съдържание:
- Медицинско видео: Blood Sugar Levels
- Джинджифилът помага да се поддържа нормалната кръвна захар на гладно
- Което трябва да се има предвид, ако искате да използвате джинджифил за диабет
Медицинско видео: Blood Sugar Levels
Освен че е съставка в готвенето, джинджифилът е бил използван още преди хиляди години като традиционна медицина за лечение на различни заболявания, като настинки, морска болест, стомашни болки, мускулни и ставни болки. Дори ефикасността на джинджифила е известна с това, че намалява кръвната захар при хора с диабет тип 2. Е, колко ефективен е джинджифилът за диабет? Вижте следния преглед.
Джинджифилът помага да се поддържа нормалната кръвна захар на гладно
Всъщност има много изследвания, които доказват ползите от джинджифила за намаляване на нивата на кръвната захар и помагат за регулирането на инсулиновата реакция при диабетици. Въпреки това, едно проучване от Университета по медицински науки „Shahid Sadoughi“ в Иран установи, че джинджифилът е намалял кръвната захар на гладно и нивата на HbA1c в кръвта. Теорията е получена след наблюдение на 88 пациенти с диабет, които редовно получават 3 грама джинджифил всеки ден в продължение на 8 седмици.
Изследователите не знаят колко сигурно джинджифилът може да намали кръвната захар. Досега те подозират, че активното вещество в джинджифила подтиска действието на ензимачернодробна фосфорилаза за разграждане на гликоген. При разграждане на гликогена, кръвната захар се повишава. Но тъй като джинджифилът може да потисне тези ензими, кръвната захар на хората с диабет ще намалее и ще бъде в нормални граници.
Други проучвания, проведени при затлъстели мишки с диабет, също показаха сходни резултати. Известно е, че мишките, които се използват като изследователски материали, получават много ползи, когато се дава смес от канела и джинджифил.
Някои от ползите от комбинация от джинджифил и канела включват намаляване на кръвната захар, повишаване на нивата на инсулин, както и намаляване на телесното тегло и мастната тъкан. В допълнение, противовъзпалителните свойства на джинджифила могат също да предотвратят усложнения на диабета, като ретинопатия, сърдечни заболявания и инсулт.
Въпреки това са необходими по-нататъшни изследвания с по-широк спектър от практики, за да се гарантират ползите от джинджифила при диабет.
Което трябва да се има предвид, ако искате да използвате джинджифил за диабет
Въпреки че много проучвания показват, че джинджифилът за диабет е доказал своята ефективност, все още трябва да бъдете внимателни, когато го консумирате. Не се препоръчва да се консумират повече от 4 грама джинджифил на ден.
Джинджифилът рядко причинява опасни странични ефекти, но яденето на много джинджифил може да причини стомашни болки и диария. Освен това, джинджифил има ефект на разреждане на кръвта, който може да увеличи риска от прекомерно кървене.
Ако в момента сте предписани разредители за кръв от лекар, трябва да избягвате да ядете джинджифил. По същия начин, ако използватемедикаменти за кръвно налягане. Ефектът от разредителите на кръвта от джинджифил може да намали кръвното налягане, което може да предизвика нередовен пулс.
Не забравяйте, че джинджифилът не е заместител на медикаментозната терапия, която може да претърпите. Все още трябва да следвате съвета на лекаря. Ако изпитвате необичайни симптоми, когато ядете джинджифил, трябва да спрете да го използвате.
За да бъдете безопасни, уверете се, че винаги информирайте Вашия лекар, ако искате да комбинирате джинджифил с медицинско лечение. По този начин лекарят ще определи дозата на най-доброто лекарство за вас и ще обсъди потенциалните странични ефекти.
