съдържание:
- Микробите се разпространяват лесно чрез навици ...
- 1. Ухапване на нокътя или върха на писалката
- 2. Отворете нещо със зъби
- 3. Кихане и кашлица, използвайки дланта си
- 4. Нека снопчета заплетена коса на гребена
- 5. Издухайте свещи за рождения ден
Въпреки че усърдно си миете ръцете и се къпете два пъти на ден, всъщност все още можете да разпространявате микроби по начини, които са напълно неочаквани. Опитайте да проверите колко от тези пет навика обичате да правите - в съзнание или в безсъзнание?
Микробите се разпространяват лесно чрез навици ...
Преди да разберете какви са тривиалните неща, които могат да разпространят болестта, първо трябва да знаете какви са поддържащите рискови фактори.
Първо е вашата ръка. Да! Въпреки че изглежда чиста и ароматна, ръцете ви са "жилищна земя", която е идеална за бактерии. Поне около 5000 бактерии живеят във вашите ръце по всяко време.
Втората е обекти около вас. Всички обекти около вас, които дори изглеждат много чисти, все още могат да бъдат посредници за предаване на болести. Микробите, както тези под формата на бактерии, вируси, така и гъбични спори, обикновено летят във въздуха и могат да се приземят върху всякаква повърхност.
Всички видове микроскопични същества могат да оцелеят на неодушевени повърхности за поне 6 часа до 7 дни при стайна температура. Когато докоснете повърхността на обект, те автоматично ще се преместят в ръцете, съобщават от Web MD.
Освен това, несъзнателно докосвате лицето си, разтривайте очите си, избърсвайте устните си и правете други неща, които имат потенциала да разпространяват микроби към други части на тялото. Здрасти ... звучи ужасно, а?
Хей ... какви навици обичаш да правиш?
1. Ухапване на нокътя или върха на писалката
Вашите приятели, колеги или дори себе си, които обичат да хапят ноктите си, когато сте подложени на стрес? Не само ноктите са обект на "закуски", но и върхът на молив или писалка.
Въпреки че изглежда като нокът или моливът чист, не знаете колко милиона микроби живеят там. Човекът, който впоследствие е взел назаем вашата писалка, също е участвал в даването на бактерии, защото не е знаел, че канцеларията е била използвана за ухапване.
В допълнение, хобито на хапане на ноктите, химикалите или моливите, има потенциал да причини наранявания, които рискуват да увеличат риска от инфекция. С други думи, шансовете ви за заболяване са още по-големи.
2. Отворете нещо със зъби
Много хора предпочитат да отварят пластмасови опаковки или бутилки, използващи зъби, вместо да се притесняват да търсят ножици.
Въпреки че не само рискува да увреди зъбите, но и има шанс да разпространи зародишите, които са били прикрепени към предмета, така че да попадне в устата ви.
В същото време бактериите, които живеят в устата ви, също се придвижват към опаковката, така че тя все още може да се разпространи към други хора, които участват в съхраняването на опаковката.
3. Кихане и кашлица, използвайки дланта си
Може да рефлексивно да затворите устата си с двете си ръце при кашляне или кихане, вместо да не бъдете затворени изобщо и накрая да се каже, че са мръсни от хората наоколо.
Именно този метод ще посредничи за бързото разпространение на микробите. Като покриете устата си с дланта си, вие несъзнателно премествате бактерии от дланта си към някой друг, когато докоснете или се ръкувате.
Зародишът, който току-що се е преместил в ръката ви, също ще се премести отново към обектите, които докосвате. Разпространението на микробите може да бъде дори по-широко.
Е, трябва да започнете да правите навик да носите тъкан или кърпичка, за да покриете устата си. Ако сте в капан, обърнете лицето си в гънките на лактите или вътрешните ръце, когато се чувствате като кашляне или кихане. След това всеки път, когато кашляте или кихате, винаги измивайте добре ръцете си.
4. Нека снопчета заплетена коса на гребена
След разресването определено ще видите няколко направления на косата, които ще попаднат между гребените на зъбите. Хей ... колко често почистваш гребена? Мръсният гребен е причината за повредената коса, която често се подценява.
Всъщност, не само загубата на коса подаде в любимия ви гребен. Останалите продукти за грижа за косата, маслото на скалпа и мъртвите кожни клетки също "мигрират" там и стават храна за бактерии, които преди това са били на повърхността на гребена.
Когато се гребете отново всеки път, всички тези неща ще се върнат във вашата коса и ще увредят красотата на короната ви.
В идеалния случай трябва поне веднъж месечно да почиствате и миете гребените.
5. Издухайте свещи за рождения ден
Проучване, публикувано в Journal of Food Research, откри нови факти, които са доста уникални. Когато издухате свещ за рожден ден, която стои изправена на тортата, тогава броят на бактериите, намерени на повърхността на тортата, ще се увеличи до дори 1400 процента!
Въпреки че редки случаи на предаване на болестта издуват свещи за рожден ден, все още има възможност за разпространение на микроби, когато те се консумират.
