съдържание:
- Медицинско видео: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases
- Какви са главоболията?
- 1. Главоболие на напрежението (напрежение)
- 2. Мигрена
- 3. Клъстерни главоболия
- 4. Синусово главоболие
- 5. Хормонални главоболия
- Какви са причините за главоболие?
- Причини за първично главоболие
- Причини за възникване на вторични главоболия
- Кога трябва да посетя лекар?
- 1. Не се третира правилно
- 2. Трудност при говорене и изтръпване
- 3. Придружен от треска и скованост на врата
- 4. Придружени от зрителни увреждания
- 5. Придружено от гадене, повръщане и чувствителност към светлина или звук
- 6. Появява се след извършване на определени дейности
- 7. Изведнъж се появява и се чувства много болезнено
- 8. Симптомите се влошават при смяна на позициите
- Как да диагностицираме това състояние?
- Какви са възможностите за лечение на главоболие, което може да се консумира?
- Други начини за лечение на главоболие
- 1. Релаксация
- 2. Почивка в тъмна стая
- 3. Компресирайте
- 4. Леки масажи
- 5. Разтягане
- 6. Пийте много вода
- 7. Яжте
Медицинско видео: More Than an Apple a Day: Preventing Our Most Common Diseases
Главоболието е най-често срещаният вид болка, която всеки преживява. Болката може да бъде лека до тежка по главата, скалпа и понякога може да излъчва към шията. Докато повечето от тези условия могат да продължат за кратко време, други видове могат да издържат часове, а понякога и дни. Лечението може да включва промени в начина на живот, релаксация и понякога е необходима лекарствена терапия. По-долу са дадени допълнителни обяснения относно различните видове и причини за главоболие, които трябва да знаете.
Какви са главоболията?
Основно това състояние е около 150 вида. Най-често срещаните типове са:
1. Главоболие на напрежението (напрежение)
Това е състоянието, което най-често срещат хората. В действителност, много хора го наричат "ежедневно главоболие", защото почти всеки трябва да го е преживял в няколко пъти от живота си.
Възможно е да имате постоянни правилни главоболия. Болката в дясната страна на главата е най-често срещаният тип, въпреки че няма яснота за причината. Освен това може да почувствате скованост зад врата и раменните мускули, след това да се разтегнете напред и да усетите натиска зад очите си заедно с натиска върху челюстта.
Това състояние може да бъде всеки и на всяка възраст, но не и достатъчно тежко, за да пречи на ежедневието ви. В много случаи, правилното главоболие ще изчезне след 30 минути до няколко дни.
2. Мигрена
А мигрена е повтаряща се атака на главоболие, последвано от болка, която обикновено е тежка и често прави страдалец безпомощен. Много хора наричат това състояние на следващото главоболие.
Болката е пулсираща интензивно или под формата на екстремни болки като удар от твърд предмет. Въпреки това, това състояние се класифицира като неврологично разстройство поради по-ниска резистентност към стимулиране на причините за мигрена, различно от нормалното главоболие или клъстери.
Освен усещането на главоболие, някои хора също изпитват гадене, повръщане или чувствителност към шум или светлина. Това състояние е често срещано, тъй като може да засегне около 1 на всеки 5 жени и около 1 на всеки 15 души при мъжете.
Следващото главоболие се казва, че е сериозно, ако трае от 4 часа до 3 дни и е придружено от други симптоми, които са толкова тежки, че ви пречи да правите нормални дейности. Следващото главоболие също се казва, че е тежко, ако пациентът има история на атаки от поне 2-5 атаки със същия модел.
3. Клъстерни главоболия
Също като мигрена, това състояние също причинява странично главоболие от едната страна на главата. Разликата е, че интензивна болка се появява внезапно и има тенденция да се появява зад очите или областта около очите.
В допълнение към интензивната болка, други симптоми на това състояние са червени и хремални очи, малки зеници и хрема. Това състояние е често срещано, но е най-тежко при другите видове.
