съдържание:
- Медицинско видео: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
- Не изпадайте в паника, ако цветът на урината е чист след пиене на алкохол
- Дълбоко кафява урина след пиене на алкохол трябва да сте наясно
- Запознайте се с други признаци на дехидратация
Медицинско видео: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try!
Цветът на урината наистина може да бъде един от показателите за вашето здраве. Има много неща, които могат да причинят промяна на цвета на урината ви, например след пиене на алкохол. Какво е значението на промяната на цвета?
Не изпадайте в паника, ако цветът на урината е чист след пиене на алкохол
Повечето хора могат да видят урината си ярко жълта до бледа. Ако това се случи, това означава, че имате по-малко течности. Всъщност, цветът на здравата урина не е напълно оцветен или бистър. Това показва, че тялото е добре хидратирано.
Е, ако урината ви е чиста след пиенето на алкохол, разбира се, не е нужно да се притеснявате, защото това не е признак на дехидратация. Всъщност алкохолът не влияе директно върху цвета на урината, но този вид напитка може да ви накара да дехидратирате.
Е, когато се случи дехидратация, цветът на урината ще се промени. Когато това се случи, трябва да бъдете бдителни.
Дълбоко кафява урина след пиене на алкохол трябва да сте наясно
Урината може да стане тъмнокафява заради алкохола. Е, това е цветът, за който трябва да сте наясно. Тъмно кафявият цвят на урината показва, че тялото ви е дехидратирано. Как така? Алкохолът, който е диуретик, ви кара да уринирате. Ако пиете алкохол, без да бъдете балансирани с питейна вода, рискът от дехидратация ще се увеличи.
Бъбреците се нуждаят от хормон вазопресин, за да абсорбира водата, която влиза в тялото. Алкохолът може да попречи на производството на този хормон, така че водата да не се абсорбира от бъбреците и просто да се загуби с други телесни отпадъци.
Изтощената вода се натрупва в пикочния мехур и стимулира околните мускули да се свиват. В този момент ще усетите желанието да уринирате. Затова искате да отидете в банята, докато пиете алкохол. Трябва да знаете, че пиенето на 50 грама алкохол може да премахне телесните течности до 1 литър като урина.
В допълнение, пиенето на прекалено много алкохол може да предизвика стомашно гадене и повръщане. Това състояние със сигурност ще намали течността в тялото ви повече.
Запознайте се с други признаци на дехидратация
Признаците и симптомите на дехидратация не са просто промени в цвета на урината. Симптомите варират и всеки човек има различни симптоми.
Симптомите на дехидратация, които може да изпитате, включват суха уста и чувство на много жажда, главоболие или спазми в определени части на тялото. При по-тежки състояния и незабавно лечение, дехидратацията ще накара сърцето да победи по-бързо, да затрудни дишането и в крайна сметка да загуби съзнание.
Дехидратация след пиене на алкохол може да бъде предотвратена. Трябва да ограничите алкохола до едно питие и да обръщате внимание на приема на течности, докато пиете алкохол. Ако се появи дехидратация, попитайте Вашия лекар за помощ.
