съдържание:
- Медицинско видео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Рискът от рак на гърдата е по-висок при тези хора
- 1. Жена
- 2. Фамилна история
- 3. Генетика
- 4. Възраст
- 5. Менструален цикъл и менопауза
- 6. Други фактори
- Има ли начин да се предотврати рискът от рак на гърдата?
Медицинско видео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Ракът е една от водещите причини за смъртта в световен мащаб. Един вид рак, който отнема много животи, е рак на гърдата. Според индодатина на индонезийското Министерство на здравеопазването за рак на гърдата, който бе пуснат на пазара преди 2016 г., смъртността при жените от рак на гърдата в Индонезия достигна 17 случая на 100 000 жители.
Раковите атаки безразборно; може да се случи на всеки и по всяко време.Въпреки това, някои хора имат по-висок риск от рак на гърдата, отколкото други. Ето защо е важно да се открие рак на гърдата възможно най-рано, така че да може да бъде предотвратен и лекуван преди да е станало твърде късно.
Рискът от рак на гърдата е по-висок при тези хора
Ето някои фактори, които могат да увеличат риска от рак на гърдата.
1. Жена
Въпреки че мъжете също могат да преживеят рак на гърдата, wАнита обикновено трябва да бъде по-бдителна защото да бъдеш жена е основен рисков фактор за рак на гърдата.
Тъй като хормоните естроген и прогестерон, които могат да увеличат растежа на раковите клетки на гърдата, се срещат повече при жените, отколкото при мъжете
2. Фамилна история
Един човек ще бъде по-изложен на риск от развитие на рак на гърдата, ако те имат членове на семейството като баба, майка, леля или сестра, които са оцелели или страдащи от рак на гърдата. Ако има един човек от семейството ви, който има рак на гърдата, рискът от рак на гърдата се удвоява. Ако има двама души от семейства, страдащи от рак на гърдата, рискът също се увеличава - той може да бъде до три до пет пъти по-висок.
3. Генетика
Около 5% до 10% от случаите на рак на гърдата често идват от генетични фактори. Това е свързано с гените BRCA 1 и BRCA2 - човешки гени, които функционират за контрол на клетъчния растеж, които са претърпели мутации и след това са прехвърлени от родителите към следващото поколение. Жена, която има ген BRCA1 или BRCA2, която е претърпяла мутация, има повишен риск от 80% за рак на гърдата.
4. Възраст
Проучванията показват, че човек е по-застрашен от рак на гърдата с възрастта. Около 77% от жените, диагностицирани с това заболяване, са на възраст над 50 години, а почти 50% са на възраст 65 или повече години.
5. Менструален цикъл и менопауза
Жените, които имат по-ранен менструален цикъл - под 12-годишна възраст, ще бъдат изложени на по-висок риск в бъдеще. Този рисков фактор също ще се увеличи при жени, които изпитват менопауза, когато са на възраст над 55 години.
6. Други фактори
В допълнение към факторите, споменати по-горе, ракът на гърдата всъщност също рискува начина на живот на човека, като например диета, упражнения, пушене и пиене на алкохол. Не само това, раждането на възраст над 30 години, използването на хормонална контрацепция и катранПожарните хормони след менопаузата също могат да увеличат риска от рак на гърдата.
Има ли начин да се предотврати рискът от рак на гърдата?
Рисковите фактори за рак на гърдата, като например семейната история и генетиката, не могат да бъдат променяни. Въпреки това, прости промени, свързани с малко начин на живот, могат да намалят риска от това фатално заболяване.
Ето няколко начина, по които можете да намалите риска от рак на гърдата рано.
- Направете СЕГ, Редовното самостоятелно изследване на гърдите е основният ключ към осъзнаването дали има промени в формата на гърдата, за да се предотврати рак от ранна възраст.
- Яжте здравословна храна, менприлагането на здравословна диета чрез обръщане на внимание към храненето и балансираното хранене е един от начините за поддържане на цялостното здраве.
- Контролирайте телесното тегло, Всъщност, waжените с наднормено тегло или затлъстяване след менопауза ще увеличат риска от рак.
- Активно упражнение. Физическата активност може да ви помогне да контролирате наддаването на тегло. Вземете поне 150 минути седмично, за да правите редовно умерена интензивност. Можете да правите умерени упражнения с интензивност като джогинг, колоездене или бързо ходене.
- Спрете да пушите, Има много различни проучвания, които гласят, че ако отказването от тютюнопушенето е най-лесният начин за поддържане на цялостното здраве, включително за предотвратяване на риска от рак.
- Ограничете алкохола, Човек ще бъде изложен на по-висок риск от развитие на рак на гърдата, ако са свикнали да пият повече от чаша алкохол на ден. Това може да се случи, защото има връзка между нивото на алкохол и промените в количеството на хормоните в кръвта.
- Кърменето на бебето, Осигуряването на кърмата всъщност играе ролята на един от начините за предотвратяване на рака на гърдата.
- Гранична хормонална терапия, Комбинираната хормонална терапия за повече от три до пет години ще увеличи риска от рак. Ето защо, ако използвате хормонална терапия за лечение на симптомите на менопаузатаПопитайте Вашия лекар за други по-добри решения.
- Избягвайте облъчване. Някои изследвания показват връзка между болесттарак dс високи нива на облъчване, независимо дали от парите на превозното средство, от използването на медицинско оборудване, като томографски скенери и други.
