Навиците на надраскване на зъбите докато спят, опасни ли са?

съдържание:

Медицинско видео: QI s08e07 Horrible Halloween Special Extended
Какво причинява бруксизъм?
Признаци, ако имате бруксизъм
Трябва ли да отидете на лекар, ако имате бруксизъм?
Усложнения, които могат да възникнат поради бруксизъм
Как за лечение и спиране на бруксизма?
Лечение по отношение на стоматологичното здраве
Лечение с терапия
Лечение с лекарства
Самолечение у дома

Медицинско видео: QI s08e07 Horrible Halloween Special Extended

Чувал ли си някой да стиска зъби, докато спи? Или може би си сам? Медицински, това се нарича бруксизъм. Бруксизмът е състояние, при което безсъзнателно почуквате зъбите си по време на сън. Бруксизмът се счита за един от нарушенията на съня. Хората, които скърцат със зъби по време на сън, обикновено имат и други нарушения на съня, като хъркане и сънна апнея.

Лекият бруксизъм не изисква по-нататъшно лечение или лечение. В някои случаи обаче бруксизмът може да причини аномалии в брадата, главоболие, кариес и други проблеми.

Какво причинява бруксизъм?

Досега в медицинския свят не е известно точно какво причинява бруксизъм. Въпреки това, според оценките, бруксизмът може да бъде причинен от физически и психологически неща. Следното включва:

Емоции като страх, стрес, гняв и разочарование
Личност, като агресивна, конкурентна и хиперактивна
Прилепване, асиметрично положение на горната челюст и долната челюст, предотвратяване на срещата на зъбите, както би трябвало
Други нарушения на съня, като сънна апнея
Странични ефекти на болки в ухото или зъбобол (обикновено се срещат при деца)
Киселинен отлив на стомаха в хранопровода
Странични ефекти на психиатрични лекарства като фенотиазини или антидепресанти (въпреки че това е рядко)
В резултат на усложнения от други нарушения, като Хънтингтън или Паркинсон

Бруксизмът може да се влоши поради следните фактори:

Възраст. Бруксизъм често се среща при деца. Обикновено бруксизмът изчезва сам, когато детето навлезе в юношеството.

Използване на определени вещества. Шансовете ви за бруксизъм ще се увеличат, ако пушите, пиете алкохолни напитки или използвате незаконни наркотици (като метамфетамин или екстази).

Признаци, ако имате бруксизъм

Тъй като бруксизъм обикновено се случва, когато спите, всъщност вие сами не го знаете. Въпреки това, ако вие или някой, който спи близо до вас, ви каже, че често сте скърцате със зъби, докато спите, тогава трябва да отидете при зъболекаря дали се нуждаете от допълнително лечение или лечение.

Някои от симптомите, които можете да откриете в резултат на бруксизъм, са:

Ако разклащате зъбите си достатъчно силно, за да заспите, докато човекът, който спи близо до вас, се събуди
Ако чувствате, че зъбите ви са станали по-плоски, счупени, нарязани или дори разклатени
Ако чувствате, че зъбният ви емайл се чувства хлъзгав или плосък, можете да видите вътрешния слой на вашите зъби
Ако чувствате, че зъбите ви стават все по-чувствителни
Ако почувствате болка в брадичката или лицето си
Ако чувствате, че брадичката ви е уморена
Ако мислите, че имате болки в ушите, когато всъщност нямате
Ако почувствате леко главоболие, особено в областта около храмовете
Ако чувствате болките на венците
Ако чувствате, че на езика ви има извивка

Трябва ли да отидете на лекар, ако имате бруксизъм?

Трябва да посетите лекар или стоматолог, ако:

Вашите зъби се чувстват по-тъпи, повредени или чувствителни
Вашата брадичка, ушите или лицето ви болят
Протести от други хора, които спят близо до теб, за шума на гласа ти, който скърца със зъби, докато спи
Чувствате, че брадичката ви не може да се отваря и затваря перфектно

Усложнения, които могат да възникнат поради бруксизъм

Както вече споменахме, бруксизмът обикновено не се среща силно. Въпреки това, при сериозни случаи, бруксизмът може да предизвика други проблеми, като следното:

Увреждане на зъбите или брадичката
главоболие
Болка в лицето
Аномалия в темпоромандибуларния мускул, мускул, който се намира пред ухото ви, който понякога може да звучи, когато отворите и затворите устата си

Как за лечение и спиране на бруксизма?

