съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Какво е мастурбация?
- Защо някой мастурбира?
- Как се прави мастурбация?
- 2. Мастурбацията не използва смазочни материали
- Колко пъти мастурбацията се счита за нормална?
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Има толкова много указания, написани за секса, но уликите за това как да мастурбират добре могат да бъдат преброени на пръстите. Защото мастурбацията все още се счита за табу от общността. В резултат на това повечето хора често правят грешки, които изглеждат тривиални, но могат да бъдат опасни и да причинят дългосрочни здравословни проблеми.
В допълнение, различни начини на мастурбация при мъжете и мастурбация при жените. Тук са всички неща, които трябва да знаете за мастурбацията при жените и мъжете, и съвети за безопасен секс.
Какво е мастурбация?
Мастурбацията е сексуална активност, извършвана от някого, за да получи сексуално удовлетворение, като стимулира чувствителните зони или техните интимни органи със собствените си ръце. Както при сексуалното проникване, мастурбацията обикновено се прави, докато не достигне оргазъм, който се характеризира с еякулация.
Мъжете мастурбация обикновено се фокусира върху стимулиране на пениса, тестисите и ануса. Докато стимулация по време на мастурбация при жените е по-насочена към гърдата, клитора и влагалището.
Като цяло мастурбацията се извършва самостоятелно. В други случаи обаче някой ще мастурбира заедно със своите сексуални партньори. Мастурбирането с други хора може да означава, че вие стимулирате собствената си чувствителна област заедно с партньора си, който също стимулира чувствителната му област. Може също да означава, че вие и вашият партньор осигурявате стимулиране един за друг.
Защо някой мастурбира?
Има различни причини, поради които човек предпочита секс, а не сдвояване. Най-популярната причина е, че като мастурбираш, можеш да разбереш каква стимулация се ползваш най-много и можеш да те предаде на кулминацията. Мастурбацията при жените понякога се прави като заместител на проникващия секс, тъй като повечето жени не могат да постигнат желания оргазъм само чрез проникване на пениса. Защото мастурбацията може да ви помогне да създадете и промените сексуалната стимулация и колко силна е "силата" на стимулацията да постигнете удовлетворение.
Някои хора мастурбират, за да изпреварят погребаната сексуална възбуда. Например, защото той е неженен и няма сексуален партньор, или не е в състояние да прави любов с партньора си по определени причини. Но дори и двойките, чиито сексуален живот горене, въпреки че все още мастурбират, и сами, и заедно. В някои случаи мастурбацията на ставите се извършва като алтернативна сексуална активност за предотвратяване на бременност.
В допълнение към получаването или осмислянето на сексуалното желание, мастурбацията може да бъде направена и от някой с цел да опознае собственото си тяло. Обикновено това се прави от децата на ABG, които само разбират частите на тялото си и усещанията, създадени от всяка част на тялото.
Как се прави мастурбация?
Няма един сигурен начин да мастурбирате. Всеки ще се опита да направи най-успешните техники, за да я отведе до оргазъм. Някои използват ръцете си, за да се докоснат до интимните органи, но някои разчитат на помощта на секс играчки или други помощни средства, като вибратори. Хората обикновено мастурбират, докато си представят еротични сцени или въображение. Не рядко и хората мастурбират, докато гледат порно.
Начини за мастурбиране на жени и мъже са погрешни, но често се правят
Мастурбацията, както повечето неща, изисква практика. И единственият начин да увеличите следващото си соло сексуално изживяване е да продължите да се опитвате и да се учите от грешките. Ако никога преди не сте мастурбирали и не знаете откъде да започнете, ето пълно ръководство за това как да мастурбирате при жените и мъжете. Също така не забравяйте да избягвате грешните методи на мастурбация по-долу, но най-често се прави от повечето хора.
1. Мастурбацията твърде често не използва смазочни материали
Твърде често соло сексът няма да застраши шансовете ви да имате деца по-късно. Но честотата на намеса с твърде бързи движения може да раздразни кожата на интимните органи.
Структурата на гениталната кожа, независимо дали е влагалището или пениса, не се различава много от кожата в други области на тялото, но е по-чувствителна към триене. Когато мастурбацията се извършва без смазване, кожната тъкан на интимните органи може да се нагрее, за да предизвика дразнене и дразнене, което може да прогресира до инфекция.
За да се избегне този риск, експертите препоръчват да се обмисли намаляване на честотата на мастурбация, за да могат вашите полови органи да се възстановят правилно, тъй като са претоварени от получаването на твърде силни стимули.
2. Мастурбацията не използва смазочни материали
Секс лубриканти не са полезни само при партньорски секс. Обратно в първата точка, гениталната ви кожа е много чувствителна и предразположена към дразнене. Ако сте твърде нетърпеливи да скочите без подготовка, кожата на вашите полови органи може да бъде раздразнена поради директен контакт между кожата.
