съдържание:
- Медицинско видео: Thrive 2011 - Bulgarian sub
- Разкриване на съдържанието на добавки от хлорофил
- Предимства на хлорофила според експертни изследвания
- 1. Отслабнете
- 2. Намаляване на миризмата на тялото
- 3. Лечение на рани
- 4. Детокс кръв
- 5. Предотвратяване на рак
- Хлорофилните добавки не трябва да се приемат небрежно
Медицинско видео: Thrive 2011 - Bulgarian sub
Хлорофилната добавка е популярна преди известно време благодарение на фантастичните му здравни претенции. Всъщност, какво е съдържанието на добавката, която е идентична със зелената гъста течност? Коригират ли се ползите, както се рекламира? Ами страничните ефекти?Нека да копаем заедно.
Разкриване на съдържанието на добавки от хлорофил
Въпреки че съдържа името "хлорофил", съдържанието на тази добавка всъщност не е хлорофил, който познавате толкова далече отУроци по училищна биология - но това е хлорофилин.
Ако хлорофилът е естествена молекула в растенията за подпомагане на фотосинтезата, хлорофилинът е химическа смес от натрий, мед и магнезий, направени от хлорофил.Въпреки това, хлорофилин не се различава много от функционалния му хлорофил.
Предимства на хлорофила според експертни изследвания
Досега проучванията и изследванията за ползите от хлорофилните добавки за здравето все още са много ограничени. Но ето някои от предимствата на хлорофилните добавки, циркулиращи в общността:
1. Отслабнете
Едно от най-популярните твърдения, свързани с ползите от течния хлорофил, е поддържането на загуба на тегло. Едно проучване установи, че хората, които приемат тази добавка, имат по-драстична загуба на тегло от тези, които не приемат добавката. Изследователите съобщават, че тези добавки могат да намалят LDL лошия холестерол в рамките на 3 седмици.
2. Намаляване на миризмата на тялото
Доказано е, че тази добавка намалява миризмата на тялото, особено при хора с триметиламининурийни нарушения - състояние на неспособността на организма да усвоява и окислява триметиламин. Едно проучване, проведено в Япония през 2004 г. от Ямазаки и неговия екип, установи, че хората, които консумират 1,5 g доза хлорофилин за 10 дни и 180 mg за 3 седмици, могат да намалят количеството на концентрацията на триметиламин и да намалят миризмата на тялото.
3. Лечение на рани
Хлорофилинът е противовъзпалително и антибактериално средство, което може да убие бактериите върху увредената кожа. Въз основа на проучване на Telgenhoff et al, публикувано в Regen за възстановяване на рани, лечението на изгаряния, хирургични белези и диабетни рани с помощта на мехлем папаин-урея-хлорофилин може да ускори процеса на оздравяване.
Милър също така е провел серия от случаи при 39 пациенти с язви на натиск. Язва на натиск или просмукване е рана на натиск, защото има прекалено голям натиск върху определени части на тялото и е често срещано при пациенти в болници, които имат почивка на легло. Тези, които използват папаин-уреа-хлорофилин маз, могат да се възстановят напълно в рамките на 3 месеца.
4. Детокс кръв
Хлорофилът може да подобри качеството на червените кръвни клетки. В проучване, публикувано през 2005 г. в индийската педиатрия, житница или пшеница, съдържаща около 70% хлорофил, е в състояние да намали необходимостта от редица кръвопреливания при хора с таласемия, нарушение, което кара организма да не може да произвежда достатъчно хемоглобин. Затова хората с таласемия се нуждаят от непрекъснато кръвопреливане.
5. Предотвратяване на рак
Съобщава се, че добавките към хлорофил предотвратяват растежа на рака. Изследване, публикувано през 2013 г. в NHS Food Chem Toxicol Public Access, показва, че консумацията на екстракт от хлорофолин може да подобри защитата срещу рак. Хлорофилът може също да се бори със свободните радикали, които могат да причинят генетични мутации в тялото. Въпреки това, тази констатация все още е ограничена до тестване на лабораторни животни.
Има проучване сред хората по отношение на противораковите ползи от тази добавка през 2009 г., публикувано в Американската асоциация за изследване на рака. Проучването установи, че хлорофилът и хлорофилинът са в състояние да инхибират навлизането на афлатоксин, вещество, което може да доведе до растеж на рака. Това изследване обаче е малко изследване, което включва само 4 доброволци.
Като цяло, са необходими по-нататъшни проучвания и тестове относно ползите от тази течна добавка за цялостното здраве на тялото.
Хлорофилните добавки не трябва да се приемат небрежно
Виждайки потенциалните ползи, които са съблазнителни, не е чудно, че много хора са доволни от тези здравословни напитки и ги пият редовно. въпреки че По принцип хлорофил и хлорофилин не са токсични вещества, но небрежното използване на големи количества не изключва възможността от странични ефекти. Например:
- Проблеми с храносмилането, като диария или запек
- Табуретката или табуретката са зелени, жълти или черни
- Сърбеж или парене на кожата при излагане на слънчева светлина (Хлорофилът може да направи кожата по-податлива на слънчево изгаряне. Носете подходящи дрехи и използвайте слънцезащитен крем SPF 30 или по-висок, когато сте на открито)
В допълнение към горните странични ефекти могат да се появят алергични реакции. Тази реакция възниква, ако се окаже, че имате алергично вещество хлорофил или други компоненти на добавката. Симптомите, които могат да възникнат, включват обриви, поява на обрив, подуване на лицето, ръцете и врата, възпалено гърло, затруднено дишане и сърбеж в устата. Ако се появи тази алергична реакция, спрете приема на добавки с хлорофил. Можете да се консултирате допълнително с Вашия лекар, за да бъдете по-безопасни, преди да приемете тази добавка.
