съдържание:
- Медицинско видео: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL?
- Признаци и симптоми на алкохолизъм
- Опасността, която ви привлича, когато сте пристрастени към алкохола
- Това е безопасната граница за пиене на алкохол, така че да не се пристрастявате
Медицинско видео: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL?
Ако сте свикнали да пиете големи количества алкохол, докато не успеете да го контролирате, тогава изпитвате алкохолизъм. Даденият ефект със сигурност ще бъде обратното, а именно задействането на различни сериозни заболявания. И така, колко алкохол може да се класифицира като пристрастяващ? Това е обяснението.
Признаци и симптоми на алкохолизъм
Основният признак на човек, който изпитва алкохолизъм, е да свикне с алкохола всеки ден. Въпреки че рядко пиете алкохол, може да се каже, че сте пристрастени, ако сте свикнали да пиете много алкохол по едно и също време.
Други признаци и симптоми на алкохолизъм са:
- Обича да пие алкохол сам и тихо.
- Не може да се ограничи количеството консумиран алкохол.
- Чувствайте се гадене, потни и трепери, ако не пиете алкохол.
- Припадна и не помнеше нищо, докато пиеше.
- Не е щастлив, ако този "ритуал" е нарушен или коментиран от други.
- Пазете много алкохол в скрити места.
- Пийте повече алкохол, за да се напиете по-бързо. Колкото по-скоро се напиете, тялото ще се почувства по-добре.
- Имате много проблеми в ежедневния живот, както работа, финанси, така и любовни афери.
Докладвайки от WebMD, може да се каже, че е пристрастен към алкохола, когато консумира 3 чаши или повече алкохолни напитки за жени, и 4 чаши или повече алкохолни напитки за мъжете в едно питие.
Хората, които изпитват алкохолизъм, могат да започнат с активност пиене или алкохолно парти. Алкохолно парти е дейност, която кара човек да пие много алкохол в големи количества и подред в кратък период от време. Така тялото му ще свикне с пиенето на алкохол и винаги иска повече в бъдеще.
Според Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, пиене тълкува като дейност на консумация на 5 чаши или повече алкохолни напитки за мъже и 4 чаши или повече за жените в период от около 2 часа. Тази активност ще доведе до повишаване на нивата на алкохол в кръвта с 0,08% или повече. В резултат на това човек става нефокусиран, главата му се завива, разговорите се размиват, дори губи съзнание.
Опасността, която ви привлича, когато сте пристрастени към алкохола
Алкохолът, който влиза в тялото, ще се усвоява и разгражда от черния дроб. Въпреки това, черният дроб може да обработва само малки количества алкохол едновременно. Твърде много алкохол ще накара черния дроб да работи по-усилено, защото не всички алкохолни течности могат да се смилат веднага.
Повечето питие алкохол могат бавно да увредят чернодробните клетки и да произведат токсични химикали. Колкото повече алкохол пиете, толкова по-голям е рискът от по-сериозно заболяване.
Редица заболявания, които възникват поради алкохолизъм, са:
- Хронични заболявания като цироза на черния дроб, панкреатит и различни видове рак
- Неволни наранявания като пътнотранспортни произшествия, падания, удавяне или изгаряния
- Рискът от извършване на насилие, като насилие над деца, убийство или самоубийство
- Увреждане на плода при бременни жени, които обичат да пият алкохол
- Синдром на внезапна детска смърт
Това е безопасната граница за пиене на алкохол, така че да не се пристрастявате
Всичко, което е прекалено, със сигурност не е добро, точно като пиенето на алкохол. Когато започнете да харесвате или обичате да пиете алкохол, трябва да се ограничите и дори да избягвате да стигнете до етапа на алкохолизъм, който може допълнително да увреди вашето здраве.
Мъжете и жените не се съветват да пият повече от 14 единици алкохол за една седмица. Границата също не означава, че тя може да бъде взета наведнъж в един ден. Най-малкото дайте почивка от около два до три дни, без изобщо да пиете алкохол.
Самата единица алкохол е приблизително еквивалентна на следната доза:
- 240 до 280 мл (една чаша плодове със звезда или голяма половин чаша) бира с алкохолно съдържание от 3-4%.
- 50 ml вино или саке с нива на алкохол от 12-20%.
- 25 мл алкохол като сою, уиски, скоч, джин, водка и текила с 40% алкохолно съдържание.
Но помнете, че всеки продукт съдържа различни нива на алкохол. Така че винаги обръщайте внимание и изчислявайте нивото на алкохола, което ще поръчате. Препоръчваме ви да не пиете повече, ако смятате, че сте достигнали безопасното ниво.
