Какво трябва да знаете за болки в ставите

съдържание:

• Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real
  
• Какво е болка в ставите?
  
• Какви са симптомите на болки в ставите?
  
• Какво причинява болки в ставите?
  
• Как да диагностицира болки в ставите?
  
• Как за лечение на болки в ставите?
  
• Какви са някои съвети за предотвратяване на болки в ставите?
  

Медицинско видео: IRONMIND - FULL MOVIE - My Plant Fuelled Challenge To Race The Ironman Triathlon - London Real

Болки в ставите могат да се появят на всеки и на всяка възраст. В едно проучване, около една трета от възрастните съобщават, че са имали болки в ставите през последните 30 дни. Болката в коляното е най-често срещаният вид болка в ставите, последвана от болка в рамото и тазобедрената става. Хроничната болка в ставите може да има голямо влияние върху живота на пациента. По-долу се обсъжда по-дълбоко за болки в ставите.

Какво е болка в ставите?

Фугите са там, където са свързани две кости. Ставите са направени от хрущял, кости, сухожилия, сухожилия или мускули. Ставите се намират в нашето тяло като врата, ръцете, китките, лактите и коленете. Болки в ставите се появяват, когато една част е повредена, защото се използва твърде дълго, нараняване или възпалително заболяване. Въпреки това, болки в ставите често са причинени от артрит, състояние, причинено от възпаление на ставите.

Болки в ставите могат да бъдат придружени от мускулна болка или болка в костите. Болки в ставите могат да причинят лек дискомфорт, болка след определени дейности, силна болка и ограничаване на движенията, особено при вдигане на тежести.

Болки в ставите могат да изчезнат след няколко седмици (остра) или да продължат няколко седмици или месеци (хронично). Въпреки че има ефект върху живота ви, болката в ставите често се свързва с несериозни състояния. Можете да лекувате болки в ставите с лекарства, физиотерапия или алтернативна медицина.

Какви са симптомите на болки в ставите?

Болки в ставите се появяват в ставите. Най-често съобщаваната болка в ставите е болка в коляното. Симптомите на болки в ставите могат да включват:

• Зачервяване на ставите
• Подути стави
• Болки в ставите
• Ставата се чувства гореща
• куц
• Съединенията са заключени
• Загуба на обхвата на движението на ставите
• твърд
• слаб

Какво причинява болки в ставите?

Болки в ставите могат да се появят във всяка част на тялото. При възрастните болки в ставите обикновено се случват, защото тялото ни бавно произвежда нови клетки. С напредването на възрастта болките в ставите са по-чести.

Много различни състояния могат да причинят болки в ставите, включително остеоартрит, ревматоиден артрит, бурсит, подагра, навяхвания и други наранявания. Болките в ставите са много чести.

От всички стави, колянната става е ставата, която е най-често ранена. Болките в коляното са чести, но не могат да бъдат причинени от болки в ставите. Най-честите причини за болки в ставите са обяснени по-долу.

• Травма на ставата
• Влошаване остеоартрит
• Възпаление на лигавицата на ставите
• Увреждане на хрущяла на гърба на коляното
• Кървене в съвместното пространство
• Подагра или псевдо

Болки в ставите могат да се появят в няколко стави едновременно. Тъй като имаме много стави, може да изпитаме болки в ставите при повече от една става. Някои заболявания могат да причинят болки в ставите:

• Osteoarthristis
• артрит
• Псориатичен артрит
• Вирусна инфекция, която причинява артрит
• Болест на съединителната тъкан
• рак

Как да диагностицира болки в ставите?

Болките в ставите рядко се включват в спешни случаи. Повечето случаи на лека болка в ставите се лекуват у дома. Въпреки това, за да бъдете безопасни, трябва да посетите лекар, ако болката в ставите ви е придружена от:

• подуване
• червенина
• Болка и топлина около ставите
• Деформация на ставите
• Невъзможност за използване на ставите
• Силна болка

Вашият лекар ще открие причината за болките в ставите. Трябва да обясните болката на Вашия лекар. Някои въпроси, които ще бъдат зададени са:

• Къде чувствате болка?
• Кога започва болката?
• Чувства ли се болката?
• Имате ли други симптоми, които съпътстват болката в ставите?

За да получите най-добрата диагноза, лекарят може да извърши няколко теста, като кръвни тестове, рентгенови лъчи, за да сведе до минимум възможността от фрактури, КТ или ЯМР сканиране, както и различни тестове за движение.

Как за лечение на болки в ставите?

Болки в ставите могат да се лекуват у дома. Болки в ставите Краткосрочен и лек термин може да се лекува у дома. Това е добре познат начин за лечение на болки в ставите или костите и мускулни болки:

• Защитете го фуги със скоба или капак
• канавка ставите, избягвайте дейности, които причиняват болка
• Охладете го ставите около 15 минути, няколко пъти всеки ден
• компрес фуги с еластични подложки
• Вдигни го положението на ставата над позицията на сърцето

Можете да нанесете ледени пакети или затопляне, за да успокоите мускулите около ставите, което ще помогне за облекчаване на напрежението и намаляване на болката. За да се сведе до минимум движението, лекарите могат да препоръчат прилагането шина в ставата. Въпреки това, трябва да избягвате неподвижни стави за дълго време, за да не се втвърдите и да загубите функция.

Ако имате умерена болка или някаква болка наведнъж, можете да поискате друго лечение с Вашия лекар. Преди да направите избор, най-добре е да обсъдите с Вашия лекар за страничните ефекти от лечението, колко време ще продължи лечението или дали лечението може да повлияе на приеманите от Вас лекарства или добавки.

Трябва да знаете, че лечението понякога само блокира болката. Ако не лекувате основната причина за болка, болката ще се върне. Може дори да рискувате да нараните ставите си, защото не можете да почувствате болка. По този начин повечето лекари първо ще лекуват основните причини за болката, като същевременно ще ви помогнат да намалите болката. Някои от използваните методи за контрол на болката са:

• Локалните средства за намаляване на болката в ставите предизвикват освобождаване на ендорфини, хормони, които блокират болката.
• Лекарства, като лекарства нестероидни противовъзпалителни средства (NSAID) и парацетамол може да помогне. Някои антидепресанти или лекарство antieleptic може да попречи на болковите сигнали в нервната система, да ви накара да не усещате болка, а мускулните релаксанти се използват за намаляване на спазмите и напрежението в мускулите около ставите.
• Стероидните инжекции в ставата на всеки 3-4 месеца. Този метод е ефективен, но е краткосрочно решение.
• Изхвърляйте течности, които причиняват подуване на ставите.
• ваксинацияхиалуронан, синтетична версия на естествена съединителна течност. Това се използва за лечение на остеоартрит.
• Физичната терапия може да бъде ефективна при възстановяване на функцията на ставите и увеличаване на обхвата на движение. Той също така помага за стабилизиране на ставите и укрепване на мускулите около него.

Какви са някои съвети за предотвратяване на болки в ставите?

Поставяйки силен натиск върху ставите, разтягането на ставите и прекалената работа причинява болки в ставите. Ако сте с наднормено тегло, намаляването на теглото може да намали част от натиска върху ставата, която ви боли. В допълнение към диетата, трябва да опитате леки упражнения, като ходене, вместо да бягате, за да укрепите ставите. Плуването и колоезденето са един от най-добрите спортове, защото те ви позволяват да тренирате ставите, без да им давате голямо влияние.