Всяка атака на следващото главоболие може да продължи 15 минути до 3 часа и често събужда пациента от сън, тъй като болката може да бъде много лоша и интензивна. Симптомите на това състояние могат да се появят всеки ден и да продължават няколко седмици или месеци, преди да изчезнат.
Това състояние може да изчезне напълно от месеци или години, но понякога може да се върне отново. Мъжете са 3-4 пъти по-засегнати от това състояние, отколкото жените.
4. Синусово главоболие
Типичният симптом на това състояние е интензивна и постоянна болка в скулите, челото или носа. Понякога симптомите на болка, които се усещат почти подобни на симптомите на мигрена. Това състояние се причинява от вирусна инфекция, като например грипен вирус.
Този вирус ще се разпространи в синусовата кухина от горните дихателни пътища, така че евентуално причинява стена на синусите (малко пространство в черепа) да изпита възпаление.
Болката обикновено идва с други симптоми на синусите, като течащ или запушен нос, звънене в ушите, треска и възпалено гърло.
5. Хормонални главоболия
Това състояние често се среща при жени, особено когато се приближава или по време на менструалния цикъл или менопаузата. Други причини могат да бъдат след бременност или при приемане на противозачатъчни хапчета.
Въпреки, че главоболията отзад или странично не са животозастрашаващи, това състояние може да е признак за по-сериозно здравословно състояние, като например инсулт.
Ето защо, ако подозирате, че имате симптоми, които са били споменати многократно и не се подобряват за известно време, е добра идея незабавно да се консултирате с лекар.
Какви са причините за главоболие?
Познаването на симптомите, които чувствате, може да помогне на лекаря да определи причината за главоболието и правилното лечение за главоболие. Повечето причини за странични главоболия не са резултат от сериозно заболяване, но някои от тях могат да бъдат причинени от животозастрашаващи състояния, които изискват незабавна медицинска помощ
Това условие обикновено се групира въз основа на причината. Ето някои от причините за гърба или страничните главоболия, които трябва да знаете:
Причини за първично главоболие
Това състояние обикновено се причинява от рецептори на болка, които са твърде активни в главата ви. Смята се, че има химическа активност в мозъка, нервите, кръвоносните съдове вътре и извън черепа, както и мускулите в главата и шията. Това състояние често се случва не в резултат на определени здравни условия.
По-долу са изброени някои от най-честите причини за първични главоболия, включително:
- мигрена
- Напрегнати главоболия
- Клъстерни главоболия
Някои начини на живот също могат да бъдат причина за първични главоболия, като:
- Алкохол, особено червено вино
- Някои храни, като например обработено месо, съдържащо нитрати
- Промени в съня или липса на сън
- Лоша поза
- Пропускане на хранене
- Прекомерен стрес
Причини за възникване на вторични главоболия
Това състояние обикновено се основава на по-сериозни здравословни условия. Ето някои здравни условия, които могат да бъдат причина за вторични главоболия:
- Кървене в мозъка и тънка тъкан, покриваща мозъка (субарахноидален кръвоизлив)
- Много високо кръвно налягане
- Инфекции на мозъка, като менингит, енцефалит или абсцес
- Мозъчен тумор
- комоцио
- Натрупване на течност в черепа, което води до подуване на мозъка (хидроцефалия).
- Натрупване на налягане вътре в черепа, но не и тумор (pseudomotor cerebri).
- Отравяне с въглероден окис
- Липса на кислород по време на сън (сънна апнея)
- Съдови проблеми и кървене в мозъка, като артериовенозна малформация (AVM), мозъчна аневризма или инсулт
- Някои проблеми със зъбите
- Ушни инфекции
- Грип (грип) и друга треска (треска)
- Твърде често се използват лекарства за болка
- Пристъпи на паника и паническо разстройство
Кога трябва да посетя лекар?
