съдържание:
- Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
- Разбиране на движенията на бебето до таза
- Какво може да се направи, за да помогне на бебето да слезе до таза?
Медицинско видео: Dominion (2018) - full documentary [Official]
Движенията на бебето в утробата започват да се спускат е един от първите признаци, че тялото ви се подготвя за труд. Но какво се случва, когато се приближава раждането, но бебето все още не е паднало до таза? Какво може да направи бъдещата майка? Вижте съветите по-долу, да.
Разбиране на движенията на бебето до таза
Когато тялото започне да се подготвя за раждане, бебето ще падне до таза. Това движение на бебето, което пада до таза, се наричаотпадане илиосветление, Това движение означава, че бебето обръща тялото си, за да позиционира главата си така, че да се приближава до пътя на раждането. Бебетата трябва да достигнат оптималната позиция в матката, за да преминат през родовия канал.
Капка бебе може да се случи няколко седмици преди раждането всъщност започва между 34 и 36 седмица от бременността. Въпреки това, за някои жени, движението на бебето в утробата може да се случи само часове преди началото на раждането.
Ако чувствате, че бебето ви е спаднало, лекарят може да провери положението на бебето и да предскаже кога ще започне раждането.
Всяка бременност е различна. За някои жени времето за доставка не е твърде далеч, когато движенията в утробата са спаднали. Въпреки това, други все още могат да имат голямо разстояние. Някои други бъдещи майки може никога да не усетят, че бебето в утробата се спуска до последните секунди преди раждането.
Какво може да се направи, за да помогне на бебето да слезе до таза?
Ако изглежда, че бебето не слиза до таза дори след 36 седмици от бременността, можете да направите следното.
- Поглезете се с лека физическа активност, за да отворите шийката на матката. Например, ходене и клякам. Но не се ангажирайте в прекалено тежки дейности.
- Избягвайте да седите кръстосани крака, защото може да избута бебето обратно. Седейки с отворени колене и наклонени напред, бебето може да се придвижи надолу към таза.
- Използване на спортна топка за бременни жени (раждаща топка) за подпомагане преместването на бебето в таза, както и намаляване на болката в гърба и талията.
- Squat помага при отваряне на таза и укрепване на тазовите мускули. Това помага да се премести бебето по-близо до таза. Избягвайте обаче клекналите позиции.
- Легнете на лявата страна с възглавница между коленете.
- Плувайте със стомаха нагоре. Избягвайте бруст, ако има болка в таза.
- Ако вашата работа ви кара да седите или стоите дълго време на едно място, не забравяйте да си починете и да се движите балансирано. Ако сте седяли твърде дълго, изправете се и направете разходка за няколко минути. Ако сте стояли твърде дълго, вземете почивка и намерете място.
Говорете с Вашия лекар, преди да опитате някой от горните съвети или ако подозирате, че бебето не се премества в тазовата област.
