съдържание:
- Медицинско видео: Facts to Know Before Marriage/ Wedding | Before You say I Do | Amaze HD
- 1. Мастурбация срещу интимни отношения, което е по-добре?
- 2. Вредна ли е мастурбацията за здравето?
- 3. Колко често е нормално?
- 4. Мастурбацията означава ли, че сексуалният ви живот е незадоволителен?
- 5. Какви са ползите от мастурбацията при мъжете?
Медицинско видео: Facts to Know Before Marriage/ Wedding | Before You say I Do | Amaze HD
Мастурбацията е нормална сексуална активност, извършвана от мъже и жени. Но освен табу за някои култури, съществуват редица неща, които трябва да знаете за самоизпълняващите се дейности, които също са известни като мастурбация.
1. Мастурбация срещу интимни отношения, което е по-добре?
Както знаем, сексуалните отношения имат положително въздействие върху здравето на мъжете, например върху кръвното налягане и здравето на сърцето и на простатата. Това обаче не е случаят с мастурбацията. За съжаление, все още не е известно защо еякулацията по време на мастурбацията и еякулацията по време на полов акт има различен ефект.
Проучване от 2015 г. посочва, че мастурбацията намалява риска от рак на простатата. Но това все още се нуждае от допълнително проучване.
2. Вредна ли е мастурбацията за здравето?
Мастурбацията все още е рискова дейност, въпреки че рискът е минимален. Прекалената и груба мастурбация може да предизвика дразнене на кожата. Изправеният пенис е изложен на риск да бъде „счупен“, ако бъде насилствено наклонен.
Позицията на стомаха му, докато мастурбира, също може да даде повече натиск върху пениса. Това рискува да причини нараняване на пениса. Препоръчителната позиция за по-безопасна мастурбация е на гърба, седенето или изправянето.
Най-добре е да избягвате изстискването на пениса, докато еякулирате. Това рискува да причини увреждане на нервите и кръвоносните съдове в областта на пениса. Освен това, той може също така да доведе до насилствено навлизане на спермата в пикочния мехур.
3. Колко често е нормално?
Няма нормално количество мастурбация, за което се казва, че е "нормално". Това, което става еталон, е ежедневието ви. Ако мастурбирате няколко пъти на ден, но животът ви е здрав и приятен, количеството не е прекомерно. Но ако това се отразява на живота на вас и вашия съпруг, трябва да започнете да го намалявате бавно, за да не станете "зависими".
Един от ефектите е, че ако мастурбирате твърде често, вие сте мързеливи да правите нещо друго, освен мастурбация. Или всъщност предпочитате мастурбация, отколкото да правите секс с партньора си.
Вместо да мастурбирате, трябва да запълвате свободното си време чрез упражнения или други хобита за по-здравословен и по-щастлив живот.
4. Мастурбацията означава ли, че сексуалният ви живот е незадоволителен?
Не. Почти всички мъже мастурбират, както единични, така и женени, както в добри, така и в лоши отношения. Повечето мъже правят мастурбация не само за да задоволят сексуалното желание. Мъжете също го правят, за да освободят стреса или да се успокоят, преди да си легнат.
5. Какви са ползите от мастурбацията при мъжете?
- Няколко проучвания показват влиянието на мастурбацията върху профилактиката на рак на простатата.
- Хормонът кортизол, освободен по време на еякулацията, може да регулира и подобри имунната система.
- Мастурбацията може да помогне за облекчаване на стреса. Освободените хормони ендорфини спомагат за повишаване на ентусиазма и удовлетворението ви.
При по-възрастните мъже мускулният тонус на пениса естествено намалява. Мастурбацията също може да ви помогне да тренирате мускулите на тазовото дъно, за да предотвратите еректилна дисфункция и инконтиненция.