Секс лубриканти на водна основа са най-добрият вид лубрикант за мастурбация, тъй като съставките на този продукт са хлъзгави и лепкави - така вагиналната кожа няма да бъде лесно раздразнена от силен натиск или натиск. Ако нямате лубриканти, лосиони или бебешко масло, толкова ефикасно, колкото е извънредна ситуация.
Алтернативно, можете да използвате естествени лубриканти като кокосово масло или бадемово масло. Естествените масла не само се чувстват комфортно на кожата, но и са безопасни. Всъщност, всяка аварийна смазка е по-добра от директния контакт с кожата, стига да не съдържа допълнителни химикали или алкохол, които могат да причинят изгаряния или дразнене на гладката кожа.
2. Сцепката и "размахването" са твърде силни
Почти всички начини на мастурбация включват изтегляне, бутане, изстискване и люлеене. Не само за пениса, той включва и мастурбация при жени, които се фокусират върху клиторната стимулация.
Тази класическа техника е може би най-ефективният начин да доведем хората до очакваната кулминация. Но и пенисът, и клиторът са предназначени само за да отговорят на движенията нагоре и надолу и да завъртят левия и десния минималистичен. Прекомерната или груба работа може да увреди кожата в гениталната област (натъртвания, ожулвания, увреждане на тъканите), особено ако не се подпомага от смазващи вещества по време на мастурбацията. В някои случаи прекомерната енергия може също да доведе до забавено еякулация.
Още по-страшно е, че пенисът може да бъде разбит, ако сте твърде силен, за да го „разклатите”. Той не се разбива на половина, защото пенисът не е подсилен, а по-скоро наранява поради прекомерната сила на ръката, така че вътрешната тъкан се скъсва. Това нараняване е много болезнено и може да причини усукан пенис - известен като Peyronie. Peyronie поради прекомерна мастурбация е спешна медицинска помощ, която често изисква хирургическа намеса.
Мастурбацията при жени, които са твърде силни, също може да предизвика отрицателни ефекти. Стимулирането на клитора с пръсти е класически любим метод за жените да достигнат желания оргазъм. Но това, което може да не знаете, е, че стимулираният клитор може да набъбне и да ви накара да се почувствате малко неудобно, понякога дори и твърде болни, за да продължите мастурбацията.
Ако започнете да се чувствате твърде чувствителни, намалете фокуса на стимулиране само до една точка и това движение и временно отклонете вниманието към други области на тялото. Има редица различни начини за стимулиране на чувствителните зони, от нежно докосване с един пръст, кръгови движения, нежно трептене, до по-интензивен масаж.
3. Винаги използвайте една и съща ръка
Използването на една и съща ръка всеки път, когато мастурбирате, може да бъде по-ефективно, защото повечето хора са склонни да бъдат лоялни към техниките, които са доказали своята ефективност. От друга страна, да го правиш с една и съща ръка всеки път може да предизвика два отделни проблема.
Първо, нервите в интимните органи стават много добре запознати с едно и също движение, така че те вече не са чувствителни в отговор на други форми на стимулиране, особено когато сте с партньора си. Второ, невронният път може да стане „остарял“ и с течение на времето пенисът или влагалището може да не реагират изобщо - понякога наричан „синдром на сцепление със смърт“.
Превключвайте ръцете си от време на време или използвайте друг метод за стимулиране, който може да помогне за отстраняването на този проблем. Може би другата ръка може да даде уникално усещане, което е различно от това, което сте чувствали през цялото това време.
4. Мастурбирайте на стомаха му
Мастурбацията не винаги включва ръчни дейности. Ако искате да го направите в режим свободни ръцеинтензивен оргазъм чрез соло секс може да се постигне, като се лежи на стомаха върху купчина меки одеяла или възглавници - дори на килимни подове - докато бедрата натискат надолу. Но този метод има рискове за здравето, особено за мъжете.
Мастурбацията по време на стомаха може да предизвика ненужен стрес и натиск. Една маневра е грешна, а еректирал пенис може да бъде изгубен, без да забележите, така че бързият и силен тласък може да разкъса меките тъкани и да накара пениса да се счупи. Този навик може да предизвика натрупване на плака, или белег, върху пениса.
Достигането на климакс с тази позиция може също да раздразни кожата на пениса, защото тъканта, която е вашата основа, не е толкова гладка като кожата. Мастурбацията, докато лежите, може да нарани уретрата по различни начини, така че урината от пениса да не тече гладко, но е като неконтролирано избухване, така че може да не можете да използвате писоара и да уринирате, докато седите.