Въпреки че повечето от тези състояния могат да изчезнат с почивка и релаксация, тежката дясна или цялостна болка в главата може да означава сериозен проблем. Затова обръщайте специално внимание на симптомите, които изпитвате. Ето някои условия, които трябва да бъдат прегледани от лекар:
1. Не се третира правилно
Взели ли сте лекарства, но болката не е изчезнала? Може да не сте съвместими с лекарството или има други опасни причини. За тази цел трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар, за да получите най-доброто лечение.
Също така Ви съветваме да се обърнете към лекар, ако атакуващият гръб или страничната главоболие не изчезне прекалено, въпреки че е изминал повече от 24 часа и сте приемали обезболяващи.
2. Трудност при говорене и изтръпване
Ако изпитвате гръб или странично главоболие, последвано от разстройство като приказки, трудности при съставяне на изречения, разсеяност, затруднено мислене и трудно разбираеми думи на други хора, може да получите инсулт.
Особено ако се появят симптоми, които трудно се движат, се появяват крайници и изтръпване или изтръпване. Най-добре е да посетите център за спешна медицинска помощ, защото аневризма може да причини инсулт или смърт.
3. Придружен от треска и скованост на врата
Бъдете внимателни, ако болката ви е придружена от треска и скованост на шията. Защото главоболието в гърба или в страни, придружено от треска и скованост на шията, вероятно са симптоми на възпаление на мозъка (енцефалит) или възпаление на лигавицата на мозъка (менингит). Тези две болести могат да имат фатални последици, особено ако не се разрешават бързо.
4. Придружени от зрителни увреждания
Според д-р. Emad Estemalik от Cleveland Clinic College of Medicine в САЩ (САЩ), ако изпитате това състояние, придружено от зрителни увреждания, това може да бъде сериозен симптом на мигрена. Например зрението ви става замъглено или засенчено. Обърнете внимание и на други симптоми като слабост и изтръпване.
5. Придружено от гадене, повръщане и чувствителност към светлина или звук
В някои случаи мигрената може да бъде придружена от симптоми на гадене, повръщане и чувствителност към светлина или звук. Въпреки това, различни други причини като световъртеж и сътресение могат също да причинят тези симптоми. Ето защо, ако подозирате необичайни симптоми на мигрена, незабавно отидете на лекар, за да осигурите по-нататъшни причини.
6. Появява се след извършване на определени дейности
Всъщност има няколко вида главоболия, които ще се появят след като направите определени неща. Например след кашлица, след тренировка, или дори след като правите секс. Това означава, че имате специални здравни условия, които са причина. Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете причината
7. Изведнъж се появява и се чувства много болезнено
Ако внезапно ви атакува тежко и неудържимо обратно или странично главоболие, незабавно потърсете спешни здравни услуги. Особено ако това състояние никога не е било изпитвано преди.
Според невролог от Hartford HealthCare Headache Center в САЩ, Dr. Брайън Гросбърг, обикновено това състояние се чувства като главата ви е ударен силно и нивото на болката може да се влоши само за няколко минути.
8. Симптомите се влошават при смяна на позициите
Забележете, болката в атакуващата глава става по-болезнена, ако промените позицията си? Например, ако се огъвате, ставате или седнете.
Ако състоянието Ви се почувства по-тежко, ако промените положението си, това може да бъде един от симптомите на изтичане на мозъчната течност. Консултирайте се с Вашия лекар, за да се уверите, че има някакви симптоми.
Как да диагностицираме това състояние?
Точно както при диагностицирането на други заболявания, първото нещо, което лекарят ще направи, е да поиска медицинска история. След това, лекарят ще направи физически преглед и ще попита за симптомите, които имате и колко често се случват. Ако е необходимо, могат да се проведат и други тестове като тест на урината, кръвен тест, КТ, МРТ или ЕЕГ.
