съдържание:
- Медицинско видео: Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth
- Как може да се появи болка в китката?
- Какво причинява болка в китката?
- 1. Спортна травма
- 2. Повтарящи се движения
- 3. Някои заболявания или състояния
Медицинско видео: Your brain hallucinates your conscious reality | Anil Seth
Болката в китката е една от най-честите мускулно-скелетни (костни и мускулни) проблеми. Обикновено жестовете ви не са засегнати от китката, но прекомерната употреба или внезапни инциденти могат да причинят болка в тази част на тялото. Тази болка може да повлияе на ежедневните дейности и да ограничи обхвата на движение. Ето защо е важно да се знае каква е болката на китката, за да можеш да намериш начин да я преодолееш.
Как може да се появи болка в китката?
Китката се състои от осем малки кости. Тези кости оказват подкрепа на канал, наречен карпален тунел, който се простира от китката до дъното на дланта. Съдържащите се в него нерви и сухожилия правят този канал важен. Лигаментът се използва за поддържане на мястото му.
Нормалната активност не причинява болка в китката, но повтарящи се дейности като рязане или писане могат да увредят китката. Болката на китката може да дойде и от внезапни наранявания по време на тренировка или работа. Други синдроми като синдром на карпалния тунел могат да бъдат причина за този проблем.
Болката в китката започва с подуване и посиняване на китката. Това може да е признак за нараняване. Формата на анормална става или затруднено придвижване на китката може да бъде признак на счупена кост.
Какво причинява болка в китката?
Болката на китката може да бъде изпитана от всеки на всяка възраст. Въпреки това, ако имате болка в китката, това означава, че може да сте изложени на риск за този проблем:
1. Спортна травма
Болка в китката може да се появи поради нараняване. Това нараняване може да е резултат от определени спортове като баскетбол, волейбол, боулинг, голф или тенис. Това упражнение също изисква много често да използвате ръцете и китките си и това може да причини прекомерна употреба.
2. Повтарящи се движения
В някои видове работа трябва да повтаряте многократно. Ако това изисква от вас да използвате китката и ръката, болката на китката може да се появи с течение на времето. Тази работа включва фризьор и готвач. Ако правите тази работа, трябва да обмислите смяна на работата или да обърнете повече внимание на китката си.
3. Някои заболявания или състояния
Когато сте бременна, задържането на течности в организма оказва натиск върху карпалния тунел. Карпален тунел е канал, който минава от китката до дъното на дланта. Въпреки това, това състояние е временно и може да изчезне до няколко месеца след раждането.
Диабетът може да засегне китката. Китката ви може да стане скована и да ви е трудно да се движите или да я използвате.
Затлъстяването също е рисков фактор за болката на китката. Когато сте с наднормено тегло, тялото има излишна мазнина. Този излишък на мазнина може да разруши ставите и да причини болка в китката.
Болката в китката е проблем, който причинява болка или дискомфорт в китката. Наличието на болка в китката означава, че сте имали нараняване или друг проблем с китката. Това също означава, че може да сте изложени на по-висок риск от болка в китката в сравнение с други.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
