съдържание:
- Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
- 5 естествени начина, по които може да се преодолее болестта на Грейвс
- 1. Поддържайте нивата на стрес
- 2. Проведете диетата на Грейвс
- 3. Редовни упражнения
- 4. Избягвайте замърсяването с отрови
- 5. Защитете очите от усложнения
Медицинско видео: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 3
Болестта на Грейвс е състояние на имунната система, което причинява свръх активност на щитовидната жлеза. Функцията на щитовидната жлеза е да произвежда хормони на щитовидната жлеза, за да контролира активността на тялото. Свръхактивна щитовидната жлеза може да предизвика хипертиреоидизъм, Ако вече имате болест на Грейвс, можете да помогнете за контролиране на състоянието по пет начина и следните естествени лекарства на Грейвс.
5 естествени начина, по които може да се преодолее болестта на Грейвс
1. Поддържайте нивата на стрес
Някои проучвания с хора и животни показват, че стресът може да предизвика автоимунна реакция и да влоши възпалението в тялото.
Освен това, хората с болест на Грейвс, които изпитват стрес, физически промени и психологически състояния, се влошават. Това може да бъде причинено от невроендокринни промени, които увреждат здравата тъкан в тялото на хората с това автоимунно състояние.
За да не се влоши болестта на Грейвс, започнете добре да управлявате стреса си. Можете да избегнете неща, които предизвикват гняв, опитайте се да тренирате всеки ден, медитирам, моли се, или се събират с приятели.
Отпускането, вдишването на ароматерапията или правенето на акупунктура също могат да направят стреса в контролираното тяло.
2. Проведете диетата на Грейвс
Храненето на здравословни храни може да бъде естествено средство за болестта на Грейвс. Можете да отидете на диета от болестта на Грейвс, за да намалите възпалението в тялото, да подобрите имунната функция, да поддържате чревното здраве и да управлявате имунната система на тялото да бъде по-добра.
Възпалението на червата, което предизвиква нарушаване на имунната система, може да бъде причинено от липса на хранене или хранителни алергии. Има много храни, които трябва да ядете по време на диетата си:
- зеленчук, Зелената растителна храна осигурява основни хранителни вещества за борба с възпалението
- Пресни плодове, Като източник на антиоксиданти и електролити за увеличаване на ежедневните дейности за хора с проблеми с имунната система.
- подправки, Можете да добавите билки като куркума, чесън и джинджифил, за да подобрите функцията на имунната система
- Пробиотична храна, Можете да ядете кимчи и темпе, за да балансирате бактериите в храносмилателния тракт и да се борите с изтичащ синдром на червата
- Омега-3 мазнини, Можете да получите тази добра мазнина чрез риба, за да преодолеете възпалението и да помогнете на функцията на невротрансмитерите
3. Редовни упражнения
Упражнението може да бъде едно от естествените средства за болестта на Грейвс.Упражненията са полезни за подпомагане на контрола на стреса и намаляване на възпалението в тялото. Направете прости и не тежки упражнения. Можете също да изберете да правите любимите си спортове, които могат да ви предпазят от отегчение и стрес.
Слушането на музика по време на упражняване също може да бъде друг начин, който може да направи тялото и ума по-спокойни, докато правят упражнения.
4. Избягвайте замърсяването с отрови
Размерът на развитието и суматохата в града като цяло не избягват химически или екологични отрови, които могат да направят имунната система по-трудна. За да преодолеете естествено състоянието на Грейвс, добра идея е да използвате естествено или органично оборудване всеки ден, вместо да използвате химикали.
5. Защитете очите от усложнения
Ако имате риск от усложнения от болестта на Грейвс, добра идея е да поддържате и лекувате очите и кожата си оптимално. Едно от усложненията на Грейвс може да причини ophthalmotpathy Грейвс, т.е. очите се подуват и могат да причинят проблеми със зрението.
Това може да предизвика и сухи, подути и сърбящи очи. Опитайте се да използвате студен компрес, който се притиска към очите ви, за да го запазите влажен, и капки за очи с течности за очи от лекар, за да не изсъхне.
