съдържание:
- Медицинско видео: Morgan Spurlock: The greatest TED Talk ever sold
- Как да кажеш на приятели и роднини, ако имам спонтанен аборт?
- Първо, трябва да се помирите със себе си
- Уведомявайте директно и лично
- Можете също да го представите с кратко съобщение
- Кажете го просто
- Подгответе се да получавате различни коментари и реакции
Медицинско видео: Morgan Spurlock: The greatest TED Talk ever sold
Абортът е тъжно нещо и прекъсва сърцето на всички бъдещи родители, особено на майката. Естествено, ако се чувствате тъжни и разочаровани заради загубата на бъдещо бебе. Не само тъжно, може и да се чувствате объркани как да разкажете инцидента на най-близките ви хора.
Да, споделянето на новини като това със сигурност не е лесно, особено за тези от вас, които са тъжни. Все пак трябва да споделите този инцидент с хората, които са най-близо до вас, защото това ще ви помогне и в тъга. Тогава как да разкажете новината за спонтанни аборти на семейството и най-близките си роднини?
Как да кажеш на приятели и роднини, ако имам спонтанен аборт?
Всъщност няма категоричен начин да разкажем новината за спонтанните аборти на вашето семейство и роднини. Това зависи от това с кого говорите и от степента, до която се чувствате комфортно с използвания метод. Въпреки това, тук са съвети, които да ви улеснят да кажете на някой друг за спонтанни аборти.
Първо, трябва да се помирите със себе си
Преди да кажете на другите, трябва да постигнете мир със себе си. Може би се нуждаете от малко време сами и да си възвърнете смелостта и силата. Ако сте наистина готови, можете да започнете с лицето, което е най-близко до вас.
Уведомявайте директно и лично
Ако искате да получите пряка емоционална подкрепа, можете да започнете, като кажете тази новина на лицето, което е най-близо до вас, например вашия съпруг. Може би отначало ще се страхувате да кажете на съпруга си, защото не искате да го разстроите. Въпреки това, бъдете сигурни, че вашият съпруг всъщност може да ви направи по-силни и по-удобни при справянето с това състояние.
Същото нещо можеш да направиш и с други членове на семейството. Повярвайте, че всички те могат да ви направят по-силни.
Можете също да го представите с кратко съобщение
Ако не ви е удобно да кажете на семейството си или на близки роднини директно, можете да използвате други методи, като кратки съобщения или чрез чат, Запишете това, което смятате, че трябва да бъде казано, и обяснете текущото си състояние - дали искате да бъдете сами или да получите пряка емоционална подкрепа.
Кажете го просто
Не е нужно да обяснявате причината за спонтанен аборт, ако не го искате. Това, което семейството трябва да знае по това време, е вашето състояние. Можете да разкриете причината, ако сте готови да разкажете цялата история. Ако ви притиснат да разкажете цялата история, можете да я отхвърлите, като разкриете, че не ви е удобно да разказвате историята.
Подгответе се да получавате различни коментари и реакции
След като приключите да разкажете какво се е случило, определено ще очаквате да отговорите на лицето, което казвате, според вашите желания. Но за съжаление, не всеки знае какво искаш, дори и те не знаят какъв отговор трябва да даде.
Някои от тях може да не дадат никакъв отговор. Това не означава, че те не се интересуват от вас, само че те никога не усещат това, което чувствате в момента, и накрая объркаха какво трябва да правят.
Докато други могат да реагират като "Всичко ще се оправи" или "Просто бъдете търпеливи, отново ще бъдете бременни". Може би няма да ви хареса да чувате подобни изречения. Те обаче казаха това, защото искаха да покажат вниманието си.
Останалото може да ви даде съвет и съвет. Ако това се случи с вас, не се чувствайте лекции или несигурни, защото може би те вече имат опит, който нямате. Не поставяйте обаче всички неща, които другите хора казват на сърцето си, изберете кои от тях могат да ви направят спокойни и удобни.
