съдържание:
- Медицинско видео: Types of Commercials
- Лечение на болки в коляното
- Противовъзпалителни нестероидни лекарства
- кортикостероиди
- аналгетик
- Естествено лечение на болки в коляното
- Екстракт от джинджифил
- куркума
- Кората на върба
- Алтернативна медицина
- Спорт и управление на теглото
- Терапия с топла и студена компресия
- Тай чи
- Съвети за домашни грижи за болки в коляното
Медицинско видео: Types of Commercials
Като болка в коляното причинява трудности при работа, игра и дори живот. Има много възможности за лечение на болки в коляното, но в зависимост от тежестта и симптомите ви е необходимо търпение, за да изберете най-доброто лечение за болката. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да лекувате болката в коляното и да получите по-добър живот.
Лечение на болки в коляното
Противовъзпалителни нестероидни лекарства
Нестероидните противовъзпалителни средства или НСПВС са лекарства за намаляване на възпалението. Това лекарство може да се използва при възпаление, което зависи от здравословното състояние на потребителя. Например, хората с бъбречно или чернодробно заболяване не трябва да използват НСПВС. Можете да закупите НСПВС, които са на пазара или по лекарско предписание. Това лекарство често се използва за лечение на артрит.
НСПВС действат чрез блокиране на ензими в организма, които причиняват възпаление, по-специално Cox-1 и Cox-2 ензимите. Този ензим играе важна роля при изработването на простагландини - група от липиди, направени в областта на увреждане на тъканите или инфекция за контрол на възпалителния процес. Като блокира ензима Кокс, НСПВС спират организма Ви да произвежда много простагландини. Чрез този процес подуването намалява и болката също намалява.
кортикостероиди
Кортикостероидите са известни като стероиди. Това обаче не е вид стероид, който спортистите използват, за да получат мускулна маса и да увеличат силата си. Лекарството е анаболни стероиди, както и незаконни наркотици. Кортикостероидите са синтетични химикали, предназначени да приличат на кортизонови хормони в тялото. Това лекарство намалява производството на химикали, които причиняват възпаление.
Кортикостероидите могат да се приемат перорално или да се инжектират директно в коляното. Въпреки това, трябва да инжектирате отново кортикостероидите на всеки няколко месеца.
аналгетик
Аналгетиците са лекарства, които облекчават болката, като причиняват скованост или повлияват безсъзнанието по време на операцията. Това лекарство е предназначено само за облекчаване на болката. Възможно е да възникнат някои странични ефекти като коремна болка или киселини. Ако не можете да използвате НСПВС поради алергии или бъбречни или чернодробни проблеми, Вашият лекар може да препоръча това лекарство.
Естествено лечение на болки в коляното
Екстракт от джинджифил
Джинджифилът е естествен болкоуспокояващ, който е тестван ефективно. Джинджифилът се предлага в различни форми. Доказано е, че здравните ползи от джинджифила облекчават болките в корема и гаденето, а също така могат да облекчат болката при коляното или артрита. Проучване при пациенти с артрит установи, че джинджифилът помага за намаляване на болката, когато се използва в комбинация с лекарства, предписвани за артрит.
куркума
Куркумата е популярна подправка в индийската кухня, която им придава красив златен цвят и уникален вкус. Куркумата съдържа куркумин, антиоксидант, който помага за предпазването на организма от бактерии и вируси, които могат да увредят клетките и тъканите. Куркумата се използва за предотвратяване на възпаления при хора с артрит.
Кората на върба
Изследванията показват, че комбинацията от използването на върбова кора и други лечения за болки в коляното може да облекчи леката до умерена болка. Много хора обикновено дъвчат кората или го варят, за да приготвят чай. Въпреки това, трябва да използвате върбова кора не прекомерно, защото може да бъде токсичен в големи количества.
Алтернативна медицина
Спорт и управление на теглото
Ежедневните упражнения могат да намалят болката в коляното, като поддържат съвместната активност и предотвратяват скованост. Колкото повече сте с наднормено тегло, толкова по-голямо е натискът върху коленете, така че е много важно да управлявате здравословно тегло.
Терапия с топла и студена компресия
Горещи или студени компреси могат да намалят болката в коляното. Използвайте лед или гореща вода и го нанесете в областта на болката, която може ефективно да намали болката.
Тай чи
Тай чи е упражнение за подобряване на баланса и гъвкавостта. Тази дейност ви учи да фокусирате и дисциплинирате ума си. Тай Чи може да намали болката и да подобри движението за тези, които изпитват болка в колената.
Съвети за домашни грижи за болки в коляното
За да управлявате болките в коляното у дома, следвайте тези съвети:
- Оставете коленете си и избягвайте повече натоварвания.
- Нанесете ледени пакети върху засегнатата област, за да намалите болката.
- Компресирайте или увийте коленете си, за да намалите подуването.
- Повдигнете коленете си, като поставите под него възглавница.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