Какви са възможностите за лечение на главоболие, което може да се консумира?
Основно лекарството отзад или странично главоболие, от което се нуждаете, ще зависи от много неща, включително вида на главоболието, което изпитвате, колко често го изпитвате и какво го причинява.
В много случаи това състояние изобщо не изисква медицинска помощ. Дори и така някои други хора може да се нуждаят от медикаменти за главоболие, консултиране или терапия с биологична обратна връзка за облекчаване на симптомите.
Ако болката е лека, можете да вземете главоболие или облекчаване на болката, които могат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Тези лекарства за главоболие включват нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и парацетамол.
Докато за по-силна болка, може да се нуждаете от лекарство с висока доза главоболие, което трябва да използвате лекарско предписание. Лекарствата за главоболие, които лекарите често предписват за намаляване на болката, включват:
- Суматриптан инжекции, които можете да давате два пъти дневно.
- Суматриптан или золмитриптан спрей за нос, който може да се използва, ако предпочитате да не приемате инжекции.
- Кислородна терапия, където дишате чист кислород чрез маска.
Други начини за лечение на главоболие
1. Релаксация
Ако обикновено медитирате, можете да използвате техники за медитация, за да облекчите главоболието. Затворете очи, нагласете дъха си. Представете си, че сте в любимото си място, което е удобно и главоболието ви постепенно изчезва.
2. Почивка в тъмна стая
Ако се появи главоболие, когато сте в движение, веднага потърсете място, където да легнете или просто да седнете. Опитайте се да си починете в тиха и по-скоро тъмна стая. Избягвайте шума, идващ от заобикалящата среда. Успокойте се и се опитайте да отпуснете главата и раменете си
3. Компресирайте
Можете да правите студени техники на компресиране и горещи компреси. Опитайте компресиране на челото и задната част на шията с помощта на топла кърпа, това ще помогне на притока на кръв и ще отпуснете схванатите мускули. След това продължете със сгъстяване на секцията със студени компреси. Можете да използвате няколко кубчета лед, обвити в носна кърпа. Този студен ефект ще свие кръвоносните съдове. Когато кръвоносните съдове се свиват, натискът върху чувствителните нерви, които се съдържат в главата, ще намалее.
4. Леки масажи
Ако почувствате обратно главоболие, можете да опитате да масажирате засегнатата част с показалеца или палеца си. Дайте лек масаж постоянно за 7-15 секунди, след това освободете. Повторете отново, докато не почувствате по-малко болка.
Опитайте с молба за помощ от други хора, за да масажирате главата, шията и раменете. Помолете да масажирате с правилното налягане, защото ако е прекалено бавно, няма да отпуснете напрегнатите мускули, но ако е прекалено силно, ще добавите към главоболието.
5. Разтягане
Главоболието ви може да бъде причинено от напрегнатите мускули в рамото и шията. Това напрежение може да бъде причинено от стрес, умора или прекалено дълго положение.
Ако това е причината за главоболието ви, можете да направите прости участъци като огъване на главата до едната страна и след това бавно да се преобърнете надолу, за да образувате полукръгло движение, оставяйки брадичката да докосва гърдите ви. Можете да го повторите обратно на другата страна.
6. Пийте много вода
Един от признаците на дехидратация е рядка болка в гърба, опитайте се да изпиете чаша вода. След като състоянието ви се подобри, опитайте да разберете какво го е причинило.
Може да закъснеете за храна, липса на пиене, стрес или да седите твърде дълго в неприятно положение. Тези неща обикновено са причината занапрежение.Като знаете причината за това състояние, можете да избегнете бъдещи главоболия.
7. Яжте
Падането на нивата на кръвната захар може да причини гърба или двете страни на главоболието. Опитайте да хапнете закуски или да пиете топъл сладък чай. Опитайте се да ядете винаги навреме, за да избегнете главоболие, причинено от намаляване на нивата на кръвната захар.