съдържание:
- Колко пъти трябва да смените подложките?
- Как да почистите влагалището по време на менструация?
- Бъдете наясно с обрив по кожата
Всеки месец всяка жена трябва да има менструация или менструация. По това време има хормонални промени в тялото, които правят жените също така и промени настроение. Това е нещо естествено, което се случва. Но, когато идва менструация, сигурен ли сте, че имате право да поддържате чистотата на интимните си органи? Опитайте, колко пъти сте сменяли санитарните салфетки на ден?
Колко пъти трябва да смените подложките?
Превръзките не могат да бъдат освободени, когато менструацията. Този обект ви помага да се настаните и да абсорбира менструалната кръв, която излиза от вагината. Всеки човек може да има различен менструален кръвен поток всеки ден, като по този начин засяга избора на подложки, които те използват.
Но, независимо от формата, дължината и дебелината на подложките, които избирате, уверете се, че редовно сменяте подложките, които използвате. Бинтове, които не са били заменени, могат да причинят миризми и инфекции от бактерии от менструалната кръв. Освен това, ако кръвният Ви поток е много голям, докато подложките не са в състояние да го приспособят, това може да причини течове. Разбира се, това не е нещо, което искате, нали?
Затова разпознайте колко е тежък кръвообращението ви. Ако кръвообръщението ви е тежко, а подложките, които използвате, не абсорбират достатъчно кръв, може да се наложи да сменяте подложките по-често. Междувременно препоръчителното време за смяна на подложките е на всеки 4-6 часа употреба. Това означава, че в един ден трябва да замените тампоните 4-6 пъти.
Как да почистите влагалището по време на менструация?
Не само редовното смяна на подложките, но и почистването на влагалището по време на менструацията също е важно. Не внимавайте да почистите влагалището. Вагината е адекватно почистена с обикновен сапун и вода, докато се къпе. Най-малко, почистете влагалището по време на менструацията повече от веднъж, за да поддържате вагиналното здраве.
Изберете сапун, за да почистите вагината, която не съдържа аромати и антисептици. Това съдържание може да повлияе на бактериалния баланс и вагиналното ниво на рН и дори може да предизвика дразнене при някои хора.
Ароматен сапун, за да направи вагината ви по-ароматна, наистина не се нуждаете. Вагиналната миризма може да се избегне просто чрез редовно почистване на влагалището. Всъщност, само почистване на вагината с топла вода е достатъчно. Трябва да знаете, че влагалището може да се очисти с течността, която произвежда. Така че, нямате нужда от сапун с антисептици.
Почистете вагиналната област преди да смените подложките. По време на менструацията, кръвта може да навлезе в малки пространства около вагиналния участък, така че е важно да почистите влагалището и срамните устни. Също така почистете перинеалната област, която е областта около влагалището и ануса.
Още едно, не правете стъпка в почистването на вагината. Трябва да почистите влагалището по посока от влагалището към ануса, а не обратно. Почистването от ануса към вагината позволява на бактериите от ануса да проникнат във влагалището и уретрата. Така че това може да причини инфекция.
Бъдете наясно с обрив по кожата
При менструация може да се появи обрив, особено ако кръвният поток е тежък. Това може да се случи, защото групата има много кръв, отдавна се използва и причинява триене с бедрата.
За да избегнете това, трябва да поддържате вагиналния си участък сух по време на менструацията и да подменяте редовно подложките. Можете също да нанесете антисептичен мехлем след къпане или преди да спите около зоната на обрива.
