съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Какви са признаците и симптомите на сътресение?
- Симптоми при мислене и запомняне
- Физически симптоми
- Симптоми в емоциите и настроението
- Симптоми в навиците на сън
- Какво може да се направи, за да се възстанови сътресението?
- Ускорете изцелението на сътресенията при възрастните
- Ускорете изцелението на сътресенията при децата
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Когато изпитате тежко падане или инцидент, който разтърсва мозъка в черепа, понякога може да получите сътресение. Въпреки че може да се появи рана или синина по главата или лицето, може би травмата на мозъка не показва никакви симптоми.
Какви са признаците и симптомите на сътресение?
Ако някой познат има сътресение, можете да видите следните промени в него:
Симптоми при мислене и запомняне
- не мисли ясно
- неспособни да се концентрират
- не може да запомни нова информация
Физически симптоми
- гадене и повръщане
- главоболие
- замаян или замъглено зрение
- чувствителност към светлина или звук
- проблем с баланса
- чувство на умора или липса на енергия
Симптоми в емоциите и настроението
- лесно боли или ядосани
- тъжен
- нервна или тревожна
- по-емоционален
Симптоми в навиците на сън
- спя повече от обикновено
- по-малко от обичайното
- трудно да заспите
Какво може да се направи, за да се възстанови сътресението?
Хората, които току-що са имали нараняване на главата, няма да бъдат допуснати от лекар да ходят на училище или работа. Засега оставете любимия човек да си почине колкото е възможно повече, ако току-що е имал сътресение. Оставането е много важно след сътресение, защото помага на мозъка да се възстанови. Пренебрегването на симптомите и очакването им да функционират "нормално" често влошава техните симптоми. Бъдете търпеливи, защото възстановяването отнема време.
Сътресението страдащите може да не са в състояние да направят домашната работа временно. Ще бъдете много необходими, за да управлявате всичко. Гответе за една или две порции, грижете се за децата или носете цветя или филми, за да ги насърчите. С ограничени дейности, които могат да направят, развлеченията ще бъдат високо ценени.
Ускорете изцелението на сътресенията при възрастните
- Получете достатъчно сън през нощта и почивайте следобед.
- Избягвайте дейности, които изискват физическа работа (като тежка работа по почистване, повдигане на тежести или спорт) или нуждаещи се от много концентрация (напр. Проверка на книжка). Това може да влоши симптомите и да забави вашето възстановяване.
- Избягвайте дейности като контактни спортове или спортни занимания, които могат да причинят други сътресения. Избягвайте кораби за качване или други високоскоростни маршрути, които могат да влошат симптомите или дори да причинят сътресение.
- Когато лекарят заяви, че сте се подобрили достатъчно, се връщайте към нормалните си дейности постепенно, не всички от тях.
- Тъй като способността Ви да реагирате може да се забави след мозъчно сътресение, попитайте Вашия лекар, когато можете да шофирате кола, карате велосипед или безопасно да работите с тежко оборудване.
- Помислете да се консултирате с Вашия лидер за връщането на работа на етапи и за промяна на работните дейности или графика, докато не се възстановите (напр. Работа половин ден).
- Приемайте само лекарства, одобрени от лекаря.
- Не пийте алкохолни напитки, докато лекарят не каже, че сте се възстановили достатъчно. Алкохолът и другите лекарства могат да забавят възстановяването и да ви изложат на риск от по-нататъшно нараняване.
- Ако сте лесно разсеяни, опитайте се да го направите един по един. Например, не се опитвайте да гледате телевизия, докато подготвяте вечерята.
- Консултирайте се с членове на семейството или близки приятели, когато вземате важни решения.
- Не пренебрегвайте основните си нужди, като да се храните добре и да си почивате достатъчно.
- Избягвайте непрекъснато използване на компютри, включително компютърни игри или видео игри, при първоначалния процес на възстановяване.
- Някои хора съобщават, че качването на самолет прави техните симптоми влошаване за известно време след сътресение.
Ускорете изцелението на сътресенията при децата
Можете да помогнете на детето си да се възстанови бързо след увреждане на мозъка, като вземе активна роля в тяхното възстановяване:
- Накарайте детето да си почине много. Направете редовен график на съня, включително забрана за късно спиране и за пренощуване.
- Уверете се, че детето избягва високорискови / високоскоростни дейности, като колоездене, упражнения или катерене по детската площадка, влакче в увеселителен парк или превозно средство, което може да причини сблъсъци, удари или други удари по главата или тялото. Децата не трябва да се връщат към този вид дейност, докато лекарят не каже, че са се възстановили достатъчно.
- Дайте на деца само лекарства, които са одобрени от педиатър или семеен лекар.
- Консултирайте се с лекар за това кога детето трябва да се върне в училище и други дейности и как родителите или полагащите грижи могат да му помогнат да преодолее предизвикателствата, пред които може да се изправи. Например, детето ви може да се наложи да прекарват по-малко време в училище, да правят чести почивки или да се нуждаят от повече време за изпит.
- Споделяйте информация за сътресения с родители, братя и сестри, учители, съветници, детегледачка, обучителят и други хора, които си взаимодействат с детето, ще им помогне да разберат какво се е случило и как да посрещнат нуждите на детето.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
