съдържание:
- Медицинско видео: QI s08e01 Hodge Podge Extended
- Какво се случва, ако жените ядат краставица по време на менструация?
- Вярно ли е, че краставицата потиска менструалната кръв?
- Съдържанието на краставицата се оказва много полезно
- заключение
Медицинско видео: QI s08e01 Hodge Podge Extended
През това време много объркваща информация за здравето на жените. Една от информацията гласи, че яденето на краставица по време на менструация може да причини менструална кръв в маточната стена и да предизвика рак на яйчниците. Вярно ли е?
Какво се случва, ако жените ядат краставица по време на менструация?
Няма връзка между консумацията на краставица и менструацията. Яденето на краставици също няма да окаже значително въздействие върху менструацията. Това е мит, циркулиращ в индонезийското общество.
Ако обичате да ядете краставица, моля яжте, дори ако сте менструиращи или просто завършили менструацията, защото е много безопасна.
Според акушерите митът за ядене на краставица по време на менструация причинява неправилна менструална кръв в маточната стена. Менструалната кръв няма да остане в стената на матката, след като сте менструално, това означава, че кръвта е чиста.
Менструалният процес ще бъде същият всеки цикъл. От началния ден до максимум три дни това е основният процес, вътрешната стена на матката се разпада и много ендометриални тъкани се отделят.
Ендометриумът, който има много кръвна тъкан, е причината първите три дни от менструацията да излезе черна. Но маточната стена дълго време бе чиста, защото до седмия ден имаше затваряне, а само петната оставаха, докато накрая се изчисти.
Естествено е, че в началото на менструацията кръвта, която излиза, не е червена. Това, което трябва да се помни е, че по време на процеса на почистване, също е естествено, ако все още има кръв, която все още капе във формата на петна. В крайна сметка няколко дни по-късно артериите ще се затворят напълно.
Вярно ли е, че краставицата потиска менструалната кръв?
Така че, ако смятате, че кръвта е по-скоро черна на цвят, кръвта остава в стената на матката, защото ядете краставица по време на менструация, това определено не е вярно.
Ако имате въпроси, поемането на краставица по време на менструация потиска менструалната ви кръв? Това също не е вярно. Жените менструални цикли са регулирани и засегнати от баланса на хормоните естроген и прогестерон. Този хормонален баланс е силно повлиян от физическото и психологическото здраве.
Консумирането на краставица по време на менструация не влияе върху хормоналния баланс при жените и не влияе върху менструалния цикъл, като улеснява и инхибира менструацията.
Съдържанието на краставицата се оказва много полезно
Ползите от краставиците са толкова много. Тези зеленчуци са богати на бета-каротин, манган, витамин С и някои флавоноидни антиоксиданти, които могат да противодействат на свободните радикали. Свободните радикали могат да поканят редица болести като сърдечни заболявания, диабет, намалено зрение и болестта на Алцхаймер.
В допълнение, съдържанието на кукурбитацин и лигнани в краставиците може да помогне за защита на организма от рак. Едно проучване установи, че краставицата може да попречи на растежа на рака на простатата, тъй като съдържа физетинови флавоноиди.
Краставицата съдържа също 95% вода. Това достатъчно високо съдържание на вода прави краставиците предотвратяване на дехидратацията.
Ако кожата ви има пъпки, можете да консумирате краставици или да използвате маски от краставици. Краставицата съдържа витамин В5 или пантотенова киселина, като и двете са вещества, които често се използват, за да се отърват от зит. Но не трябва да консумирате краставици прекомерно.
заключение
Здравият и балансиран начин на живот ще поддържа хормоналния баланс и ще поддържа здравето на менструалния цикъл. Ако се появят нередовни периоди, твърде често, прекалено тежки, прекалено много и други нарушения, незабавно се консултирайте с лекар, за да откриете причината и да получите оптимално лечение. Вече няма нужда да се тревожите за ядене на краставица по време на менструация.
