съдържание:
- Медицинско видео: Benefits of Beans for Peripheral Vascular Disease
- Хормони, които причиняват натрупване на мазнини
- Натрупването на мазнини започва да се проявява скоро след пубертета
- При жените натрупването на мазнини ще изчезне при раждането и кърменето
- При мъжете раздутият стомах може да причини риск от различни заболявания
- Наличието на купчина мазнини не е непременно нездравословно
Медицинско видео: Benefits of Beans for Peripheral Vascular Disease
Може би сте един от многото хора, които имат "големи на дъното" пози на тялото. Независимо дали сте с наднормено тегло или нормално, натрупването на мазнини в долната част на тялото става често срещан проблем и често става проблем, когато искате да си купите панталони дънки ново. Какво кара мазнините да се натрупват в долната част на тялото?
Хормони, които причиняват натрупване на мазнини
По принцип при жените се наблюдава натрупване на мазнини в бедрата, таза и седалището. Докато мъжете натрупват повече мазнини в корема. Ето защо, това не е необичайно за мъже с нормално тегло, но да имат раздута стомаха.
Жените имат повече мазнини от мъжете. Това се влияе и от разликите в видовете хормони, които всяка група има. Хормоните също регулират и определят местоположението на мастните натрупвания в тялото, а именно в бедрата, таза и задните части на жените и в корема при мъжете.
Жените, които имат високо съдържание на естроген, са склонни да имат големи бедра, таз и хълбоци. Докато раздутият стомах, който е собственост на мъже, е причинен от хормона тестостерон. Дори разликата в този хормон също така причинява жени, които имат нормално телесно тегло, да имат 2 пъти повече мазнини от мъжете, които също имат нормално телесно тегло.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как и откъде идват телесните мазнини?
Натрупването на мазнини започва да се проявява скоро след пубертета
Момичетата и момчетата имат същото ниво на мазнини, докато навършат 6 години. След това на възраст от 8 години, мастните клетки в тялото на момичето се развиват и растат по размер. Докато при момичетата и момчетата няма увеличение на броя на мастните клетки в тялото.
Но момичетата, които са преминали през пубертета, ще имат увеличение на нивата на мазнините до 2 пъти в сравнение с момчетата. Натрупването на мазнини се случва в долната част на тялото, а именно бедрата, таза и задните части. Мазнината, която се натрупва в тази част, наистина е проектирана като резерв, когато жената ражда и кърми,
При жените натрупването на мазнини ще изчезне при раждането и кърменето
Не се притеснявайте, ако имате „непокорните“ мазнини, които не могат да бъдат елиминирани, въпреки че сте направили различни спортни движения. Когато майката храни дете, мазнината, която се натрупва на бедрата, таза и седалището, става по-мека и може да бъде загубена. Очевидно кърменето може да увеличи активността за освобождаване на мазнини и да намали натрупаните мастни резерви. Това е така, защото натрупването на мазнини ще се съсредоточи върху тялото върху тъканта на гърдата. Така че може да се каже, че натрупването, което се случва, е предназначено така, че майката да има достатъчно мастни резерви за кърмене и дори раждане.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Излишните мазнини в тялото, къде се съхранява?
При мъжете раздутият стомах може да причини риск от различни заболявания
Някой, който има раздут стомах може да означава, че той има много мазнини в стомаха си. Всъщност има два вида мазнини, които се натрупват в стомаха, а именно мазнина, която се натрупва под слоя на кожата или подкожната мазнина и мазнина, която е между органите или висцералната мазнина. Високите нива на висцералната мазнина могат да причинят риск за дегенеративни заболявания като коронарна болест на сърцето, инсулт, захарен диабет, сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност и т.н.
Наличието на купчина мазнини не е непременно нездравословно
Ако има натрупване на мазнини в тялото, това не означава, че ставате нездравословни и податливи на болести. Всъщност твърде много натрупване има отрицателно въздействие върху здравето, но тялото все още се нуждае от мазнини, които се натрупват в тялото. Мазнините са нужни на организма, за да помогнат за метаболизирането на няколко вида витамини, да станат основни съставки за формиране на мозъчна тъкан, да играят важна роля в производството на хормони и да поддържат телесната температура, за да останат нормални.
Увеличаването на телесните мазнини е нормално нещо, което трябва да се случи, за да се предотврати по-голямо натрупване и да доведе до дегенеративни заболявания, то трябва да бъде балансирано чрез прилагане на здравословен начин на живот. Нормалните мастни натрупвания за жените са по-малко от 30%, а нормалните телесни мазнини са 25% нормални.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как Trans Fat уврежда тялото ни
