съдържание:
- Медицинско видео: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
- Как може силните звуци да наранят ушите?
- Как е този силен глас?
- Болезен глас (от децибели 120 и повече)
- Много твърдо (от децибели 90 и нагоре)
- Много трудно (от децибели 70 и нагоре)
- Средно (от децибела 40 и по-горе)
- слаб
- Как да разбера, че звукът, който чувам, е твърде силен?
- Как мога да предпазя ушите си от силни звуци?
Медицинско видео: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Често слушам песни твърде трудно? Бъдете внимателни, силните звуци увреждат ушите ви. Сега може би не сте го почувствали, но по-късно. Да, слушането на твърде силни звуци може да увреди слуха ви. Нивото на шум и продължителността на слушане на силни звуци могат да доведат до загуба на слуха ви. Как се случи това?
Как може силните звуци да наранят ушите?
Един от най-лошите ефекти от слушането на звуци е твърде силен - постоянна загуба на слуха и това не може да бъде поправено. Вашият слух може да бъде повреден от силни звуци за кратко време, като например експлозия или силен шум, който постоянно чувате.
Преди да разберете как звукът може да увреди ушите ви, първо трябва да знаете как можете да чуете звуци. Звукът, който чувате, се приема от ухото под формата на звукови вълни. Тези звукови вълни след това влизат в ухото през външното ухо до тъпанчето. Звуковите вълни правят вибрацията на барабана на ухото, което води до три малки кости в средното ухо. Освен това, звуковите вибрации навлизат във вътрешното ухо (охлюв), където има клетки за коса, облицовани с тази стая. Тези клетки на косата ще преобразуват звуковите вибрации в сигнали, които ще бъдат изпратени до мозъка, за да бъдат интерпретирани.
Ами ако звукът, който чувате, е твърде силен? Силният звук, който чувате, ще бъде приет от ухото под формата на звукови вълни. Тези звукови вълни след това ще вибрират тъпанчето и могат да попречат на фината слухова система. Звукът, който е прекалено силен, също може да доведе до смяна на малките кости в средното ухо. В допълнение, силните звуци, достигащи до вътрешното ухо (ушната мида), могат също да увредят клетките на косата, покриващи ушната мида. В резултат на това клетките на косата са повредени и не могат да изпращат звукови сигнали към мозъка, които да се интерпретират.
Ако често чувате силни звуци, все повече клетки на косата са повредени и това не може да бъде поправено. Това е причината да почувствате загуба на слуха.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Misophonia, причината, поради която мразиш определени звуци
Как е този силен глас?
Нивото на звуков шум може да се измерва с децибели (dB). Колкото по-голям е шумът, толкова по-голям е децибелът, толкова по-вероятно е звукът да увреди ушите ви. Експертите твърдят, че излагането на звук над 85 dB непрекъснато може да повреди ушите ви. Така че от сега нататък трябва да намалите силата на звука на телевизора, радиото и музикалния плейър и да избягвате шумните места.
Следното е нивото на децибелите на някои звуци, които често чуваме.
Болезен глас (от децибели 120 и повече)
- 150 dB = звукът от фойерверки, които са около 1 метър близо до вас
- 140 dB = огнестрелни оръжия, реактивни двигатели
- 120 dB = реактивен самолет при излитане, звук на сирена
Много твърдо (от децибели 90 и нагоре)
- 110 dB = максимален звук от няколко MP3 плейъра, триони
- 106 dB = косачка за трева
- 100 dB = ръчна бормашина, пневматична бормашина
- 90 dB = метро, мотоциклет
Много трудно (от децибели 70 и нагоре)
- 80-90 dB = сешоар, блендер
- 70 dB = трафикът е много претъпкан, прахосмукачка, будилник
Средно (от децибела 40 и по-горе)
- 60 dB = обикновен разговор, сушилня за дрехи, съдомиялна машина
- 50 dB = умерен шум от валежи
- 40 dB = тиха стая
слаб
- 30 dB = шепот
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Шумът може да причини стомаха. Защо, как?
Как да разбера, че звукът, който чувам, е твърде силен?
Понякога може да не осъзнаете, че звукът, който слушате, е твърде силен. Като когато слушате любимата си песен слушалки или слушалка Вие. За това трябва да знаете следните характеристики, които показват, че звукът, който слушате, е твърде силен.
- Когато говорите, трябва да увеличите силата на гласа си, за да бъдете чути
- Не можете да чуете звука на хора, които са на един метър от вас
- Не можете да чуете или звукът в ухото звучи приглушен, след като излезете от шумната стая
- Когато слушате песни използвайки слушалки или слушалка, други хора близо до вас могат да чуят звука на музиката, която чувате
- Ушите ви са болезнени или звънят (шум в ушите), след като чуете силен шум
Как мога да предпазя ушите си от силни звуци?
Всъщност, лесно е да предпазите ушите си от шума, т.е. като ги избягвате. Някои от нещата, които можете да направите, за да защитите ушите си, са:
- Използване на протектори за уши. Когато чуете силни или шумни звуци (за тези от вас, които работят на шумни места, гледайте концерти, използвайте hair-сушилня или често на шумна улица), трябва да използвате тапи за уши или тапи за уши. Тапите за уши или тапите за уши могат да намалят шума с 15-30 dB, ако се използват правилно, в зависимост от производството и дали съответства на размера на ухото ви.
- Не чувайте твърде дълги или силни места.
- Когато слушате музика слушалка, трябва да намалите силата на музиката, ако смятате, че е твърде трудно.
- Ако купувате оборудване, което произвежда шум, като например блендер, сешоар, прахосмукачка, най-добре е да изберете продукт, който излъчва по-гладък звук
- Не използвайте машина, която излъчва шум по едно и също време у дома, като не използвате едновременно радио и телевизия.
- Не се опитвайте да намалите шума, който чувате около вас, с други звуци. Например, не увеличавайте обема на телевизията, когато го използвате прахосмукачка.
- Използвайте звукопоглъщащи материали, като килими и завеси, за да намалите шума у дома.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: 4 начина за предотвратяване на загубата на слуха в напреднала възраст
