съдържание:
- Медицинско видео: Covenant and Controversy Part I: The Great Rage
- Какво ме кара да рискувам от остра планинска болест?
- Острият симптом на планинска болест
- Какво трябва да се направи, когато се появят симптоми на острата горска болест?
- Лекарства, които могат да се използват за лечение на остра планинска болест
- Как предотвратявате острата горска болест при каране на планина?
Медицинско видео: Covenant and Controversy Part I: The Great Rage
Изкачването на планина е едно от хобитата, които са популярни сред тийнейджърите през последните години. Знаете ли обаче, че катеренето, което не е придружено от внимателна подготовка, всъщност може да застраши катерачите? Едно условие, което може да застраши безопасността при катерене остра планинска болест (AMS).
AMS или често наричана планинска болест може да се случи, когато катерачите пребивават или пребивават за една нощ на определена височина. Около 25% от тази планинска болест се среща, когато катерачите се намират на височина от 2400 метра над морското равнище, а около 40-50% се случват, когато катерачите са на надморска височина от 3000 m. Това състояние може да се прояви при възрастни и млади, мъже или жени, въпреки че някои проучвания показват, че жените са по-често засегнати от мъжете. Това състояние се причинява от намаляване на кислородните нива и намаляване на налягането на въздуха при изкачване на по-високо място.
Какво ме кара да рискувам от остра планинска болест?
Досега няма диагностичен инструмент, който да предвижда точното разпространение на това планинско заболяване, но честотата на това заболяване обикновено се увеличава, когато се открият следните рискови фактори:
- Има история на предишни AMS
- Консумация на алкохол или прекомерна активност, когато тялото не се адаптира към височината
- Катеренето е прекалено бързо (достигайки височина от 2700 м. За по-малко от 1 ден)
- Има медицинско състояние, което засяга дихателната система
- Не е свикнал да е на високо място
Острият симптом на планинска болест
Симптомите и признаците на AMS обикновено се появяват в рамките на няколко часа до 1 ден, симптоми, които възникват, могат да бъдат леки до тежки симптоми. Следните симптоми и признаци, ако имате AMS:
- главоболие
- виене на свят
- изтощен
- Не може да спите (често се събуждате, докато спите)
- Загуба на апетит
- Гадене и повръщане
Ако не се работи правилно, този AMS може да продължи при по-лоши условия, под формата на мозъчен оток и белодробен оток. В състояние на оток се натрупва течност, така че функцията на органа се нарушава. Признакът на оток в белия дроб е, че пациентът се чувства стегнат или има затруднено дишане, и това състояние често се влошава от положението на съня и се облекчава от седнало или изправено положение. Докато мозъчният оток обикновено се характеризира с чувство на слабост, световъртеж, намалено съзнание, което лесно се разпознава от речта, която бушува, или страдащите, които се появяват често докосвани, като пияни хора или в някои случаи като хора с притеснение.
Какво трябва да се направи, когато се появят симптоми на острата горска болест?
Ако някой от горните признаци и симптоми са открити, внимавайте, вие или вашият партньор за катерене може да претърпите AMS атака. Временно спиране на катеренето е ефективна терапия за AMS, което позволява на тялото ви да се отпусне и да свикне с нивата на кислород и ниско налягане на въздуха на големи височини. При почивка не се препоръчва да пиете алкохол или да извършвате прекомерна активност.
Симптомите по-горе обикновено се подобряват, заедно с състоянието на адаптираното тяло на катерача, но ако в рамките на 24-48 часа условията не се подобрят или дори се влошат, катерачите трябва да слязат по планината. Повечето катерачи чувстват, че симптомите се подобряват, когато паднат до 500-800 м.н.с., но ако условията останат непроменени, на катерачите се препоръчва да слизат до базовия лагер катерене и търсене на помощ от медицинския екип там.
Лекарства, които могат да се използват за лечение на остра планинска болест
Лекарства, които могат да се прилагат за намаляване на симптомите на AMS, включват парацетамол или ибупрофен за намаляване на болката или замайване, ондансетрон или прометазин, за да се намали гаденето и повръщането. Азетазоламид и дексаметазон са едно от лекарствата, които често се използват както за превенция, така и за лечение на AMS. Кислородът може да се прилага и ако симптомите са тежки и могат да бъдат спрени, когато симптомите се подобрят. Първо се консултирайте с Вашия лекар за това дали е необходима по-горе или не и каква доза се препоръчва.
Как предотвратявате острата горска болест при каране на планина?
Ранното откриване и бързото управление са важни за AMS. AMS, която не се обработва правилно, може да има фатални последици, дори причинява смърт. Положението на страдащите, които са на планината, също е предизвикателство заради труднодостъпния терен и липсата на комуникационни мрежи. Ето защо би било хубаво, ако катерачите знаят съвети за предотвратяване на това планинско заболяване.
- Качете се бавно, за да може тялото да се адаптира.
- Ако живеете на място под 1500 метра над морското равнище, избягвайте да спите на надморска височина над 2800 м на първата нощ.
- Отвори палатката на по-ниско място. Разбира се, катерачите могат да се изкачат до върха, ако е безопасно, но за една нощ се препоръчва да се намери по-ниско място.
- Пребиваването на място с височина около 1500 метра над морското равнище за няколко дни или седмици преди катерене може да ви помогне да се изкачите по-бързо.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Какво е надморска височина?
- Диференциране на общата замаяност и замаяност при симптоми на инсулт
- Стъпки за подпомагане на припадъците
