съдържание:
- Медицинско видео: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)
- Как да се справим с астмата при пътуване
- 1. Избягвайте студения въздух на ваканционните места
- 2. Използвайте инхалатор
- 3. Подгответе резервно лекарство за астма
- 4. Проверете с най-близкия лекар
- 5. Обърнете внимание на чистотата на леглото
- 6. Избягвайте цигарения дим
Медицинско видео: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw)
Астмата е хронично респираторно нарушение, което често се повтаря независимо от мястото и времето. По същия начин, когато пътувате далеч или сте заети на почивка, могат да се появят астматични атаки и да нарушите дейностите ви. Не забравяйте, че никога не пропускайте астматичен пристъп, защото това може да бъде животозастрашаващо, ако не бъде лекувано незабавно. Хайде, разберете как да се справите с астмата бързо в средата на следващите празници.
Как да се справим с астмата при пътуване
Астмата не означава, че изобщо не можете да пътувате. Ако знаете как да се справяте с астматичните пристъпи добре и бързо, тогава всяка дейност, която правите, докато сте далеч от дома, ще продължи да върви гладко без препятствия.
Е, ето как да се справим с пристъпната астма бързо и ефективно.
1. Избягвайте студения въздух на ваканционните места
Астмата не може да бъде излекувана, но можете да контролирате симптомите, като избягвате нещата, които причиняват лесна поява на астма. Например студен въздух или замърсен въздух.
Пазете се от промените във времето на вашата дестинация. Ако времето навън е студено или прекалено горещо и сухо, избягвайте да излизате извън хотела или хана за известно време. Защото студеният или сух въздух може да раздразни дихателните пътища и да увеличи възпалението, така че влошава астмата.
За да го предугадите, използвайте топло, дебело облекло, така че тялото ви да не изстине и да предизвика астма. Най-важното е да не чакате нова астматична атака да се справи с нея, а.
2. Използвайте инхалатор
Ако симптомите на астмата се появят в средата на ваканцията, веднага използвайте инхалатор като първа помощ. Един от начините за справяне с астмата е доста практичен и ефективен за облекчаване на астматичен пристъп, който се появява внезапно.
Можете да използвате и вид преносим пулверизатор което не изисква електроенергия, така че практически се пренася навсякъде. Можете да разчитате и на двете, когато астмата се повтори, така че не ви боли да донесете тези два важни елемента в куфара.
Не по-малко важно е да знаете как да използвате инхалатори и пулверизатори и видовете използвани лекарства. Вместо това, използвайте бронхоразширяващо лекарство под формата на албутерол, което ефективно облекчава симптомите на астмата в рамките на 4 до 6 часа.
3. Подгответе резервно лекарство за астма
Не разчитайте само на инхалатор или пулверизатор за лечение на рецидив на астма по време на празниците. Препоръчваме също да подготвите резервно копие на дългосрочни лекарства за астма, за да очаквате, ако трябва да удължите времето за пътуване или почивка внезапно.
Модификаторите на левкотриен са едно от дългосрочните лекарства за астма, които можете да използвате в това отношение. Този вид лекарство трябва да се приема ежедневно в съответствие с препоръчителната доза.
4. Проверете с най-близкия лекар
Редът за проверка на здравословното състояние на лекаря е един от най-ефективните начини за преодоляване на астмата. Това заяви Д-р Д-р. Rohit K. Katial, специалист по алергия, астма и имунология и преподавател по медицина в Националното еврейско здраве в Денвър, Съединените щати, беше съобщено от Everyday Health.
Особено ако симптомите на астма не се подобрят и се влошат, тогава най-близкият лекар е единственият начин. Лекарят ще провери функцията на белите дробове и ще коригира нивото на лекарството. Ако лекарството за астма, което използвате досега, вече не е ефективно, Вашият лекар може да даде допълнителни лекарства за астма, за да облекчи симптомите.
5. Обърнете внимание на чистотата на леглото
Въпреки че хотелът или кръчмата със сигурност ще подготви атмосферата на комфортна и чиста стая, все още трябва да сте наясно с възможността от остатъците от алергени в стаята. Независимо дали става дума за акари, прах, животински косъм или прашец, всичко това може да предизвика симптомите на астмата.
Не ви боли да носите собственото си одеяло от дома си и допълнително легло, за да предотвратите излагането на тези алергени. Как да се справим с астмата е гарантирано, за да направите пътуването ви по-удобно и да намалите рецидивите на астматичните пристъпи по всяко време.
6. Избягвайте цигарения дим
Как да се справим с астмата, която не е по-малко важна, е да избегнем цигарения дим. Да, токсичните частици от цигарите и димът могат да направят астмата по-тежка, докато увреждат дробовете ви по-дълбоко.
Ако пътувате с членове на семейството или колеги, които имат навик за пушене, трябва да стоите настрана, за да не вдишвате дима. Не се колебайте да им кажете, че имате астма. Това взаимно разбирателство ще ви помогне много да избегнете рецидив на астма.
