съдържание:
- Медицинско видео: Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein
- Различни секс митове в средна възраст
- 1. Оргазмът може да бъде постигнат само в ранна възраст
- 2. Менопаузата намалява сексуалната възбуда
- 3. Сексът след менопаузата е твърде болезнен
- 4. Сексът в средна възраст е скучен
Медицинско видео: Are athletes really getting faster, better, stronger? | David Epstein
Много хора приемат, че сексуалният живот в напреднала възраст е скучен и не толкова добър, колкото в младостта. Всъщност, този секс мит не винаги е вярно. Повечето жени на средна възраст всъщност признават, че се чувстват по-добре в по-напреднала възраст, защото вече знаят какво наистина имат и техните партньори се нуждаят, когато правят секс. В действителност, менопаузалните и пременопаузалните фактори ще намалят сексуалната възбуда. Но това не означава, че двойките на средна възраст не могат да имат качествен секс, нали?
За тези от вас, които ще влязат в средна възраст, а именно на възраст от 40 до 50 години, разберете различните митове и факти за сексуалния живот на средна възраст по-долу.
Различни секс митове в средна възраст
1. Оргазмът може да бъде постигнат само в ранна възраст
Можете достигне оргазъм е мечта за всяка двойка, особено за жените. Въпреки това, повечето хора смятат, че оргазъм може да бъде постигнат само в ранна възраст, т.е. когато сексуалното желание изгаря.
Всъщност това не е така. В проучване, проведено от Natural Cycles, е известно, че жените всъщност изпитват най-добрите оргазми на възраст над 36 години. Секс терапевтът д-р Иън Кернер не беше изненадан от тази констатация. Защото жена, която влиза в 40-те си години, обикновено вече знае какво наистина има нужда и иска от секса.
В допълнение, жени, които са живели домашен живот или стар брак обикновено ще се чувстват по-уверени в сексуалните отношения. Това се случва, защото, когато остаряваме, те ще получат социална и психологическа подкрепа за собствените си сексуални желания.
Така че, не вярвайте на секс мита, че оргазъм е само за тези, които са млади и страстни.
2. Менопаузата намалява сексуалната възбуда
Тестостеронът и естрогенът са два хормона, които играят роля в сексуалната възбуда. Въпреки това, тъй като ставате по-възрастни, тези два хормона наистина ще намалеят, така че също ще повлияят на намаляването на сексуалното ви желание.
Намаляването на сексуалната възбуда, повлияно от възрастта, е неизбежно. Но това не означава, че това състояние не може да бъде преодоляно. Опитайте се да се консултирате с лекар или експерт по сексуално здраве, за да преодолеете ниската сексуална възбуда. Освен че се дължи на хормонални промени, това намаляване на сексуалната възбуда може да бъде предизвикано и от много фактори, като например депресияпристигнали са някои лекарства болест диабет.
3. Сексът след менопаузата е твърде болезнен
Някои жени твърдят, че изпитват вагинална атрофия, когато правят секс след менопауза. Вагиналната атрофия е изтъняване и възпаление, което се появява във вагиналната стена. Това състояние ще направи проникването болезнено, като повечето мъже и жени обезкуражават сексуалния си контакт.
Всъщност, според проучване, публикувано в списание American Menopause Society, 67% от жените след менопауза изпитват вагинална атрофия. Въпреки това, жените, които редовно не правят секс, са най-податливи на вагинална атрофия.
Можете да преодолеете това състояние, като използвате смазочни материали или овлажнител, за да се направи сексът отново добър. Освен това редовният секс също може да помогне да се избегнат тези рискове.
4. Сексът в средна възраст е скучен
Сигурно сте чували за този мит за секс. Полът в напреднала възраст е скучна дейност или просто задължение, когато възрастта се увеличава. Всъщност сексът в напреднала възраст остава толкова привлекателен и пълен с приключения, както и когато е млад.
Това може да се дължи на това, че в тази възраст обикновено имате повече свободно време и все още имате достатъчно енергия, за да играете любов. В сравнение със старите дни, когато сте прекалено уморени, за да правите любов, защото трябва да се грижите за детето си цял ден и сте заети с работа.
Ако вашият сексуален живот е скучен, трябва да се опитате да започнете нови неща с партньора си. Някои двойки никога не са създавали изкуство любовната игра или затопляне, което е много важно да постигнем кулминация или оргазъм по време на полов акт.
В допълнение, не се колебайте да поканите двойките да изпробват нови позиции, да се любят на друго място (не само в стаята), да използват секс помощни средства или дори да поискате стимулиране директно във вашата чувствителна област.
