съдържание:
- Медицинско видео: 12 truths I learned from life and writing | Anne Lamott
- Защо притискаме пъпки, когато знаем, че не трябва да го правим?
- Стиснете пъпки е добро или не?
- Как да спрем кълцанията?
- Променете начина, по който мислите
- Отклонете вниманието си
Медицинско видео: 12 truths I learned from life and writing | Anne Lamott
Има безброй здравни статии, които винаги ви предупреждават да не стискате пъпките си. Но защо продължаваме да го правим несъзнателно и как да го спрем? Прочетете тази статия и ще намерите това, от което имате нужда.
Защо притискаме пъпки, когато знаем, че не трябва да го правим?
Когато нещо не трябва да е на кожата, може да бъдете принудени да го елиминирате. Представете си, че гледате кожата си и кожата ви изглежда копринено гладка. Тогава ще видите някои кукули или черни точки. Те увреждат външния вид на кожата. Разбира се, че ще искате да се отървете от тези неща.
Или понякога се чувствате под натиск за нещата, които се случват около вас, може да забележите други неща. И тогава виждаш лицето си. В тази ситуация, притискане zits може да ви помогне да се чувствате по-добре, това става облекчаване на стреса.
Някои други хора мислят, че при изстискване на пъпчици, те могат да премахнат гной и да намалят зачервяването, така че акне може да се лекува по-добре и по-бързо. Въпреки, че те винаги са казвали, че кълцане zits ще навреди на кожата им.
Стиснете пъпки е добро или не?
Когато изпуснете пъпките, отваряте главната врата за влизане на мръсотия, въздух и бактерии в кожата. Когато тези чужди частици причиняват инфекция, червените кръвни клетки и фибрин образуват съсиреци. Кожата ще се излекува сама след като го докоснете. Но това може да направи прекъсване на акне.
Акнето може да бъде разрешено, но това се прави само от професионални лекари. Те имат опит, опит и подходящо оборудване, за да се отърват от zits, без да ги влошават.
Как да спрем кълцанията?
Променете начина, по който мислите
Преди всичко трябва да промените поведението си. Винаги знайте какво правите, какво трябва да правите и какво искате да правите. Трябва да си кажеш, че не трябва да мамиш на зит. Това ще предизвика белези от акне. А белезите от акне са по-тежки от акне.
Може да се страхувате, че сте грозни, кожата ви изглежда отвратителна и ще бъдете избягвани. Това е голяма грешка. Все още има хора, които те обичат и все още има хора, които искат да бъдат приятели с вас, дори когато не сте достатъчно красиви. Защото всичко това не е за външен вид. Може да имате нещо друго, което ги интересува.
С други думи, трябва да сте в състояние да приемете вашите несъвършенства, защото никой човек не е съвършен.
Отклонете вниманието си
Можете да се притеснявате. Ръцете ви трябва да правят много неща, като писане, готвене или писане. Ръцете ви може да нямат време да докоснат кожата. След като почувствате, че искате да се отървете от зите, напомнете, че ръцете ви не трябва да го правят. Друго нещо, което може да се направи, е да заемете ръката си или да я поставите на страната на тялото. Не позволявайте на ръцете ви да имат възможност да направят нещо по кожата си.
Събирането на зит е нормално. Повечето хора го правят, когато нямат какво друго да правят, когато са подложени на стрес или когато просто не искат да виждат пъпки по кожата. Обаче, притискането на зите не е добро за кожата, така че трябва да промените поведението си, като промените начина си на мислене или разсейването на ръцете ви.
