съдържание:
- Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Изследванията показват, че питейната сода всеки ден намалява плодовитостта
- Какво общо има содата с плодовитостта?
- Други фактори, които влияят върху фертилитета
- 1. Алкохол
- 2. Пушене
- 3. Медицина
- 4. Тегло
Медицинско видео: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
Пийте сода (безалкохолни напитки) Осигурява приятно усещане за облекчаване на жаждата. Особено ако содата се сервира студена. Така че изглежда по-освежаващо, нали? Е, ако вие и вашият партньор провеждате програма за бременност, трябва да ограничите или забавите питейната сода. Причината е, че пиенето на сода всеки ден се смята за един от тригерите за двойките, които трудно могат да търсят потомство. Така ли е? Разгледайте прегледа по-долу.
Изследванията показват, че питейната сода всеки ден намалява плодовитостта
Ново проучване, публикувано в Journal of Epidemieology, установи, че пиенето на една чаша сода или повече се свързва с намаляване на плодовитостта или фертилитета при мъжете и жените.
Проучването е проведено от Бостънския университет по обществено здраве в Масачузетс в продължение на 12 месеца с 3 828 жени участници на възраст 21-45 години и техните партньори. По време на проучването експертите събраха медицинската история на участниците в проучването, начина на живот, диетата и имаше няколко въпросника, които трябваше да се попълват на всеки 2 месеца.
След анализ на данните на участниците, изследователите открили, че содата за пиене има връзка с намален шанс за оплождане (процесът на срещане на сперматозоидите и яйчните клетки в тялото на жената), който ще бъде предшественик на бременността.
Жените, които пият по една чаша сода всеки ден, имат шанс да забременеят с около 25% по-малко от жените, които не пият сода. Междувременно мъжете, които поне пият бидона или чаша сода, имат възможност да направят зачеването с 33 процента.
Елизабет Хейч, изследовател от Бостънския университет и преподавател по епидемиология, заяви, че чрез намиране на положителна връзка между питейната сода и плодовитостта, двойките, планиращи бременността, трябва да обмислят навиците си за намаляване на безалкохолните напитки.
Не само свързаните с плодовитостта, общото пиене на сода всеки ден също има лош ефект върху вашето здраве.
Какво общо има содата с плодовитостта?
При жените подсладителите в безалкохолните напитки, направени от тези химикали, могат да повлияят на цитоплазмата на яйцеклетката, произвеждана от яйчника. Тези вещества могат да намалят качеството на яйцата, като по този начин намаляват шансовете на жената да забременее. Когато накрая се появи концепция, питейната сода рискува да рискува качеството на ембриона, увеличавайки риска от спонтанен аборт.
Докато при мъжете, както е съобщено от медицинската страница, твърде много безалкохолни напитки имат потенциал да намалят броя на сперматозоидите.
Безалкохолна напитка или газирани напитки съдържат много захар. Следователно, индиректно и при мъжете, и при жените, навикът за пиене на сода може да увеличи риска от затлъстяване. Това затлъстяване допълнително нарушава производството на хормони, свързани с репродукцията. Също така можете да намалите нивата на яйчни клетки при жените и сперматозоидите при мъжете.
Други фактори, които влияят върху фертилитета
Съобщавайки от страницата Healthcare University of Utah, има и други неща, които влияят върху плодовитостта на мъжете и жените. Сред тях са:
1. Алкохол
Пиенето на алкохол твърде често или прекомерно може да намали броя на сперматозоидите и да предизвика импотентност (еректилна дисфункция).
Жените, които стават тежко пиещи алкохол, също увеличават риска от нарушения на овулацията. Овулацията е фазата на освобождаване на яйцеклетката, която е готова да бъде оплодена. Ако има нарушаване на отделянето на яйцеклетката, бременността също ще бъде по-трудна.
2. Пушене
Тютюнът в цигарите може да увреди състоянието на яйчниците, като в същото време засяга производството на хормони при жените. Тютюнопушенето също може да увреди ДНК в сперматозоидите, което може да направи човек безплоден и да увеличи риска от усложнения на бременността на жената.
Дори и д-р Джеймс Хоталинг, акушер от Центъра за репродуктивна медицина в Юта, каза, че пушенето има трансгенеративен ефект. Това означава, че въздействието на тютюнопушенето засяга не само децата ви, но и състоянието на вашите внуци и внуци.
3. Медицина
Някои лекарства могат да намалят шансовете за зачеване при жените. Някои стероидни лекарства могат също да забавят производството на сперматозоиди при мъжете. Затова трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да се подготвите за бременност.
4. Тегло
Както прекомерното, така и поднорменото тегло могат да повлияят на хормоналното производство при жените, така че да може да забави овулацията. Излишното тегло при мъжете може да повлияе на намаляването на нивата на сперматозоидите и тестостерона. Затова непременно поддържайте идеално телесно тегло.
