5 начина за поддържане на здравето на сърцето

съдържание:

Медицинско видео: Breaking2 | Documentary Special

Черен дроб, известен като черен дроб, е един от жизнените органи в нашето тяло, както и най-големият орган в нашето тяло. Цветът е кафяв и тежи приблизително 1,5 кг. Местоположението на сърцето е в дясната горна коремна кухина, точно под дясното ребро. Сърцето се състои от 2 части, а именно дясната и лявата. Дясната страна на черния дроб е шест пъти по-голяма от левия лоб, който е скрит частично под дясното ребро. Ако има проблем с черния дроб, понякога има болка в тази част.

Защо черният дроб е един от най-важните органи?

Черният дроб има повече от 100 важни функции в регулирането на телесния баланс. Способността на черния дроб да мултитаска прави сърцето един от най-натоварените органи в тялото, в допълнение към мозъка, сърцето и бъбреците. Черният дроб е защитата на живота и играе роля в почти всяка функция на метаболизма на организма. Черният дроб има голям резервен капацитет и мрежови функции за поддържане на тялото. Той също има невероятни регенеративни способности.

Натовареността на сърцето при изпълнение на задълженията му се извършва от чернодробни клетки, наречени хепатоцити. Чрез милиони от тези хепатоцити сърцето върши добре работата си. Е, каква е работата на заетото сърце? Хайде, следваме обяснението по-долу. Познавайки задълженията на сърцето, можем да се грижим добре за тях.

4 основни функции на сърцето

Като защитник на организма и „изхвърляне на машини” от токсини (детоксикация)

Черният дроб има защитна функция. В този орган различни видове отрови, остатъци от наркотици, алкохол и вредни вещества, произвеждани от тялото, се превръщат в неутрални вещества, така че те могат да бъдат приети от други органи. Черният дроб ще промени отпадъчните материали и отрови, които ще се секретират в жлъчката и урината, като прочистват кръвта преди тези токсини да достигнат чувствителни органи, като мозъчната функция. Тези различни вещества ще се освобождават през бъбреците и червата. Това се нарича детоксикация.

В допълнение, много видове лекарства трябва да се усвояват в черния дроб преди да могат да функционират перфектно, преди да преодолеят различни проблеми с тялото. Ето защо, преди да даде някои лекарства, лекарят обикновено ще оцени чернодробната функция на човек на първо място.

Като универсална фабрика

Черният дроб е крайната цел на живота на червените кръвни клетки. Червените кръвни клетки (еритроцитите), които са на 120 дни, трябва да отидат в сърцето, за да се слеят, защото вече не могат да функционират правилно. Черният дроб ще разруши старите червени кръвни клетки и ще промени хемоглобина, който пренася кислород в червените кръвни клетки, за да стане суровина за жлъчката. Черният дроб произвежда жлъчката от около 1 литър на ден, като това количество ще се насочва към жлъчния мехур за други цели. Ако е необходимо, тази жлъчка ще се освободи през червата, за да помогне на емулсионната мазнина и да абсорбира необходимите витамини от храната.

В допълнение, черният дроб също функционира в метаболизма на протеините. Както знаем, 22 вида аминокиселини се използват в тялото като основни съставки на развитието на формата на тялото. Някои от тези аминокиселини не могат да бъдат направени в тялото, така че те трябва да бъдат получени от храната. Други аминокиселини могат да се променят от една форма в друга с помощта на специални ензими в телесните клетки, особено ензими в чернодробните клетки.

Като орган за регулиране на движението

Хранителните вещества, абсорбирани от тънките черва, ще отидат в черния дроб като „център за басейни“. Черният дроб има способността да произвежда, съхранява и разпределя захар (глюкоза) във всички части на тялото. В черния дроб глюкозата се съхранява като гликоген. Чернодробният гликоген се освобождава само в зависимост от употребата в мрежата.

Черният дроб също следи нивата на холестерола в кръвта, обработва го и го произвежда толкова, колкото е необходимо. Приготвянето на холестерол от оцетна киселина се извършва в черния дроб. Така че дори с плазмените липопротеини, в черния дроб се произвеждат и носители, които носят триглицериди.

Като витамин и процесор на имунната система

Черният дроб има функция при преработката на витамини, особено витамин D. Процесът на активиране на витамин D се извършва от черния дроб заедно с бъбреците. Черният дроб също има клетки, които служат като централна имунна система, наречена Kuppffer Cells. Клетките Купфер покриват 15% от масата на черния дроб и 80% от общата популация на имунните клетки на организма. Тези клетки са много важни за справяне с атаките на бактерии, вируси и други увреждания, идващи от външната страна на тялото. Това е важно за борбата с инфекциите.

5 начина, по които можем да поддържаме здравето на черния дроб

Има много прости начини да се грижите за сърцето си. Ние със сигурност не искаме толкова много функции на черния дроб да са хаотични, ако сърцата ни изпитват смущения. Освен това, много болести на черния дроб, които можем да предотвратим с лесни стъпки. Какво можете да направите? Следват стъпките

1. Ранна имунизация

Хепатит, вид чернодробно възпаление, може да бъде предотвратен чрез ранна имунизация. Например, имунизацията с хепатит В се дава, тъй като бебето се ражда и се провежда на няколко етапа. Също така и функционирането на ваксината срещу хепатит А ни пречи да заразим болестта. Вземете Вашето бебе и дете на лекар или местни здравни заведения, като например Посянду, за да получавате редовно ваксинации.

2. Пийте много вода

Водата е една от важните части, които засягат функциите на нашето тяло. Водата помага за премахване на токсините и процесите на усвояване на важни хранителни вещества. Консумацията на необходимото количество вода също може да помогне за отстраняване на страничните ефекти по време на лечението или терапията. Но също така трябва да се отбележи, че ако сте имали цироза, която е черния дроб, който се свива, трябва да се намали течността, така че тялото ви да съдържа твърде много течност.

3. Яжте питателна храна

Управлението на храните, както в правилния вид, така и в количество, може да помогне на черния дроб да регулира метаболитния трафик правилно. В допълнение, ние също помагаме за облекчаване на работата на сърцето. Мастни черен дроб или мастен черен дроб, защото не регулираме количеството мазнини и въглехидрати, които консумираме.

4. Избягвайте алкохола

Алкохолът може да причини свиване на черния дроб или цироза. В дългосрочен план алкохолът може да причини рак на черния дроб. Затова избягвайте да консумирате алкохол за здравето на сърцето си.

5. Бъдете внимателни, когато приемате лекарства

Както е обсъдено по-горе, чернодробните функции превръщат лекарствените вещества в активни или неутрални вещества. Много лекарства без рецепта, като лекарство за треска, лекарство за кашлица и добавки за тяло, могат да бъдат токсични за черния дроб, ако се консумират в прекомерни количества и без ясни правила. Ако не сме внимателни при избора на лекарства или добавки, това ще влоши работата на черния дроб. Затова винаги се консултирайте първо с Вашия лекар, преди да започнете лечението или приемате някои добавки.

5 начина за поддържане на здравето на сърцето
Rated 4/5 based on 1309 reviews
💖 show ads