съдържание:
- Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
- Съвети за съхранение на четки за зъби, за да не се превърне в гнездо на микроби
- 1. Избягвайте да съхранявате четки за зъби в близост до тоалетната
- 2. Отделете четката за зъби от чуждата четка за зъби
- 3. Поставете четка за зъби на открито място
- 4. Поставете четката с лице нагоре
- 5. Редовно сменяйте четките за зъби
Медицинско видео: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation
Миенето на зъбите е един от задължителните ритуали, които се провеждат всеки ден, за да се поддържа чистотата и стоматологичното здраве. Но понякога може просто да сложите четка за зъби и да не я съхранявате по правилния начин, след като я използвате. Всъщност четките за зъби са много уязвими да се превърнат в гнездо на микроби и болести. Така че, наистина ли е вашият начин да съхранявате четките за зъби? Хайде, следвайте тези съвети!
Съвети за съхранение на четки за зъби, за да не се превърне в гнездо на микроби
1. Избягвайте да съхранявате четки за зъби в близост до тоалетната
Къде съхранявате четките за зъби? Ако през цялото това време поставяте четка за зъби близо до мивката или тоалетната, има вероятност четката да бъде изложена на остатъчни примеси, сапун и мръсна вода, съдържаща много микроби.
Така че, когато се изплаква (промиване) тоалетна, тоалетна вода може да се напръска до 2 метра във всички посоки. Дори според Чарлс Герба, доктор по медицина, професор и микробиолог и екологична наука в Колежа по обществено здраве на Университета на Аризона, бактерии и вируси (E. coli, S. aureus и други бактерии) от тоалетната могат да се придържат към цялата повърхност банята, включително между четките на зъбите и уреждането за известно време.
Е, това е същото, ако често държите четките за зъби близо до мивката. Пръските на мивката вода, които може да са били смесени с остатъци от сапун или мръсна вода, могат лесно да се движат към четините. Вместо да почиствате зъбите си, мръсотията дори и от менютата, вие ще натрупвате мръсотия в зъбите си.
2. Отделете четката за зъби от чуждата четка за зъби
Всъщност, устната кухина е дом на стотици различни видове микроорганизми, вариращи от естествени бактерии и бактерии отвън, които могат да застрашат здравето на тялото. Всеки път, когато си миете зъбите, четката за зъби се превърна в посредник за предаване на микроорганизми на други хора.
Ето защо, един от начините да се спаси правилната четка за зъби е да разделиш четката си от четка на други хора, дори и с членовете на семейството ти. Защото смесването на няколко четки за зъби може да накара повърхността на четините да се слепне и да предизвика кръстосано замърсяване. Това може да увеличи риска от прехвърляне на бактерии от една четка за зъби в друга.
Тази опасност е същата, ако споделите една четка за зъби, известна още като използвате една четка за зъби, която е същата като на някой друг. Според Американската асоциация по зъболечение, навикът за споделяне на четки за зъби също може да доведе до кръстосано замърсяване, а именно трансфер на микроорганизми, които могат да увеличат риска от инфекция. В резултат на това предаването на болестта не може да бъде избегнато.
3. Поставете четка за зъби на открито място
Не малко хора са свикнали да поставят четка за зъби в килер, затворен контейнер или да покриват четина с капак. Обикновено това се прави, за да се запази четина от бактериално замърсяване в тоалетната.
Очевидно този навик не е добър. Защото съхранението на четка за зъби в затворен контейнер или умишлено затваряне на върха ще направи кожата на четката за зъби влажна. Влажната среда е най-предпочитаната среда за бактериите да растат по-бързо. В резултат на това четката за зъби става гнездо на бактерии.
Всъщност, според Джаки Блац, експерт по дентална хигиена и собственик на Центъра за хигиена на зъбите в Форт Саскачеван, Алберта, навикът да се съхраняват четките за зъби в килера може да влоши болката ви, ако имате грип, болки в гърлото или рани.
Затова трябва да поставите четката за зъби в чаша или да я окачите на открито, така че циркулацията на въздуха да работи добре.
4. Поставете четката с лице нагоре
Вярно ли е, че си спасил този зъб? Да, четката за зъби трябва да бъде поставена с лицето нагоре или в изправено положение, а именно четката върху четката за зъби и дръжката на четката за зъби по-долу.
Този метод служи за предоставяне на възможност на кожата на четката за зъби да „диша” и да получи добра циркулация на въздуха между тях. Освен това, също така е полезно да се отцеждат остатъците от вода между четините, така че да се поддържа влагата върху четините. Така, това може да предотврати растежа на бактериите върху четките за зъби.
5. Редовно сменяйте четките за зъби
Непрекъснато сменяйте четките за зъби на всеки 3 до 4 месеца. Въпреки това, ако откриете, че четката за зъби се е разширила преди три месеца, трябва да я замените с нова четка за зъби. Четките за зъби с разширени пера няма вече ефективно да почистват устната кухина.
Ако имате настинка, висока температура, кашлица, възпалено гърло, рани от рак или други проблеми с устата, незабавно сменете четката за зъби след възстановяване. Причината е, че когато си миете зъбите, когато сте болни, вирусите, които са там, ще се придържат към четините и могат да накарат болестта да се повтори отново.
Така че, не забравяйте да сменяте редовно четката за зъби.
