съдържание:
- Медицинско видео: The Frontier
- Предотвратяване на причинители и алергични вещества
- Система за въздушен филтър
- овлажнители
- имунотерапия
- Използвайте превантивно лечение
- Проверете функцията на белите дробове
- План за превенция на астмата
- Зелена зона: Добре
- Жълта зона: Астмата се влошава
- Червена зона: Лечение!
Медицинско видео: The Frontier
Астмата е сложно заболяване, което според изследователите е причинено от комбинация от генетични и екологични фактори. Много гени имат потенциала да причинят астма. Но има и много фактори на околната среда, които могат да причинят астма при децата. С толкова много променливи, предотвратяването на астма може да бъде много предизвикателно, ако е възможно.
Превенцията на астмата се фокусира върху предотвратяване на атаки. Ето някои експертни съвети и предложения за избягване на пристъпи на астма.
Предотвратяване на причинители и алергични вещества
Дишането близо до нещо, което предизвиква възпаление на дихателните пътища, често може да предизвика астматичен пристъп. Пристъпите на астма, свързани с навлизането на слуз, могат да затворят дихателните пътища. Най-добрият начин за предотвратяване на астматичен пристъп е да се идентифицира и предотврати спусъка колкото е възможно повече.
Система за въздушен филтър
Въздушните филтри могат да ви помогнат да се отървете от различни тригери за астматични пристъпи, включително повечето гъба, прашец, акари и други алергени. Най-добрата система ще използва високоефективен филтър за частици (HEPA). Според AAFA, филтрите могат да почистват въздуха от замърсители до 99,9%. Въздушните филтри се препоръчват за контролиране на вещества, задействащи астма. Но астматиците не могат да зависят само от въздушните филтри, за да контролират симптомите си.
овлажнители
Този инструмент може да повиши нивото на влажност във въздуха с влага. Ако е чист и добре поддържан, овлажнители може да помогне за намаляване и облекчаване на симптомите на астма за страдащите.
имунотерапия
Имунотерапия при алергични проблеми, функции за увеличаване или потискане на имунната система. Целта на имунотерапията е да се намали чувствителността към алергени с течение на времето. През първите няколко месеца инжектирането ще се извършва обикновено веднъж седмично. Понякога може да се дава само веднъж месечно. Това може да продължи няколко години, докато имунната система стане чувствителна.
Ако не можете да избегнете причинителите на астма, консултирайте се с Вашия лекар относно това дали имунотерапията може да бъде един от вашите избори.
Използвайте превантивно лечение
Използването на астматично лечение е двустепенен подход. Първо, може да използвате лечение, което обикновено правите, за да предотвратите атаки. Но освен това, действайки веднага, когато се появят първите симптоми, е ключът към предотвратяване на атаката.
Някои могат да използват инхалатор, някои използват орални методи, други - от инжектиране. Ето общо лечение, което се приема от астматици.
Смукателни кортикостероиди
Е естествен хормон и предотвратява възпалението. Стероидите са най-ефективното лечение за астма, но дългосрочните им ефекти ги правят не препоръчвани за ежедневна употреба.
Модификатори на левкотриен
Това лечение действа чрез борба с левкотриените. Левкотриените са вещества, които се освобождават от белите кръвни клетки в белите дробове, които причиняват блокиране на въздушния поток.
Бета агонист
Бета-агонистите се използват за предотвратяване на атаки на задействащи вещества в дейностите и спорта. Това лечение е бронходилататори и действа чрез успокояване на дихателните пътища, което прави дишането по-гладко.
Проверете функцията на белите дробове
Важно е да следите колко добре работи лечението с астма, като проверявате редовно белодробната функция. Можете да използвате пиков разходомер за измерване на количеството вода, която тече от дробовете ви. Това лично изследване може да разкрие стесняване на дихателните пътища преди появата на симптомите.
Трябва да определите какво предизвиква астмата, кога да спрете или да добавите лечение и кога да се свържете с аварийния отдел, за да го използвате пиков разходомер за да балансирате основните измервания, след това редовно проверявайте размера пиков поток Вие.
План за превенция на астмата
Експертите по астма, включително тези от Националния институт по здравеопазване (NIH) и Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), препоръчват разработване на план за профилактика на астма с Вашия лекар. Този план ще бъде важен архив за Вашето ежедневно лечение, как да се справите с астматичен пристъп и как да контролирате дългосрочните симптоми на астма.
Повечето планиращи, включително и препоръчаните от Националния институт по сърцето, белите дробове и кръвта (част от NIH), използват 3 зони на астма, които са маркирани с цветен код, който се отнася до вида на симптомите.
Зелена зона: Добре
- Няма симптоми на астма през деня до нощта
- Може свободно да извършва ежедневни дейности
Жълта зона: Астмата се влошава
- Симптоми като кашлица, кихане или задух
- Събуждане през нощта поради симптоми на астма
- Може да извършва ежедневни дейности, но не всички
- Симптомите остават същите или се влошават за 24 часа
Червена зона: Лечение!
- Много кратък дъх
- Бързото лечение не е полезно
- Не може да се движи както обикновено
