съдържание:
- Медицинско видео: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
- 6 Сърдечни здравни факти и митове, които трябва да знаете
- 1. Митът, младата възраст няма да получи сърдечно заболяване
- 2. Митът, сърдечните заболявания могат да бъдат известни само ако имате високо кръвно налягане
- 3. Митът, болката в гърдите е сигурен признак за сърдечен удар
- 4. Митът, сърдечните заболявания могат да се появят само при хора с подобна история
- 5. Митът, проверка на нивата на холестерола може да бъде направен по-късно
- 6. Митът, сърдечната недостатъчност означава, че сърцето е спряло да бие
Медицинско видео: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages
Има много измислици и митове seliweran за здравето на сърцето. Едно от най-популярните е това: „сърдечните заболявания са заболяване на баби и дядовци, младите хора може да не бъдат засегнати“. Въпреки че реалността не винаги е така.Добра идея е да бъдете внимателни за това, което чувате и четете, и по-мъдро е да се определи коя информация е правилна за здравето на сърцето и която се приема, че е всяка форма. След това шестте най-често срещани мита за здравето на сърцето се оказват неправилни от медицинския свят.
6 Сърдечни здравни факти и митове, които трябва да знаете
1. Митът, младата възраст няма да получи сърдечно заболяване
Всъщност, сърдечен удар може да се случи на всяка възраст. Това състояние също се влияе от начина, по който живеете. Като цяло, това несъзнателно състояние започва в юношеството и в детството, когато колекция от мазнини може да се съсирва и да се придържа към артериите, докато настъпи блокиране.
Един на всеки трима души, страдащи от сърдечни заболявания, не са всички в напреднала възраст, но има и такива в продуктивна възраст. Безспорно е, че младите хора и възрастните могат да бъдат изложени на риск от сърдечни заболявания. Освен това, ако имат основни проблеми като затлъстяване или диабет тип 2.
2. Митът, сърдечните заболявания могат да бъдат известни само ако имате високо кръвно налягане
Всъщност високото налягане често се нарича "тихия убиец". Защото обикновено не знаете, че кръвното налягане в тялото ви е високо. Шансовете са, че също така не винаги изпитвате само високо кръвно налягане като признак на сърдечно заболяване.
Начинът да разберете дали имате риск от сърдечно заболяванеили не, като редовно проверявате кръвното налягане, холестерола и кръвната захар в тялото. Имайте предвид, ако лечението на високо кръвно налягане е много важно. Затова, ако не се лекува, може да продължи до здравословни проблеми като инфаркти, инсулти и дори бъбреци.
3. Митът, болката в гърдите е сигурен признак за сърдечен удар
Всъщност това не е непременно вярно. Въпреки че сърдечните заболявания обикновено имат симптоми на болка в гърдите или болка, сърдечните пристъпи също могат да имат други симптоми. Примерите включват, включително задух, гадене, чувство на замаяност и болка или дискомфорт в едната или двете ръце, челюстта, шията или гърба.
4. Митът, сърдечните заболявания могат да се появят само при хора с подобна история
Всъщност не само хората, които имат фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, могат да бъдат засегнати. Въпреки че семейството ви няма подобна история, все още имате риск да бъдете засегнати. И това, което трябва да направите, за да предотвратите това е да имате здравословен начин на живот. Наред с другите неща, поддържайки нивата на холестерола здрави, поддържайки балансирано кръвно налягане, поддържайки здравословно тегло и непушачи.
5. Митът, проверка на нивата на холестерола може да бъде направен по-късно
Всъщност Американската сърдечна асоциация препоръчва да започнете проверка, особено нивата на холестерола на всеки 5 години и да започнете на възраст от 20 години. Но също така е добра идея да проверите нивата на холестерола, ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания. Следователно, ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания, имате по-висок риск от тези, които не го правят.
6. Митът, сърдечната недостатъчност означава, че сърцето е спряло да бие
Сърцето, което внезапно спира да бие по време на инфаркт, не означава, че сте изложени сърдечна недостатъчност, Когато сърдечна недостатъчност, сърцето продължава да работи, но не изпомпва кръв, както трябва.
Това може да причини задух, подуване на краката и глезените или постоянно кашлица и хрипове. Когато имате сърдечен удар, можете да загубите съзнание и да спрете дишането, за да предизвикате смърт.
