съдържание:
- Медицинско видео: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
- Как да избелите зъбите
- 1. Рутинен стоматологичен преглед
- 2. Техника на четкане на зъби
- 3. Избелване на зъби
- 4. Използване на сламки при пиене
- 5. Избършете зъбите си
Медицинско видео: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens!
Какво мислите за красива усмивка? Едни от тях ли са белите зъби? Зъбите са най-трудното вещество, което тялото ви има. Освен че ви помага да дъвчете храната, която влиза в устата ви, вашите зъби също играят роля, за да ви помогнат да говорите. Като цяло в устата на възрастен има приблизително 32 зъба, които са се появили, когато сте навършили 13 години. Ето няколко начина да избелите зъбите, които можете да опитате.
Как да избелите зъбите
1. Рутинен стоматологичен преглед
Редовната честота на Вашия стоматологичен преглед със сигурност ще бъде определена само от вашия стоматолог. Като цяло, ако редовно проверявате зъбите, вашият стоматолог ще ви помоли да се върнете за следващите три до шест месеца. По време на тази рутинна стоматологична проверка зъбите ще бъдат почистени, за да се намали замърсяването на храната и напитката, които консумирате.
2. Техника на четкане на зъби
Миенето на зъбите означава да почиствате всички части на зъбите си, включително и езика. Но често, когато си миете зъбите, не осъзнавате, забравяте да почиствате дъното на венците. Всъщност, миенето на зъбите чрез формиране на ъгъл от 45 градуса към венците може да ви помогне да достигнете до тази част на зъба, която може да не достигнете. Използването на електрически четки за зъби също позволява да се произведе правилната техника за четкане на зъби.
3. Избелване на зъби
Използването на съставки за избелване на зъбите под формата на гел, който се прилага върху зъбите, е една алтернатива, която можете да направите, ако искате да избелите зъбите си. Съставките, използвани в това лечение, обикновено са съставки, които съдържат пероксидни съединения, които могат да дадат бял цвят на зъбите. Но трябва да направите това стоматологично лечение под наблюдението на вашия зъболекар. Използването на погрешно избелване на зъбите може действително да направи вашите нормални зъби чувствителни.
4. Използване на сламки при пиене
Жълтите зъби могат да бъдат причинени от наследственост, но повече от това, има няколко други фактора, които могат да причинят зъбите да станат жълти, включително пушенето и пиенето на напитки, които могат да придадат цвят на зъбите. Използването на сламки може да се направи, за да се избегне придаването на цвят от напитки на зъби като кафе или други цветни напитки.
5. Избършете зъбите си
Освен напитки, някои храни също могат да оставят цвят на зъбите. Редовното миене на зъбите поне два пъти на ден може да помогне за намаляване на ефекта от тези храни. Но ако този метод все още не работи, можете да замените пастата за зъби с паста за зъби, която е специално предназначена за избелване на зъбите. Този вид паста за зъби обикновено има специално съдържание, което е в състояние да обели цвета на храната, оставена на зъбите.
