съдържание:
- Медицинско видео: Fusion Power Explained – Future or Failure
- 5 Предимства на гаргара със солена вода
- 1. Преодоляване на болки в гърлото
- 2. Освободете проблеми с носа
- 3. Преодоляване на проблема с лошия дъх (халитоза)
- 4. Облекчете гингивите
- 5. Преодоляване на проблемите на езика
- Как да се използва солена вода за гаргара
Медицинско видео: Fusion Power Explained – Future or Failure
Гаренето със солена вода е направено от незапомнени времена и се смята, че преодолява почти всички проблеми с устата. Солта, смесена с вода, не трябва да бъде прекалено голяма, защото използването на излишната сол може действително да навреди на тялото. Солта има естествено качество за всмукване на влага с осмозния процес, убива бактерии и намалява болката. Ползите за здравето от солената вода се основават на тези характеристики. За да разберете какви са ползите от гаргара със солена вода, нека да разгледаме следното.
5 Предимства на гаргара със солена вода
1. Преодоляване на болки в гърлото
При възпалено гърло или фарингит, гаргара със солена вода може да направи лечението на дискомфорта в устата, дори само за известно време. Солената вода работи по осмозния метод, който се концентрира в възпалената тъкан, като абсорбира цялото съдържание на влага и спомага за облекчаване на болката. Бактериалният растеж също ще спре поради липса на влага и в крайна сметка ще умре. След това ще изпитате възпаление, което намалява и се чувства облекчено. Проблеми с ларингит, възпаление на сливиците и други проблеми с гърлото могат да бъдат преодолени и чрез гаргарната солена вода.
2. Освободете проблеми с носа
Гаренето със солена вода може също да повлияе на носната кухина чрез източване на цялата слуз и премахване на бактериалните инфекции. Начинът, по който солената вода работи върху носа, се осъществява чрез влизане на течност в кръвоносните капиляри, което позволява капилярата да се разширява. Всичко това причинява отделянето на слуз, така че слузът да изтече. В допълнение, проблеми с бронхита ще намалят, а синусните инфекции и алергии също ще изчезнат.
3. Преодоляване на проблема с лошия дъх (халитоза)
Халитоза е медицински термин за лош дъх. Това е условие, което може да накара всеки да се почувства неудобно. От друга страна, лошата хигиена на устната кухина също е основна причина в много случаи. Но ако сте имали тежък проблем с лош дъх, гаргара няколко пъти все още не може да победи халитоза.
4. Облекчете гингивите
Гингивитът е състояние, характеризиращо се с подуване, възпаление и кървене на венците, причинени от растежа на бактериите, които естествено покриват зъбите. Развитието на бактерии образува лепкав и белезникав слой, наречен плака. Ганчът със солена вода всеки ден може да помогне за лечение на възпалени венци и да елиминира бактериите в венците.
5. Преодоляване на проблемите на езика
Белият слой, образуван на езика, може да се отстрани чрез гаргарната солена вода. Всъщност, гаргара с топла солена вода може да излекува изгарянето на езика. Това е така, защото солената вода може да помогне за намаляване на болката и възпалението, трябва да се внимава нивата на сол да бъдат сведени до минимум, за да се избегнат усещания за парене.
Как да се използва солена вода за гаргара
Има няколко варианта на рецепти за солена вода за гаргара. Въпреки това, можете да използвате един от най-лесните рецепти и според личния си вкус, който ще бъде обяснен по-долу. И не забравяйте да не го направите твърде солено.
- Използвайте половин до три четвърти чаена лъжичка сол, смесена с една чаша топла вода.
- След като солта се разтвори, изпийте малко вода и гаргара около венците и устата. Направете това за 30 секунди и след това изплюйте всичко.
- Направи го отново за втори път и повтори за 30 секунди. Това ще вдигне парчетата храна, които се придържат към пропуските на зъбите и ще убият бактериите, които причиняват излишната плака.
- След това почистете зъбите и използвайте зъбни конци.
- Някои препоръчват добавяне на сода за хляб към половин чаена лъжичка солена вода, смесена с топла вода. Това също може да помогне за избелване на зъбите. Други разтвори, които могат да се използват в комбинация със сол, са водороден пероксид, кокосово масло, екстракт от алое вера, сусамово масло или слънчогледово масло.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Знаете ли, често консумацията на сол увеличава риска от хипертония при деца?
- Употреба на сол, която е позволена в храната на Вашето дете
- Предупреждение, Тези 7 храни съдържат висока сол
