съдържание:
- Медицинско видео: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground / Teachers Convention / Thanksgiving Turkey
- Какви са съдържанието на бетолови листа?
- Ползите от зелените листа от бетел и червеното листа на бетеля за здраве
- 1. Намаляване на кръвната захар при диабетици тип 2
- 2. Понижава холестерола и кръвното налягане
- 3. Превенция на рака
- 4. Ускорете изцелението на изгарянията
- 5. Помага за намаляване на депресията
- 6. Поддържайте оралното и зъбното здраве
- 7. Поддържане на храносмилателния тракт
- 8. Увеличава енергията
- 9. Лекувайте кръвотечения от носа
- 10. Лекарства за възпаление на простатата
- 11. Лекарство за кашлица
- Има ли наистина полза от бетоловото листа за жените?
- Има ли ползи от бетел листата за лицето?
- Въпреки че има много ползи от бетолови листа, трябва да сте наясно с рисковете от опасност
Медицинско видео: Our Miss Brooks: Indian Burial Ground / Teachers Convention / Thanksgiving Turkey
Ако чуете думата „бетел листа“, сигурно е, че това, което идва на ум, е лист, който често се дъвче от стари хора. Тогава, вярно ли е, че листата на бетеля и червените бетелови листа са полезни за здравето на зъбите? Какви са ползите от други бетел листа за здраве, които може да не знаете? Вижте отговора по-долу.
Какви са съдържанието на бетолови листа?
Листата на бетел се класифицират като растения, които съдържат много вода. Около 85-90% от листа бетел се състои от вода. Ето защо бетоловият лист също е с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на мазнини. На 100 грама бетолов лист съдържа само 44 калории и 0.4-1% мазнини.
В допълнение, съдържанието на други бетолови листа е:
- Протеин: 3 процента на 100 грама
- Йод: 3.4 mcg на 100 грама
- Натрий: 1.1-4.6% на 100 грама
- Витамин А: 1,9-2,9 mg на 100 грама
- Витамин В1: 13-70 мкг на 100 грама
- Витамин В2: 1,9-30 mcg на 100 грама
- Никотинова киселина: 0.63-0.89 mg на 100 грама
Ползите от зелените листа от бетел и червеното листа на бетеля за здраве
Ето всички предимства на бетоловото листа за здраве:
1. Намаляване на кръвната захар при диабетици тип 2
Изследователите съобщават, че пиенето на преварена вода от бетолови листа, или изсушени листа от бетел, след това смачкани в прах, може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар при хората, които са били диагностицирани с диабет тип 2. Бетеловите листа защитават здравето на черния дроб.
Ползите от бетел листата за диабет идват от високото му антиоксидантно съдържание, което може да намали оксидативния стрес, причинявайки увреждане на клетките на тялото, което предизвиква дисбаланс на хормона инсулин. Същото изследване също така съобщава, че листата на бетел нямат странични ефекти, от които да се притеснявате.
Въпреки това, това не означава, че листата на бетел са единственото лечение, което трябва да преминете през диабета. Ако Ви е предписано лечение с диабет, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар преди да пиете варени бетели, за да се гарантира, че няма риск от странични ефекти или взаимодействия, които се сблъскват с действието на лекарството. Dauh betel се използва само като лекарско лечение за лекарствени средства за контрол на симптомите, заедно с промяна на диетата и усърдното упражнение.
2. Понижава холестерола и кръвното налягане
Както бе споменато по-горе, листът бетел съдържа високи антиоксиданти. В организма антиоксидантът евгенол, който действа срещу окислителни свободни радикали, причинява различни хронични заболявания. Едно от предимствата на бетеловия лист, свързано с това, е да се намалят нивата на тиглицеридите и LDL холестерола, лошите мазнини в организма. Известно е също, че листата на Бетел спомагат за намаляване на общото количество мазнини в кръвта.
Високият холестерол и триглицеридите могат да повишат рискасърдечносъдово заболяване, хипертония,удар, коронарна болест на сърцето, и сърдечна недостатъчност, Вместо това, червените листа от бетел и зелените бетолови листа работят за повишаване на добрия холестерол в кръвта, което поддържа здравето на сърцето.
За да помогне с високо кръвно налягане, можете да опитате кипене 3-4 широки червени бетолови листа и да пиете преварена вода за бетолови листа два пъти на ден.
