съдържание:
- Медицинско видео: How To Get Rid Of All Dandruff In One Wash
- Кокосово масло за лечение на целулит
- Странични ефекти от премахването на целулита с кокосово масло
- За да бъдете по-ефективни, прилагайте други здравословни начини на живот
Медицинско видео: How To Get Rid Of All Dandruff In One Wash
Целулитът е вид на кожата, която е текстурирана, вълнообразна и неравномерна в бедрата, бедрата, задните части, както и в корема. Целулитът обикновено е най-често срещан при юноши и възрастни поради неравномерното разпределение на мастната, мускулната и съединителната тъкан в тези части на тялото. Една от тайните на елиминирането на целулита естествено, което се смята широко, е използването на кокосово масло. Вярно ли е обаче, че кокосовото масло е ефективно за справяне с целулита? Намерете отговора тук.
Кокосово масло за лечение на целулит
Кокосовото масло е доказано ефективно за хидратиране и изглаждане на кожата. С тази способност, кокосовото масло се оказва, че може да помогне за покриване на неравната текстура на кожата, причинена от целулита. Цитирано от Healthline, проучване установи факта, че девственото кокосово масло е толкова ефективно, колкото и минералното масло, когато се използва като овлажняващ крем за кожата.
Това масло е доказано, че може да увеличи производството на колаген в кожата. Самият колаген е един от протеините в тялото, които могат да помогнат за затягане на кожната тъкан. По този начин съдържанието на колаген в девствено кокосово масло може да намали появата на целулит.
С някои медицински доказателства, експерти заключават, че кокосовото масло може наистина да елиминира целулита по естествен път. Това масло спомага за затягане и овлажняване на целулитната кожа.
Можете да го използвате директно върху кожата с лек масаж, така че маслото да се абсорбира повече. Освен че се използва без никаква смес, можете да направите смес от кокосово масло с етерични масла като лавандула. Можете също така да смесите кокосовото масло с едра гранулирана захар, за да го направите като търкам върху кожата, която има целулит.
Странични ефекти от премахването на целулита с кокосово масло
Въпреки че кокосовото масло може да елиминира целулита естествено, това масло може да предизвика алергии и при хора, които имат прекомерна чувствителност на кожата. Ето защо, преди да го използвате, за да се отървете от целулита, е добра идея първо да направите кожен тест.
Направете това, като нанесете кокосово масло върху вътрешната си ръка и го оставете за около 24 часа. След това обърнете специално внимание дали има реакции като сърбеж, зачервяване и дразнене. Ако има, тогава трябва да потърсите други алтернативни употреби, защото знакът е, че кожата ви е алергична към кокосовото масло.
Обратно, ако няма негативни реакции, които да възникнат, можете да започнете да използвате това масло, за да се отървете от упорития целулит в тялото.
За да бъдете по-ефективни, прилагайте други здравословни начини на живот
Въпреки че кокосовото масло може да помогне за справяне с целулита, не можете просто да разчитате на това лечение. В крайна сметка, все още трябва да направите серия от други домашни лечения, така че резултатите да са по-максимални.
Пиенето на достатъчно вода е ежедневен навик, който трябва да приложите, за да намалите целулита. Водата спомага за увеличаване на циркулацията и намалява възпалението, което може да прикрие появата на целулит.
Dendy Engelman, д-р дерматолог в Ню Йорк заяви, че когато кожата е добре хидратирана, външният вид на кожата ще бъде много по-гладък. Обратно, ако кожата и меките тъкани са дехидратирани, кожата ще изглежда по-неравен и неравен. Затова се опитайте да получите достатъчно течности, като пиете не по-малко от 8 чаши на ден.
Освен да пиете достатъчно вода, също ви се препоръчва да тренирате редовно. Това е, като се правят 20 минути аеробни упражнения и 20 минути тренировка за сила до два или три дни в седмицата.
Не само това, вие също трябва да приемете по-здравословна диета, като ядете много зеленчуци и плодове и намалявате лошия прием на мазнини. Причината е, че макар целулитът да не е дебел, но намалява приема на мазнини и превръщането му в мускул чрез упражняване помага да изглежда кожата гладка.
