съдържание:
- Безопасни съвети за пътуване на ХИВ
- 1. Проверете здравето си на лекар
- 2. Ваксина
- 3. Подгответе здравно осигуряване
- 4. Донесете лекарско предписание
- 5. Внимавайте за себе си, докато сте на местоназначението
ХИВ е хронично заболяване, което атакува имунната система. Ето защо хората с ХИВ / СПИН имат слабо и лесно болно издръжливост на тялото. Много хора, които живеят с ХИВ, не са склонни да отидат на почивка, защото се страхуват, че ще се уморят бързо и то влоши състоянието му. Много от тях също не желаят пътуванепоради страх от предаване на болестта на други хора. Всъщност, ако имате ХИВ, не е задължително да се затворите вкъщи. Това означава, че стреса действително ще направи състоянието на тялото ви още по-голямо пуснете го, Преди да резервирате билети за пътуване, прочетете първо, да тръгваме, съвети за пътуване за ХИВ хора по-долу, така че вашата почивка да е безопасна и удобна.
Безопасни съвети за пътуване на ХИВ
Вече имате правилния бюджет, мечтаната дестинация и подходящата дата за почивка? Не се колебайте да оставите краката си и да отидете на почивка! Но преди опаковане,уверете се, че сте прочели и проверили всички следващи съвети за пътуване.
1. Проверете здравето си на лекар
Както повечето здрави хора, пътуването за ХИВ трябва да бъде подкрепено от отлично състояние на тялото. Така че първо трябва да проверите здравословното си състояние с лекаря, който обикновено се грижи за вас.
Ако вашите нива на CD4 (маркери на издръжливост) в кръвта Ви са над 200 клетки / мл, вероятността Вашият лекар да Ви даде зелена светлина е възможна. Все пак, ако сте проверили вашите CD4 нива далеч под 200-500 клетки / mL диапазон, Вашият лекар може да Ви осигури допълнителни лекарства, за да предотвратите внезапно влошаване на състоянието на тялото.
Не забравяйте и преди да проверите здравето си, кажете на лекаря къде отиваш и колко дълго ще си там. Също така поискайте информация колкото е възможно по-ясно за това какво трябва да избягвате или намалявате във вашата ваканционна дестинация.
2. Ваксина
Особено ако отивате на почивка достатъчно дълго в чужбина, уверете се, че трябва да сте завършили следните ваксини, преди да напуснете:
- Ваксина срещу менингит.
- ваксина японски енцефалит.
- Ваксина срещу грип.
- Ваксина срещу морбили и рубеола (MR ваксина).
Получаването на ваксина, преди да отидете на почивка, ще гарантира, че няма да улови заболяване, което все още има потенциал да се разпространи в някои страни.
Ваксините по-горе обикновено са силно препоръчителни, когато отивате на почивка в страни от Азия и Латинска Америка. Може да се нуждаете от друга ваксина, защото нуждите от ваксини на всеки ХЖХИВ може да варира в зависимост от района, който ще бъде посетен. Така че, обсъдете по-нататък с лекаря за местоназначението и продължителността на вашата почивка там.
3. Подгответе здравно осигуряване
Наличието на здравна застраховка е едно от важните съвети за пътуване на ХИВ, които трябва да обмислят. Застраховането става много важно, когато се разболеете или имате инцидент на вашата дестинация, така че трябва да бъдете хоспитализиран.
Преди това бихте могли да се свържете с вашата застрахователна компания, за да ви информира за вашите планове за пътуване и какви услуги можете да получите във вашата страна или дестинация, ако имате нужда от застраховка.
когато опаковане, не забравяйте да донесете застрахователната си карта. Сложете го в портфейла си или навсякъде, където има лесен достъп, когато сте приключенски.
4. Донесете лекарско предписание
В допълнение към носенето на смяна на дрехи и камера, разбира се, не трябва да забравяте да носите лекарствата си нормално. Започвайки от антиретровирусните лекарства (АРТ), които Вашият лекар предписва на други лекарства, които могат да бъдат свързани с други заболявания, от които страдате. Също така донесете копие на рецептата. Също така, не забравяйте да носите основни лекарства за болка без рецепта, като парацетамол или ибупрофен.
5. Внимавайте за себе си, докато сте на местоназначението
Добре е да се забавлявате, когато пристигнете на местоназначението си. Въпреки това, вие също трябва да се грижите за себе си по време на ваканция, така че състоянието на тялото да не спадне от болестта там или дори да рискува да предаде болестта на други хора.
По време на ваканция ...
- Не яжте сурови плодове и зеленчуци. Ако искате да ядете олющени плодове, уверете се, че сте се обелили сами.
- Ако искате да пиете или миете зъбите си, по-добре е да си купите бутилирана минерална вода. Не пийте директно от чешмата.
- Не яжте сурово или недостатъчно месо.
- Не пийте непастьоризирано мляко или непакетирани млечни продукти.
- Не се безпокойте за храна, закупена от улични търговци.
- Пийте от бутилирани напитки, които отваряте и купувате сами.
- Бъдете подготвени и правилно използвайте презервативи, ако искате да правите секс, докато сте на почивка.
