съдържание:
- Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Кога визията започва да намалява?
- Какви са първите признаци на намалена способност за зрение?
- Какви са промените, които се случват на очите с възрастта?
- 1. Изисква повече светлина
- 2. Затруднено четене от близко разстояние
- 3. По-чувствителни към отблясъци
- 4. Промяна в цветово възприятие
- 5. Намалено производство на сълзи
- Какво трябва да се направи, за да се справим със стареенето в окото?
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
С нарастването на възрастта физическата функция и силата ще намаляват. Особено навлизайки във възрастта от 60 години, по-голям е спадът. Какво ще кажете за състоянието на зрението? Ще намалее ли зрението, както и други физически състояния? Кога започна? Вижте обяснението по-долу.
Кога визията започва да намалява?
Цитирана в страницата на асоциациите на оптиците в САЩ, Американската асоциация по оптометрия, визията намалява от началото до средата на 40-те години.
На тази възраст много възрастни започват да имат проблеми със зрението. Проблемите с близкото зрение при четене или работа пред компютър са тези, които често се появяват на тази възраст.
Този проблем със зрението се нарича още пресбиопия. Пресбиопията е нарушение на очите, характеризиращо се с намаляване на способността на окуляра да се фокусира върху обект на близко разстояние. Самият случай на пресбиопия е най-често срещан на възраст 40-60 години. Промените в способността за фокусиране на окото ще продължат да се влошават с времето.
Какви са първите признаци на намалена способност за зрение?
Това е съвсем просто, най-напред може да почувствате, че писането, което е близо до окото, не е ясно видимо. Трябва да го държите настрана, така че писането да изглежда по-ясно.
Например при четенечат в мобилния си телефон или четене на менюто в ресторант с обичайното разстояние, писането изглежда замъглено. Тъй като онова, което изглежда замъглено, автоматично запазвате обекта за четене.
Е, това са знаците, на които трябва да обърнете внимание. Затруднено четене в близко време се случва особено при четене при слабо осветление.
Рискът от намалено зрение също ще бъде по-висок при хора, които имат хронични здравословни проблеми като диабет, висок холестерол, високо кръвно налягане и имат фамилна анамнеза за глаукома или макулна дегенерация.
Освен това хората, които работят с висока зрителна активност, също имат по-голям потенциал за намаляване на зрението.
Какви са промените, които се случват на очите с възрастта?
1. Изисква повече светлина
С напредване на възрастта очите се нуждаят от повече светлина, отколкото обикновено. Да, може да имате нужда от допълнителни светлини в работното пространство, кухнята или стаята, ако визията започне да намалява.
2. Затруднено четене от близко разстояние
Когато остареете, окулярът ще стане по-малко гъвкав. Това ще направи по-трудно очите ви да се фокусират върху обекти, които са близо до окото, отколкото преди.
3. По-чувствителни към отблясъци
Влизайки в напреднала възраст, очите ви са по-чувствителни към светлината. Когато шофирате, може да видите светлините на друга кола, или когато има слънчеви отражения в движение, това ви кара да се чувствате по-силно от обикновено.
Това се случва, защото промяната на лещата в очите ви причинява по-дифузна светлина, която не се фокусира върху ретината. Това е, което ви кара да се чувствате по-чувствителни към ослепителна светлина от всякога, че може да не се чувствате прекалено светли, когато видите светлина.
4. Промяна в цветово възприятие
Ясната леща на предната част на очната ябълка може да започне да става черна или по-тъпа. Това прави по-трудно да се виждат и различават някои цветове.
5. Намалено производство на сълзи
С напредване на възрастта сълзите ще произвеждат по-малко сълзи. Особено при жени с хормонални промени, дължащи се на менопауза.
В резултат на това очите стават много сухи и лесно се дразнят. Всъщност, сълзите са много важни, за да пазят очите здрави, както и да поддържат способността за зрение.
Какво трябва да се направи, за да се справим със стареенето в окото?
За да се преодолее зрението намалява с възрастта, за предпочитане започва на възраст от 40 и повече години, да се планира цялостен очен преглед с офталмолог. Не изчаквайте, докато не се появи нова жалба към офталмолога. Трябва да проверявате редовно очите си, въпреки че не сте усетили никакви тревожни симптоми. Защото някои увреждания на очите, които се случват, не предизвикват симптоми.
Най-добре е да не разчитате на очни тестове в оптиката, за да видите очите плюс или минус. По-разумно е да отидете директно на офталмолога, за да видите цялостното здраве на очите.
Ако имате пресбиопия, лекарят ще ви осигури очила, които да ви помогнат да се движите.
