съдържание:
- Как да кърмите, за да се превърнете в метод за семейно планиране
- Дали кърменето е ефективен метод за контрол на раждаемостта?
- Ако все още кърмите, но пак сте бременна, каква е причината?
- Други опции на KB, които можете да опитате
- заключение
Ако току-що сте родили, Вашият лекар може да попита за следващия Ви план за бременност и какъв метод за контрол на раждаемостта ще използвате. Като цяло жените, които току-що са родили, наистина ще станат безплодни, когато кърмят. Това обаче не означава, че те стават безплодни. Ако искате да използвате изключителното кърмене като метод за семейно планиране, може да искате да намерите следната информация.
Как да кърмите, за да се превърнете в метод за семейно планиране
Хормонът, който кара тялото ви да изважда млякото, може да помогне за потискане на освобождаването на вашите репродуктивни хормони. Използването на ASI като KB е известно като метод на лактационна аменорея (MAL) или метод на лактационна аменорея (LAM). Има три правила за MAL да бъдат ефективни като метод за семейно планиране, а именно:
- Майките трябва да кърмят изключително, без да дават допълнителна храна. Кърменето трябва да се прави най-малко на всеки 3 часа през деня и на всеки шест часа през нощта.
- Бебетата трябва да са на възраст под 6 месеца.
- Менструалният цикъл Майката изобщо не трябва да се връща след раждането.
Ако тези три условия са изпълнени, е много възможно жените, които кърмят, да не могат да забременеят в продължение на 6 месеца или дори повече.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 7 безопасни контрацептиви по време на кърмене
Дали кърменето е ефективен метод за контрол на раждаемостта?
По-малко от 1 на 100 жени, които прилагат изключително кърмене без допълнителна храна, могат да забременеят. Около 2 от 100 жени могат да забременеят през първите 6 месеца, ако не прилагат изключително кърмене.
Ако искате да забавите овулацията чрез кърмене, направете следното:
- Хранете бебето според нуждите си. Не се притеснявайте за графика. Обикновено кърменето на бебето шест до осем пъти на ден е достатъчно, за да се предотврати овулацията.
- Избягвайте да тренирате бебето си да спи. Кърменето през нощта е много важно за подтискане на плодовитостта.
- Не давайте на бебето бутилка или биберон.
- Не давайте твърда храна преди възрастта на вашето бебе да достигне 6 месеца.
- Продължете да кърмите, след като въведете твърда храна на бебето.
- Ако искате да въведете твърди храни, дайте ги в допълнение към кърмата, а не като заместител на майчиното мляко.
Колко често кърмите е най-важното при използването на кърмата като метод за семейно планиране. Пролактинният хормон, освободен по време на кърменето, ще помогне за потискане на овулацията. Ако кърмите често, нивата на пролактин в тялото ви ще останат високи. Въпреки това, след като този хормон на пролактина намалее, репродуктивните хормони ще се увеличат. Това отново ще ви накара да бъдете плодородни.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Колко дълго трябва да изчакате втората бременност на детето?
Ако все още кърмите, но пак сте бременна, каква е причината?
Честотата на кърменето играе важна роля в потискането на репродуктивните хормони. Въпреки това, отговорът на тялото ви лично също ще определи успеха на този метод.
Някои жени, които само кърмят, твърдят, че имат менструация по-рано, което е около няколко месеца след раждането. Някои други жени дават майчиното мляко, придружено от мляко с формула, и все още нямат менструация в продължение на една година или повече. Тези възможности водят до твърде рисковано използване на кърменето като инструмент за семейно планиране.
Когато менструалният Ви цикъл се върне след раждането, тялото обикновено не освобождава яйцеклетката, което означава, че имате ановулация. Това премахва възможността за бременност. Въпреки това, малка част от жените овулират преди първата си менструация след раждането. Шансовете ще се увеличат колкото по-дълго не сте менструирали след раждането.
Тъй като отговорът на организма е непредсказуем, за вас е много важно да използвате други методи за семейно планиране освен кърменето. Освен това, ако не кърмите изключително, вашият менструален цикъл се е върнал или ако бебето ви е на повече от 6 месеца.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Допуснали отново бременна? Какво трябва да се направи?
Други опции на KB, които можете да опитате
Ако кърмите и не сте готови да забременеете отново, нехормоналният контрол на раждаемостта е най-сигурният вариант. Този метод за семейно планиране няма да доведе до намаляване на производството и качеството на млякото. Някои от хормоналните опции за контрол на раждаемостта включват:
- презерватив
- диафрагма
- спирала
Ако вие и вашият партньор решите да нямате повече деца, тогава може да се окаже силна контрацепция като лигиране на тръби (стерилизация). Този метод за контрол на раждаемостта също няма да засегне млякото ви.
заключение
Ако планирате да предотвратите бременност чрез кърмене, тогава трябва да знаете, че възможността за бременност продължава. Чрез това знание се очаква, че можете да изберете най-добрите стъпки за вас и вашето семейство.
