съдържание:
- Какво е външен отит?
- Какви са признаците, че получавам външен отит?
- Как да се предпази от възпаление на външните ушни инфекции по време на плуване
- Изсушете ушите си след плуване и къпане
- Използвайте алкохол
- Използвайте го тапи за уши (тапи за уши) или плувна шапка (капак на главата) при плуване
- Не го използвайте памучен тампонтъкан, или някакъв предмет за почистване и изсушаване на ушите ви
- Избягвайте плувни басейни, които съдържат много бактерии
Плуването е спорт, който е полезен за здравето и със сигурност прави тялото по-освежено. Както и при другите видове упражнения, има рискове, които трябва да разгледате. Рискът от плуване, за който често се съобщава, са ушни инфекции, а именно отит externa. Инфекция, която също често се споменава ухото на плувеца псевдоним ухото на плувеца това наистина може да бъде предотвратено. Вижте пълната информация по-долу.
Какво е външен отит?
Otitis externa обикновено се появява, когато водата тече в ушния канал, особено когато да плувам, Ами, бактериите, които обикновено живеят на кожата и ушния канал, се размножават, когато температурата е топла и влажна.
В резултат, когато водата навлезе в ушния канал и я направи влажна, бактериите могат да станат по-злокачествени, причинявайки раздразнение, инфекция или възпаление. Понякога при тези състояния могат да възникнат и гъбични инфекции.
Какви са признаците, че получавам външен отит?
Можете да разпознаете симптомите на тази ушна инфекция чрез признаци като зачервяване, подуване на ушния канал и външното ухо (части, които можете да видите директно отвън), сърбеж, болка, гной и понякога причиняват загуба на слуха.
Можете да намалите възпалението чрез почистване и изсушаване на ушния канал след плуване. В повечето случаи, антибиотици или противогъбични средства трябва да бъдат включени под формата на капки за ухо.
Без добра защита за ушите ви, ушите ще бъдат изложени на вода и ще направят ушния канал влажен. В зависимост от това колко голяма е формата и размера на ушния канал, това влияе върху количеството течност, която може да влезе в ухото.
Как да се предпази от възпаление на външните ушни инфекции по време на плуване
Ако имате симптоми на ушни инфекции, незабавно проверете специалиста по ухото, носа и гърлото. Въпреки това, можете също да предприемете стъпки за предотвратяване на възпаление на външните ушни инфекции, докато плувате следното.
Изсушете ушите си след плуване и къпане
Чрез премахване на прекомерната влага от ухото, можете да намалите възможността за бактериален растеж и да намалите риска от инфекция. Можете да използвате сешоар като поставите най-студения въздух на външния си ушен канал, ако е влажен.
Използвайте алкохол
Почиствайте ушите си от време на време с алкохол. Сложете алкохол в ухото, така че останалата в ухото вода да се изпари. В допълнение, алкохолът също има способността като антимикробно средство.
Въпреки това, не правете това твърде често, защото може да причини изсъхване на кожата в ухото ви. Уверете се, че сте изсушили ушите си сушене капки или сешоар да изсушите ушния си канал, за да не остане влага.
Използвайте го тапи за уши (тапи за уши) или плувна шапка (капак на главата) при плуване
Ушни тапи и плувна шапка може да предпази ушите ви, за да се избегне излагане на вода. Въпреки това, и двамата са изложени на опасност от залавяне на вода в ушите ви. Следователно, след като плувате, не забравяйте да държите ушите си сухи, дори ако ги носите тапи за уши или плувни шапки.
Не го използвайте памучен тампонтъкан, или някакъв предмет за почистване и изсушаване на ушите ви
Тези съставки не само ще изтласкат мръсотията върху ухото ви по-дълбоко, но могат да наранят кожата на ушния канал и да предизвикат дразнене.
Избягвайте плувни басейни, които съдържат много бактерии
Колкото по-високо е съдържанието на бактериите, толкова по-вероятно е да получите инфекция. За съжаление е много трудно да се знае колко мръсна е водата в басейна. Някои басейни дават знаци като: "Плуването е забранено" или "Високо ниво на бактериите”.
Въпреки това, водата с високо бактериално съдържание обикновено изглежда мръсна, мътна, много боклуци или отломки и мъх. Така че, ако басейнът не е убедителен, не трябва да плувате изобщо.
