Как може да се формира памет в мозъка?

съдържание:

Медицинско видео: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Процесът на формиране на спомени
Краткосрочна памет срещу дългосрочна памет
5 вида дългосрочна памет в мозъка ви
Имплицитна памет
Процедурна памет
Изрична памет
Семантична памет
Епизодична памет

Медицинско видео: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky

Загубата на паметта или намалената памет е наистина свързана с увеличаване на възрастта. Въпреки това, все още има редица неща, които могат да доведат до загуба на способности на паметта, като стрес, нервна дисфункция (Алцхаймер), хормони и околна среда. Всъщност, знаете ли как се формира паметта? Как можете да си спомните спомените, които се случват от години?

Процесът на формиране на спомени

Паметта се формира откакто сме родени и ще продължим да се формираме, докато живеем. Хипокампусът е част от мозъка, която се намира в темпоралния лоб на мозъка, който действа за запазване на паметта. Изследователят заяви, че всяка клетка се използва за съхраняване на една памет или памет. Когато има стимулиране от околната среда, паметта ще се формира през три етапа, а именно:

Фазата на обучение, а именно процесът, чрез който информацията се получава от сетивата на тялото
Степен на задържане, а именно процесът на съхраняване на информация от мозъка
Етап на извличане, който припомня спомени, които са били съхранени преди и образуват нови спомени.

Краткосрочна памет срещу дългосрочна памет

Паметта или сетивната памет записват информация от стимули, получени от околната среда, чрез помощта на петте сетива. Ако стимулите в околната среда са пренебрегнати, невидими, не миришат или не са чути от сетивата, паметта няма да се формира. Обратно, ако стимулацията е забелязана след това записана от сетивата, тя ще бъде препратена към нервната система и ще се превърне в краткотрайна памет.

Краткосрочната памет може да се запомни само за 30 секунди и може да получи само 7 информация в една памет. Краткосрочната памет има малък капацитет, но е много влиятелна в нашето ежедневие. Като разчитат на краткосрочна памет, тялото ще направи различни отговори и ще реагира на стимулите, които са отвън.

След като се формира краткосрочната памет, информацията, която продължава да се повтаря, ще влезе в системата за дългосрочна памет, която ще се съхранява по-дълго. Паметите, които влизат в дългосрочната памет, няма да бъдат забравени, ако се въведе нова информация. Както първия път, когато се научим да връзваме връзките на връзките, тази памет става краткосрочна памет. Тогава, ако винаги връзваме връзките си за обувки всеки ден, това ще бъде дългосрочна памет. Всяка краткосрочна памет, която се нарича или повтаря отново, или спомени от важно събитие, ще бъде изпратена на съхранение на дългосрочни спомени. Някой, който губи краткосрочна памет, ще забрави какво е направил преди 5 или 10 минути, но все още помни спомените, които дойдоха преди години.

5 вида дългосрочна памет в мозъка ви

Ето типовете дългосрочни спомени, които се формират:

Имплицитна памет

Или също така се нарича подсъзнателна памет или автоматична памет. Както подсказва името, тази памет се формира от минали спомени, които се случват многократно или влизат в дългосрочни спомени. Например, когато гледате филм, който се повтаря. Когато гледате филма отново, несъзнателно ще си представите следващата част. Въпреки че не възнамерявате да „играете“ част от филма в главата си и да се появявате несъзнателно.

Процедурна памет

Е част от имплицитни спомени или спомени, които случайно или несъзнателно се появяват. Тази памет е отговорна за дългосрочната памет, свързана с двигателните умения. Например, вие вече знаете как да ходите, един бадминтон спортист, който вече знае как да играе бадминтон, когато играе мач, и музикант, който си спомни как да свири на неговия инструмент. Тези неща са способности, които постоянно се усъвършенстват и извършват многократно, така че не се нуждаят от повече усилия, за да „извикат“ тази памет отново.

Изрична памет

За разлика от имплицитната памет, тази памет изисква повече усилия, за да върне миналите спомени, дори изисква задействане за запомняне на нещата. Като запомняне на дати и рождени дни, или когато си спомняте имената и лицата на хората.

Семантична памет

Това е памет, която не е свързана с личния опит на индивида. Семантичната памет се състои от неща, които са общоизвестни, като например цвета на небето, името на плода, как да се използва молив или името на страната.

Епизодична памет

Това е уникална „колекция“, която е достъпна за всеки индивид заради изживяването на определено събитие. Като спомени от 17-тия си рожден ден, или спомени от първия път, когато влязохте в училище, и така нататък.

Различни теории твърдят, че синаптичните електрически проводници (нервни терминали, които свързват нервните клетки) функционират, за да съхраняват, оформят, припомнят съществуващи спомени, да реагират на стимулите, когато се появят. Но всъщност етапите от процеса на формиране на паметта все още са неясни.