съдържание:
- Медицинско видео: Relax Your Hair At Home The Right Way - African Hair Tutorials
- Можете ли да направите масаж след раждането?
- Което трябва да се има предвид, преди да направите масаж след раждането
Медицинско видео: Relax Your Hair At Home The Right Way - African Hair Tutorials
Раждането на дете е дълъг и изморителен процес за жените. Затова новите майки често искат масаж, за да се отърват от умората. Но въпросът е, можете ли да направите масаж след раждането? Безопасно или опасно, а? Вижте информацията по-долу, да речем.
Можете ли да направите масаж след раждането?
Известно е, че масажът има много ползи за здравето, включително релаксация на тялото и ума за лечение на болки в тялото. Е, добра новина за майките, които току-що са родили, можете да направите масаж след раждането.
Ползите от следродилния масаж всъщност не се различават много от другите видове масаж, а именно:
- Разтегнете мускулите на тялото, особено в корема, долната част на гърба и бедрата.
- Плавен поток на кислород в тялото.
- Стимулира производството на ендорфини, които са полезни за облекчаване на болки в тялото.
- Той предизвиква производството на хормона окситоцин, за да започне кърмата по време на кърмене.
- Подобряване на имунната система.
- Преодоляване на синдрома на бебето и депресията след раждането.
Освен че е безопасен за жени, които раждат нормално, този масаж е безопасен и за тези от вас, които току-що са родили с цезарово сечение. Именно този вид масаж може да ускори възстановяването. Това е така, защото мекият натиск може да изглади кръвния поток, така че лечебният процес да стане по-бърз.
Което трябва да се има предвид, преди да направите масаж след раждането
Въпреки че ползите от следродилния масаж са много съблазнителни, има редица неща, на които трябва да обърнете внимание. Този масаж е безопасен дотолкова, доколкото се извършва от сертифициран и опитен терапевт.
Ако току-що сте родили с цезарово сечение, трябва да изчакате, докато белезите ви се изсъхнат и излекуват, преди да започнете масаж. Това обикновено отнема около 1 до 2 седмици, но отново попитайте лекаря, когато наистина се възстановите.
Избягвайте да масажирате областта около белега на корема, за да предотвратите инфекция или треска. Най-добре е да се стремите към краката, главата, ръцете и гърба, които също са склонни да изпитват следродилни болки.
Не по-малко важно е да се уверите, че вашето дете все още е на ваше разположение по време на масаж. Поискайте помощ от родители или родители, за да се погрижите за малкото ви за известно време поне докато не приключите с масажа.
