съдържание:
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Когато си мислим за псевдоним „криза на средна възраст“ криза на средната възрастчесто първото нещо, което се появява е картина на мъж или жена на средна възраст, която внезапно прави неочаквани решения, като например напускане на работа, преобличане като малко дете, закупуване на луксозна спортна кола или дори флирт с млада жена.
Но какво наистина е причинило тази криза?
Смята се, че кризата на средната възраст е страх от смъртта
Идеята за криза на средната възраст произлиза от Елиът Жак, който смяташе, че в средна възраст всички ще бъдат преследвани от страх от смъртта. С наближаването на сянката на смъртта, според Жак, хората започнаха да се чувстват недоволни от постиженията си и се притеснявали за способността си да постигнат целите, за които са мечтали.
В подкрепа на идеята на Жак, изследователски екип от Университета в Мелбърн показа, че повечето хора не се чувстват доволни от живота си, особено в началото на 40-те години. Самодоволството в живота на индивида, според тях, следва U-образна крива, която достига най-ниската си точка около 40-годишна възраст и след това започва отново да се издига. Изследователите твърдят, че недоволството в средна възраст идва само от промените в качеството на живот на всеки участник, а не от резултатите от сравнението с други хора.
Някои изследователи смятат, че кризата на средната възраст е мит
Въпреки това, идеята за криза в средата на живота беше събрана от много критици. Един от тях от изследователския екип на психолога от Университета в Цюрих през 2009 г. заяви, че въпреки че има много хора, които се чувстват разстроени в средна възраст, това е непрекъснат процес и възниква на всички етапи и възрасти. В допълнение, има много разнообразие в това как всеки човек се справя с този етап от живота си.
Отчитане от Медицински ежедневноЕкип от изследователи от Университета на Алберта в Канада разкри, че кризата на средната възраст е само мит, след като завърши 25-годишен период на изследване. Академичното списание "Психология на развитието" публикува проучване, в което изследователи проследяват 1500 участници, които са били разделени в две групи обекти на изследване повече от 25 години.
Първата група е броят на учениците от Едмънтън със средна възраст от 18 години, докато навършат 43 години, а останалите са възрастни в университети, чиято възраст варира от 23 до 37 години. По време на периода на обучение учените попитаха участниците за различни възможни фактори. влияят на тяхното ниво на щастие, като лично здраве, работа, взаимоотношения и брак.
Резултатите показват, че нивото на щастие на двете групи се е увеличило, когато навършили 30 години. Като цяло, участниците се чувстваха по-щастливи в началото на 40-те години, отколкото на 18-годишна възраст - дори ако групата на гимназията започна да изпитва лек спад около 43-годишна възраст.
Не всички, които влизат в средната възраст, ще изпитат криза
Цитат от Атлантическият океан, U кривите са склонни да се проявяват по-често в развитите страни, където хората живеят по-дълго и могат да се радват на по-добро здраве в напреднала възраст. В много случаи кривата U се появява само след като изследователят коригира редица променливи, като доход, семейно положение, работа и т.н., така че наблюдението на това ниво на щастие се контролира само от възрастовия аспект.
Проучването на Университета в Алберта разкрива, че щастието на живота не следва формата на кривата U, както се вярва, но продължава да се изкачва дори и през средната възраст. Проучването разглежда по един и същи индивид от време на време, за да получи подробни наблюдения за това как те се променят, тъй като те остаряват, каза един изследовател Харви Крон. Освен това, каза той, редица предишни изследвания само наблюдаваха нивата на щастие на участниците едва когато са били наблюдавани.
Нагоре описанието на щастието от това изследване се характеризира с трудностите, с които се сблъскват хората по време на юношеските и младите възрастни фази, където работата, търсеща работа и стабилност на живота, са основните проблеми, които са изпълнени с несигурност. С напредването на възрастта този проблем се решава, защото в средна възраст хората са по-утвърдени и стабилни, характеризиращи се с постигането на определени житейски цели, като подобряване на здравето, стабилна кариера и брак.
Освен горните фактори, щастието зависи и от психическото отношение на индивида. Според едно проучване, група възрастни със стабилни емоции са склонни да бъдат по-щастливи при пенсиониране, в сравнение с група от индивиди, които се затварят и изпитват много колебания в колебанията в етапа на младите възрастни. Това показва, че характеристиките на личността в младежта имат трайно въздействие върху благосъстоянието в бъдеще.
Може да няма нищо общо с възрастта
Кризата на средната възраст често се определя от възприятията на другите, а не от самите нас. Много стереотипи, като импулсивността при закупуването на нов луксозен спортен автомобил, може да са повече свързани с финансовото състояние, което се подобрява в сравнение с валидирането, за да останат млади. В края на краищата те успяха да получат материал, за който само са мечтали.
Понятието за криза на средната възраст понякога служи като просто причина за поведение, което се случва едва на 40-50-те години. Недоволство от кариерата? Проблеми със съпружески отношения? Има много възможни причини за това - и въпреки че изглежда лесно да се каже, че причината е кризата на средната възраст, шансовете са, че възрастта няма нищо общо с това.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Брада също трябва да се лекува, нали знаеш!
- Пробиотиците - полезно ли е за здравето?
- CT сканирането причинява рак?