От друга страна, мастурбацията при жените е добре да се прави, докато е на стомаха. Например, можете да карате подлакътник за диван или възглавница, която е доста плътна като седло, за да получите постоянен натиск върху клитора.
5. Неправилно "проникване" дупка
Понякога просто "усукване и издърпване" не е достатъчно, за да стигнете до кулминацията. Ето защо, много хора се заобикалят с това, като правят симулации като проникване чрез вмъкване на пенис в изкуствени дупки - например бирени бутилки, пръстени или метални / PVC тръби - или обратното, пълнене на неща във вагината - например краставици, гребени, дори бутилки.
За мъжете, някои от тези продукти могат да се разширят, когато се нагреят, така че да уловят пениса в него, който може да бъде отстранен само от хирурга. Някои от тези продукти също са доста крехки и когато изпитват силен натиск от свиването на вагиналните мускули, те могат да се счупят в остри фрагменти, които могат да разкъсат и наранят кожата във вагината.
Не е невъзможно тези предмети да бъдат "засмукани" във влагалището и в капан вътре. Някога чували ли сте за смъртта на ганкета? Същото може да се случи, ако небрежно вкарате пениса в неправилна дупка.
Ако искате симулация на проникване, когато мастурбирате, няма нищо лошо да инвестирате в секс играчки. Не забравяйте да се уверите, че ръцете и всички предмети, които използвате за проникване, са стерилизирани (преди и след мастурбация). Не забравяйте да го покриете с латексни презервативи. Вие със сигурност не искате да страдате от бактериална инфекция или мехури, след като сте доволни от вашата секс сесия.
6. Принуждавайте мастурбацията, когато е болна или преди тренировка
Има дни, когато се чувствате уморени или не се чувствате добре, но все пак искате да опитате; може би за да подобрим настроението. Всъщност, все пак, повишаването на настроението и подпомагането на съня са едни от предимствата на соло секса.
Но ако сте прекалено уморени, трябва просто да отсъствате. Не само мастурбацията ще ви направи по-уморен, оргазъм е трудно да се постигне в резултат на стрес и летаргия, които могат да предизвикат съмнения относно собствените ви способности. Това е същото като мастурбиране преди да тръгнете за фитнес. Вие ще трябва всичките си тестостерон, че трябва да направите вашата тренировка по-мощен.
7. Побързайте да искате оргазъм
Може да бъдете нетърпеливи да започнете да мастурбирате, за да получите незабавно оргазъм и да заспите. Но ако искате да получите максимално удовлетворение, има един капан, който трябва да избягвате, а именно поставяне на цели, които "трябва да оргазъм". Този начин на мислене може действително да създаде силен стрес, който може да намали шансовете ви да достигнете оргазъм.
И обратното, по-добрият начин да мастурбирате е да нямате никаква цел. Трябва да го видите като начин да се отпуснете в името на себе си. По-добре е да започнем бавно и постепенно, за да изградим очакване за по-силен оргазъм. Започнете бавно да галите, докосвайки бедрата до стомаха и чувствителната област. Опитайте се да слушате тялото си, за да разберете къде се чувства най-добре, когато се стимулира.
Вашите зърна вероятно са най-чувствителните и се чувстват добре на допир, или може би зад ушите или вътрешните бедра. Ключът е да продължите да експериментирате с докосване и да намерите най-доброто за вас и вашето тяло.
Не се страхувайте от приключения и бъдете креативни с вашата секс сесия. Намерете най-удобния за вас ритъм и опитайте различни неща - всичко за удовлетворение! Продължете да дразните чувствителната си област за 1-2 минути, преди да спуснете едната си ръка към чатала.
Правили ли сте някога грешка в начина, по който мастурбацията е в този списък?
Колко пъти мастурбацията се счита за нормална?
Мастурбацията е често срещана сексуална активност, извършвана от много хора по света, както млади мъже, така и жени. Обикновено честотата на мастурбация при жени или мъже е не повече от 4 до 5 пъти седмично. Но всъщност няма писмен стандарт за това колко пъти трябва да мастурбирате за ден или седмица.
Съобщавайки от WebMd, Логан Левков, сексолог и секс педагог, казва, че няма значение колко пъти мастурбирате за една седмица или ден, но въпросът е как мастурбацията влияе на живота ви. Ако често мастурбирате за една седмица и се чувствате здрави и животът ви е задоволен, това е добре за вас.
Но ако мастурбирате твърде често, вместо да ви накара да пренебрегвате работата или да бъдете причина да не правите сексуални отношения с партньора си, може би отново смятате това „хоби“.
Трябва също така да се консултирате с психолог или лекар, ако можете да получите само сексуално удовлетворение от мастурбация. Докато ако сте с партньор, няма да получите удоволствие.