3. Превенция на рака
Евгеноловите антиоксиданти, съдържащи се в зелен бетел и червен цвят, могат да помогнат в борбата със свободните радикали без ракпациент диабет тип 2.
4. Ускорете изцелението на изгарянията
Други ползи от бетоловото листа са да се ускори зарастването на рани, особено при изгаряния.Това все още е свързано с неговото антиоксидантно съдържание. Някой, който преживява изгаряния, също изпитва висок оксидативен стрес в тялото си. Окислителният стрес ще потисне зарастването на раните.
Листът Бетел е изключителен антисептик, който също може да осигури двойна защита от бактериални инфекции поради високото съдържание на полифеноли.
5. Помага за намаляване на депресията
Някои изследвания показват, че бетеловият лист може да помогне за контролиране на симптомите на депресия при хора, които го притежават. Едно проучване съобщава, че дъвченето на бетел или пиене на бетел може да предизвика мозъка да произведе повече щастлив хормон серотонин.
6. Поддържайте оралното и зъбното здраве
Устата е една част от тялото, която е податлива на бактериален растеж от това, което ядете. Доказано е, че дъвченето на листата и / или гаргара с варена листа от бетел инхибира растежа на бактериите в устата. Не само това, листът бетел също е полезен за предотвратяване на кухини чрез борба с киселини, произведени от бактерии.
Дъвките листа на бетел и семената на арената могат да предизвикат производството на слюнка. Слюнката съдържа различни видове протеини и минерали, които са полезни за поддържане на зъбната сила и предотвратяване на заболявания на венците. В допълнение, слюнката също помага за почистване на зъбите и венците от остатъци от храна или мръсотия.
7. Поддържане на храносмилателния тракт
Известно е, че зелените листа от бетел и червените бетолови листа подпомагат производството на слуз, което защитава здравето на храносмилателния тракт. Производството на слуз ще предотврати наранявания на чревната стена и стомаха, които могат да възникнат поради различни неща.
Листът Бетел е много ефективен за намаляване на стомашните болки и облекчава симптомите на ГЕРБ и предпазва червата от вредни токсини и свободни радикали. Ползите от други бетолови листа върху здравето на стомашно-чревния тракт са да се нормализира нивото на стомашното рН за облекчаване на стомашни язви, рефлуксна стомашна киселина (нарастваща стомашна киселина) и болка, която се дължи на газове.
В допълнение, бетоловият лист е полезен и за увеличаване на метаболизма на храносмилателния тракт, за да работи по-добре при премахването на всички отпадъчни материали, които са в тялото. Дъвченето на бетолови листа може да увеличи производството на слюнка, което може да свърже и омекоти храната. По този начин можете да поглъщате и да изпращате храна в храносмилателния тракт по-гладко. Това със сигурност помага за улесняване на работата на храносмилателната ви система.
Това означава, че яденето на бетолови листа може да ви помогне да избегнете запек и диария. Листът Betel също стимулира червата да абсорбират хранителни вещества и минерали, необходими за здравето на тялото.
8. Увеличава енергията
Известно е, че дъвченето на листата на бетел и семената на арената повишава енергията. Това е така, защото семената на арената съдържат различни активни вещества, които работят подобно наникотин, алкохол, и кофеин да стимулира организма да произвежда надбъбречните хормони. Увеличаването на надбъбречните хормони ви прави по-чувствителни и тревожни и по-енергични.
9. Лекувайте кръвотечения от носа
Трябва да сте много добре запознати с предимствата на този лист бетел от детството. Работата на бетеловата листа лекува носните кръвоносни съдове, подобно на това как тези листа лекуват изгаряния.
Таниновият антиоксидант в бетел ускорява реакцията на организма към лекува рани, като замръзва кръвта по-бързо и затваря сълзите в кръвоносните съдове в носа.
Не само това. Проучване, публикувано в Phyto Journal, установи, че листата на бетеля повишават имунната система. Колкото по-силна е тялото ви, толкова по-бързо раната или възпалението могат да се излекуват.
10. Лекарства за възпаление на простатата
Червените бетел листа, по-специално, може ли да направите алтернатива за лечение на проблеми с възпалението на простатата. Червените бетолови листа съдържат антиоксидантитанини и сапонини, и активното вещество хидроксичавикол, което помага за възстановяването на клетките в простатната жлеза, така че да може да функционира както обикновено.
