнение към причиняване на телесна миризма, всъщност горещото време също може да бъде причина за лош дъх. Това заяви Д-р Д-р. Харолд Катц, експерт-лекар в областта на халитозата или лошия дъх, каза пред Метро. Това обаче не означава, че горещото време веднага ще ви направи лош дъх.
Лош дъх има нещо общо с дехидратацията, която е често срещана в горещото време. Устата е среда, която е много подходяща за бактериален растеж. Тези бактерии всъщност няма да бъдат проблем, ако количеството е балансирано и живее в хармония.
Но ако сте дехидратирани, устата автоматично ще изсъхне. Това причинява нахлуване на околната среда в устата и повишава плодородието на бактериите.
Не само това, дехидратацията прави мъртвите клетки и хранителните отпадъци натрупани в устата, както на езика, венците, така и на вътрешните бузи. Дори и да не сте дехидратирани, устата ще остане влажна от слюнката, която функционира, за да измие мъртвите клетки от устата. Ето защо дехидратацията може да бъде причина за лош дъх.
Причината за лошия дъх по време на горещо време също може да се дължи на храната
Какво ядете и пиете най-много по време на горещото време? Повечето от вас може да споменат сладолед, студена вода или безалкохолни напитки.
Студената храна и напитки, особено онези, които вкусват пресни сладки, са много подходящи за удоволствие, когато времето е горещо. Особено ако пътувате на голямо разстояние и започвате да се чувствате жадни. Но бъдете внимателни, храна и напитки могат да бъдат причина за лошия дъх, нали знаете!
Бактериите в устата си много обичат захарта. Когато ядете сладки храни, това означава, че осигурявате храна за бактериите, които продължават да се размножават. Това бактериално натрупване в устата причинява лош дъх.
Освен сладките храни и напитки, причината за лошия дъх може да дойде и от вида дресинг, който използвате за храна. Например ядете салата с майонезен сос, пържено пиле с доматен сос или ядете пържола със сосбарбекю(Барбекю). Да, въпреки че не е сладък, всички видове сос съдържат висока захар, която може да бъде храна за бактерии, които причиняват лош дъх.
И така, как се справяте с лошия дъх, когато е горещо?
След като разберете това, може да се колебаете да ядете сладолед или да ядете пържола със сос за барбекю заради страх от лош дъх. Всъщност можете да продължите да ядете храни, които харесвате, наистина.
Уверете се обаче, че първо изпълнявате тези условия, за да избегнете лош дъх, а именно:
- Разширяване на водата, Това цели да предотврати дехидратацията, която може да бъде причина за лош дъх по време на горещо време.
- Обърнете внимание на вида храна или напитка, Можете просто да ядете сладки храни или напитки, но ограничете количеството. Това се прави, за да се предотврати развитието на бактерии, които причиняват лош дъх.
- Рутинни четки зъби, Това може да помогне за изкореняване на плаките и бактериите, които гнездят в устата ви. Избягвайте пастите за зъби, съдържащи детергенти, наречени SLS или натриев лаурил сулфат. Тази SLS може да произведе много пяна, но тя не е от полза за здравето на зъбите.
