Не смятаме, че този път сме влезли във втората седмица на Рамадан. Какво ще кажете за гладно? Още ли е гладко?...
Всеки иска да има добра форма. Но какво, ако сте твърде заети, за да отидете във фитнеса? Не стрес. Все още мо...
След нараняване или хирургична намеса, програмата за тренировка ще ви помогне да се върнете към дейностите си ...
Болки в гърба са един от най-често срещаните видове мускулни болки и засяга милиони хора всяка година. Това че...
Да бъдеш човек с увреждания не означава, че си останал с наднормено тегло. Въпреки че уврежданията могат да ог...
Какво представлява астмата, предизвикана от упражненията?Както подсказва името, астмата, предизвикана от упраж...
...
Бягащи пътеки може да се каже, че е любим инструмент за фитнес активисти, тъй като колко лесно са да се използ...
Не е нужно да пренощувате в продължение на седем последователни дни във фитнеса, само за да поддържате здравет...
Вдигане на тежести предлага редица ползи за здравето, включително загуба на тегло, изгаряне на мазнини, изграж...