Тъй като бруксизмът обикновено не е твърде тежък, обикновено не е необходимо специално лечение. Особено ако се случи при деца, обикновено бруксизмът ще изчезне от само себе си, когато детето порасне. Ако обаче бруксизмът се влоши, тогава се нуждаете от специални грижи. Тъй като бруксизъм може да бъде причинен от физически или психологически причини, има няколко вида подходи за лечение, които можете да предприемете. Следното включва:

Лечение по отношение на стоматологичното здраве

Ако имате бруксизъм поради позицията на зъбите си, която не е такава, каквато трябва, лекарите обикновено препоръчват да използвате следните инструменти. Въпреки че тези инструменти могат да предотвратят или подобрят зъбите ви, понякога този инструмент може да не излекува бруксизма, който искате.

Splin или стражи за устата. Този инструмент е направен, за да се отдели горната ви челюст и долната челюст, за да се избегне увреждане на зъбите поради навика да се смила зъбите. Този инструмент може да бъде оформен от акрилни или меки материали, които могат да се побират над или под зъбите.

Дентална корекция. Възстановяването на асиметричните зъби обикновено може да ви помогне да преодолеете бруксизма. В някои случаи, ако чувствате, че вашите зъби са по-чувствителни и не могат да дъвчат перфектно, лекарят ще подобри повърхността на зъбите. В някои други случаи може да бъдете посъветвани да използвате скоби или хирургия на устата.

Лечение с терапия

Това лечение обикновено е предназначено за тези от вас, които изпитват бруксизъм поради психологически проблеми. Ето един пример:

Контролирайте стреса.Бруксизъм може да възникне поради стрес. Затова можете да преодолеете бруксизма, като отидете на експерт по консултиране или се опитате да разработите стратегия за намаляване на стреса, като например упражнения или медитация.

Поведенческа терапия.Ако имате навик да скърцате със зъби, опитайте се да се научите да променяте навиците си, като практикувате позициониране на устата и брадичката, както трябва. Консултирайте се с вашия зъболекар как правилно и правилно да позиционирате устата и брадичката си.

Биофидбек.Ако имате проблеми с промяната на навиците си, биофидбек може да ви помогне. Biofeedback е медицинска форма, която се използва за контролиране на процедури и инструменти, които могат да ви помогнат да контролирате мускулната активност в брадичката.

Лечение с лекарства

Всъщност справянето с бруксизма не е ефективно при употребата на наркотици. Въпреки това, следните лекарства могат да ви помогнат да се справите с бруксизма:

Лекарства за мускулна парализа (mуспокояващи релаксанти). Вашият лекар може да ви помоли да вземете медикамент за мускулен релаксант, преди да си легнете. Това лекарство обаче може да се използва само за кратък период от време.

OnabotulinumtoxinA (ботокс) инжекция.Ботокс инжекцията също може да помогне на някои хора с бруксизъм, които не работят, да се лекуват с различни други методи на лечение.

Самолечение у дома

Освен да отидете на лекар, стоматолог и експерт по консултиране, можете да лекувате и бруксизъм у дома. Ето как:

Намалете стреса

Опитайте се да слушате музика, да вземете топла вана, упражнения или каквито и да е дейности, които ви карат да се чувствате по-спокойни. Това може да помогне за намаляване на риска от получаване на бруксизъм.

Избягвайте употребата или употребата на стимуланти.Опитайте се да намалите или избягвате употребата на кофеинови продукти, алкохол и незаконни наркотици. Също така избягвайте пушенето.

Нанесете здравословен час на сън.Ако имате достатъчно сън, това може да ви помогне да избегнете бруксизъм.