Номерът е да вриш 3 до 5 парчета от бетолови листа, които са все още млади и да пиеш варени листа от листата на бетел 3 пъти на ден.
11. Лекарство за кашлица
Счита се, че отвара от червения лист бетел може да облекчи кашлицата. Причината е,червеният бетол съдържа витамини В и С и алкалоиди, които облекчават възпалението на гърлото и причиняват кашлица и сърбеж в гърлото.
За лечение на кашлица, можете да третирате червените бетолови листа чрез:
- Пригответе 5 броя червени бетолови листа, които са били измити
- Сварете с 300 мл вода за 15-20 минути
- Пийте веднъж на ден
Има ли наистина полза от бетоловото листа за жените?
Много продукти за почистване рекламират предимствата на листата на бетел за женственост. Въпреки това, vАгина наистина не трябва да се почиства с женски сапун, вагинален душ или да се измива с естествена вода за готвене на бетел. Защото вагината вече има своя собствена автоматична почистваща система.
Почистването на вагината се извършва веднъж дневно, като се изплаква с кърпа, напоена с вода и неутрален сапун (не ароматизирани и не твърди химикали), или се измива с ръце. следващата стъпка е да запазите женската си област суха и чиста и да носите бикини, които не са стегнати, и се уверете, че съставките могат да абсорбират добре потта.
Ако искате да измиете вагината си с женски сапун, съдържащ бетолови листа, уверете се, че продуктът съдържа и повидон йод и не е ароматизиран.Почистете вагиналния участък отпред назад, за да избегнете навлизането на микробите от ануса във влагалището. И когато менструацията, трябва редовно да сменяте подложките поне 2-3 пъти на ден.
Има ли ползи от бетел листата за лицето?
Понякога някои хора използват отвара от бетолови листа като изплакнете при измиване на лицата си, за да получат ползите от бетолови листа за лицето. Това е така, защото листът бетел съдържа антиоксидант чавикол, противовъзпалително вещество, и антибактериално средство, което може да лекува възпалени зъби и сърбеж по лицето, което може да бъде причинено от него. Също така се съобщава, че ползите от бетоловите листа за лицето преодоляват черните петна.
Освен това се смята, че антимикробното съдържание на бетолови листа спомага за преодоляване на алергиите, сърбежа и миризмата на тялото. За да го използвате, смажете няколко листа бетел и вземете екстракта от сок. След това разбъркайте с малко куркума. След това можете да го приложите около пъпки или сърбящи тела. Въпреки това е по-добре да се консултирате с лекар и билкар за по-нататъшна употреба.
Чавикол на бетолови листа често се използва и за лечение на възпаления като артрит и орхит.
Въпреки че има много ползи от бетолови листа, трябва да сте наясно с рисковете от опасност
Ползите от бетеловите листа имат потенциала да поддържат здраво тяло. Въпреки това експертите по общественото здравеопазване и докладите от различни медицински изследвания започнаха да изразяват опасения, свързани с рисковете от опасност от задушаване.
Твърде често се установява, че дъвченето е с висок риск от рак на устната кухина и рак на гърлото, се казва в официалното съобщение на медиите от Световната здравна организация. Защото смес от листа от бетел, семена от арека, вар и тютюн, който обикновено се дъвче, е канцерогенен (предизвиква рак). Това заключение е получено въз основа на изследване на Международната агенция за изследване на рака в Южна и Югоизточна Азия, чието население всъщност все още често се разбива.
Съставките, използвани за дъвчене, също са твърди, така че могат да причинят рани в устата. Особено, ако това е навик, който може да бъде спрян. Лошите ефекти стават по-бързи и по-трудни за управление. Ако тя е достатъчно тежка, това състояние причинява усещането за скованост на устата и челюстта, така че е трудно да се движи. Досега няма лекарство, което да може да лекува устните на устната лигавица. Предлаганото лечение може само да облекчи появяващите се симптоми.
И накрая, ползите от листа на бетел също не могат да бъдат установени като напълно безопасни за бременни жени. Някои проучвания съобщават, че дъвченето може да причини генетични промени в феталната ДНК, които могат да увредят матката, както и пушенето може да причини увреждане на плода. Загубата на бременна жена също е изложена на риск от раждане на бебе с поднормено тегло. Ето защо СЗО и експертите в областта на общественото здраве призовават бременните жени да не предадат.
