съдържание:
- Какво е коензим?
- CoQ10, най-известният тип коензим
- Къде може да се получи CoQ10?
- Как коензимът помага на ензима да върши своята работа?
За да може тялото да функционира нормално, има много вещества, които играят роля, като хормони и ензими. Може би някои от вас са чули повече за хормоните и ензимите. А коензимите? Да, коензимът е вещество, което е отговорно и за подпомагането на органите да функционират. Любопитно за това какво е коензим? Хайде, виж обяснението.
Какво е коензим?
Коензимът е вещество, което помага на ензимите да работят. Самият ензим е вещество, образувано от протеини, чиято основна функция е да улесни и ускори храносмилателния процес. Ако няма ензими, храната ще отнеме много време, за да се обработи, усвои и абсорбира от хранителните вещества.
Е, ролята на коензима е като свързващо вещество и помага на ензимите, когато се случи храносмилателния процес. За разлика от ензимите, коензимите не се образуват от протеини, а от органични вещества и минерали като цинк. Коензимите също могат да бъдат витамини, като витамин В, който е коензим в смилането на мазнини, протеини и въглехидрати.
Ако имате дефицит на един или повече витамини, количеството коензим също ще намалее. Това, разбира се, ще повлияе на работата на ензима и на различни храносмилателни процеси в организма.
Има много функции на коензим, единият от които е носител или средство за транспортиране от „продукта“, който ще се усвоява от ензима. Коензимът също помага на организма да образува АТФ, която е основната форма на енергия, която ще се използва от различни клетки.
CoQ10, най-известният тип коензим
CoQ10 е антиоксидант, произведен в човешкото тяло. CoQ10 е важен за производството на АТР, което е основната форма на основната енергия на организма. Обикновено нивата на CoQ10 в тялото намаляват с възрастта.
Установено е, че хората с рак, някои генетични заболявания, сърдечни заболявания, HIV / СПИН, мускулна дистрофия и болест на Паркинсон имат много ниски нива на CoQ10. Следователно, приемането на CoQ10 добавки се смята, че подобрява тези здравословни условия.
Въпреки това, проучванията на ползите от CoQ10 като лечение за тези здравословни състояния имат различни резултати, така че са необходими повече изследвания.
Къде може да се получи CoQ10?
За да увеличите вида коензим, всъщност можете да консумирате някои храни, за които се смята, че съдържат CoQ10, а именно:
- броколи
- карфиол
- stoberi
- оранжев
- скумрия
- сардина
- шам-фъстъци
Как коензимът помага на ензима да върши своята работа?
Недохранването или липсата на определени хранителни вещества предотвратяват образуването на продукти и процеси, които са от съществено значение за поддържането на здравето на тялото. Липсата на хранене може да предизвика различни заболявания.
Въпреки че коензимите функционират на молекулярно ниво (по-малки от клетките), коензимите имат голямо влияние върху всяка част на тялото. Коензимът прави ензима да работи добре и накрая храносмилателния процес протича гладко.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
