съдържание:
- Медицинско видео: How to Let Go of the World and Love All the Things Climate Cant Change 2016 [Full Movie]
- Опитайте нови видове храни
- Задайте програма за хранене
- Специална диета
- Проверка на етикетите на храните преди покупката
- Консултация за хранене на страдащите от аутизъм
Медицинско видео: How to Let Go of the World and Love All the Things Climate Cant Change 2016 [Full Movie]
Правилният хранителен прием дава на вас или вашето дете по-силно тяло и по-щастлив ум. Когато става въпрос за аутизъм, здравословното хранене може да помогне за намаляване на симптомите и оплакванията за това нарушение в развитието. Въпреки това, има много предизвикателства, пред които хората с аутизъм трябва да се изправят, за да посрещнат ежедневните си хранителни нужди. Например, да имате трудности с храненето, да имате някои хранителни алергии и т.н. Тогава как срещате хранителния прием за хора с аутизъм? Следват съветите.
Опитайте нови видове храни
Обикновено човек с аутизъм е много чувствителен към вкуса, миризмата, цвета или структурата на храната. Освен това, храната, която е чужда за него. Хората с аутизъм могат да чувстват, че не могат да понасят цвета на храната, която е твърде наперен. Например, банани, които не са били обелени. Вкусът на храната, която е прекалено остър като чили, също ще направи апетита на хората с аутизъм да изчезне в един миг. Ето защо, опитването на нови храни е почти невъзможно.
За да заобиколите това, можете да използвате този метод. Поканете хора с аутизъм в супермаркети или пазари. След това го помолете да избере храната, която харесва. Пристигайки у дома, наблюдавайте храната и се опитайте да определите как да я сервирате в балансирано хранене. След като приключите с готвенето, детето ви може да не иска да я яде. Това е нормално - той може да се нуждае от време, за да свикне с нови храни.
Освен това, ако искате да въведете нов вид храна, опитайте се да направите начина на готвене, който е често срещан и е бил изпробван от деца. Да предположим, че искате да въведете пуйка. Няма нужда да се правят напълно нови ястия, защото това може да направи хората с аутизъм по-трудни за ядене. Третирайте пуйки, докато обработвате пилешко месо, например като го варите.
Задайте програма за хранене
Времето за хранене може да бъде по-трудно за деца или възрастни с аутизъм. Защото хората с аутизъм могат да се чувстват неудобно от светлината, мебелите или аромата на силна кухня в трапезарията.
Е, задаването на програма за хранене може да им помогне да се приспособят. Можете да опитате да сервирате храна по едно и също време всеки ден, за да намалите стреса при хората с аутизъм.
Също така трябва да помислите за притесненията на детето си и да се опитате да му улесните времето за хранене. Избор на светлини, които са по-тъмни от ярки светлини може да бъде добра идея. Нека детето ви яде любимата храна, която се сервира, или нека го избере храна, приятели за ядене или любимата му седалка. Вашето дете може да се чувства по-комфортно.
Специална диета
Помислете за диета специално за деца или възрастни, които имат аутизъм. Специална диета може да помогне за задоволяване на хранителните нужди на хората с аутизъм. Съобщавайки от сайта на WebMD за здравето, някои видове храни като соя, глутен или казеин могат да влошат състоянието или симптомите на хората с аутизъм.
В тази ситуация, избягването на тези съставки може да помогне. Свободната от глутен и казеин диета се смята за добър избор за деца с аутизъм. Можете също да опитате.
Проверка на етикетите на храните преди покупката
Проверката на етикета на храната, която искате да закупите, може да ви помогне да разберете какво всъщност се съдържа в опаковката. Какво трябва да се провери включва хранителни съставки, хранителни вещества, или химикали, съдържащи се.
Можете да разберете какви хранителни продукти са богати на витамини, минерали, протеини, мазнини и фибри. По този начин можете да представите най-питателната храна за хората с диабет. Можете също така да избягвате храни, които съдържат определени храни, които могат да влошат аутизма на вашето дете (като глутен и казеин).
Консултация за хранене на страдащите от аутизъм
Лекар, диетолог или диетолог може да даде полезни съвети. Те са експерти, които разбират точно какво са хранителните нужди на страдащите от аутизъм.
Попитайте здравните специалисти, ако имате въпроси относно диетата на страдащите от аутизъм. Те могат също така да ви помогнат да направите времето за хранене по-лесно и хранителните дейности да са по-приятни, защото те знаят предизвикателствата на аутизма при хранене.
Също така се консултирайте с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е диетични промени. Можете също така да попитате повече за диетичните ограничения върху аутизма и как да го избегнете.
Храненето играе важна роля за медицински състояния като аутизъм. С някои полезни съвети по-горе, можете да помогнете на страдащите от аутизъм да получат по-добър прием на храна.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
