съдържание:
- Медицинско видео: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
- Ходенето бос помага на децата да ходят стабилно
- Текущият звук кара детето да се движи по-гъвкаво
- Ходенето бос укрепва костите на краката на детето
- Децата, които носят обувки, са предразположени към мехури и гъбички
- Начинът на включване не прави детето лесно да се разболее
Медицинско видео: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008
Гледането на малкия ти, който е зает да тича наоколо без бос, често кара родителите да се чувстват обтегнати. Как не? Пътят не е напълно безопасен, защото е изпълнен с „мини“ от мръсотия, остри скали и дори парчета стъкло, които са изложени на висок риск от нараняване на деца. Въпреки това, децата всъщност са по-насърчавани да бъдат свободни да се движат без бос. Дори и без меки сандали или обувки.
Макар да се страхуваха, че децата се разхождаха боси, се оказаха много ползи. Ето прегледа.
Ходенето бос помага на децата да ходят стабилно
Малките деца са склонни да ходят изправени с брадичката си и леко повдигната глава, когато вървят боси. „Тъй като подметките на краката им се допират директно до земята, те не трябва често да се навеждат при ходене, което всъщност го прави melengтака че загуба на равновесие и падане, "каза Трейси Бърн, експерт по здравословното състояние на краката (подиатрия), цитиран от телеграф.
Децата обикновено имат плоски крака. Бърн продължи, като ходеше бос, за да укрепи мускулите и сухожилията на детето и да образува арката на крака му. Те се учат да ходят и да се балансират по-добре, когато могат да използват пръстите си за хващане на земята. В крайна сметка, това ще обучи децата да развият по-добра поза и начини на ходене.
Децата, които се учат да ходят, получават важна сензорна информация от стъпалата на краката си. Подметките на краката имат най-много нервни точки в сравнение с други крайници. Ето защо, ходенето бос ще им помогне да ходят по-бързо.
Текущият звук кара детето да се движи по-гъвкаво
С ходене включете децата също са обучени да осъзнават по-добре околната среда около тях. Когато бос, ние сме по-бдителни за катерене, спиране, въртене, балансиране, лесно откриване на остри предмети, които трябва да се избягват, и бързо регулиране, когато земята се измести под краката. Това е като когато ходим по неравен терен, или на всяка земя, различна от бетон и тротоари. В резултат на това децата стават по-гъвкави и по-устойчиви на наранявания, като например спъване.
Ходенето бос укрепва костите на краката на детето
Костите на краката на бебето са все още меки и не се втвърдяват напълно, докато детето е на около 5 години, въпреки че краката на децата могат да продължат да растат, докато не станат тийнейджъри. Е, "затваряне" на меки крака с твърди обувки може да попречи на костите да се развиват правилно.
„Детските кости са много лесни за оформяне и могат да променят формата си много бързо и лесно”, казва Фред Бомонт от Института по педикюри и педиатри. Junior Magazine, След като това се случи, не можете да го промените.
Проучването, публикувано в журнала The Foot през 2007 г., показва, че структурни и функционални промени в краката на детето могат да възникнат поради принуждаване на краката да се приспособят към формата и размера на обувките, които не дават възможност на крака да расте естествено. И колкото по-млади са "възрастта" на крака, толкова по-голям е потенциалът за увреждане, което може да завърши завинаги.
Децата, които носят обувки, са предразположени към мехури и гъбички
Тесните детски обувки ще създадат възможности за кожни заболявания, причинени от бактерии и гъбички, защото влажният въздух и липсата на хигиена изграждат идеална среда за растежа на бактерии и гъбички, които причиняват инфекции на кожата като храчки, тения и тения.
Плюс това, тесните детски обувки и твърдите подметки често правят краката на детето мехурчета. За съжаление, децата, които просто се учат да ходят, обикновено също не говорят свободно. Така че може би не знаете защо детето плаче, макар че се оказва, че обувките му са прекалено стегнати или правят мехури, когато той ходи. Твърдите и твърдите подметки на обувките всъщност затрудняват децата да ходят, когато те просто започват да практикуват, защото краката им се чувстват по-тежки, което ги кара да се изплъзват лесно.
Начинът на включване не прави детето лесно да се разболее
Успокой се. Оставянето на дете да ходи бос не го кара веднага да се разболее. Човешката кожа на стъпалото е проектирана като щит, който предпазва от патогени, които причиняват заболяване в тялото. В края на краищата, децата (дори и възрастните) са по-склонни да получат или предадат болест чрез ръце, които докосват микроби - като копчета за врати, тоалетни, дори играчки.
В допълнение, децата са по-склонни да поставят ръцете си, не краката си, в устата си и да докоснат лицата и очите си, главната порта, където болестта или инфекцията най-често влиза в тялото. Но трябва да сте особено внимателни при инфекциите с анкилостома, които могат да проникнат през краката и тетануса, ако краката на детето ви са пронизани от остри предмети. Така че, просто оставете детето да ходи включете, но трябва да се наблюдава, да, майка.
