съдържание:
Медицинско видео: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Хората казват, че ако лявото око се потрепва, това означава, че ще получите храна джакпотили дори някой, който ви липсва. Ако долното дясно око се потрепва, знакът е, че ще плачеш. Наистина ли?
Гърч (миокимия) е движение на мигания или гърчове в горните или долните нерви на клепачите, които са повтарящи се и неконтролирани, но засягат само едното око в даден момент.
Дръпването обикновено няма да причини болка и не е опасно, но може да бъде много досадно, ако потрепването е достатъчно силно, за да накара клепачите напълно да затворят и отворят отново.
Прочетете също: Открийте мозъчни тумори за инсулт, от симптомите в очите
Най-честата причина за потрепване
Въпреки че точната причина за потрепване на очите обикновено е неизвестна, тя може да бъде причинена от:
- изтощен
- подчерта
- консумация на кофеин
- консумация на алкохол
- чувствителност към светлина (осветлението е твърде светло или твърде лошо)
- дразнене на очите или от вътрешната страна на капака
- дим
- вятъра
- алергия
- липса на хранителен прием
Въпреки че са много редки, потрепването на очите може да е признак за редица неврологични състояния (които, ако се появят, винаги са последвани от други признаци и симптоми), като:
- Парализа на Бел
- Цервикална дистония
- дистония
- Множествена склероза
- Оромандибуларна дистония и лицева дистония
- Синдром на Tourette
Вълнението на очите също може да бъде страничен ефект от употребата на някои лекарства, особено лекарства за епилепсия и психоза. Въпреки това, ако имате само потрепване на очите от едната страна, без никакви други симптоми, които следват, не се притеснявайте. Въртящите се очи ще изчезнат сами за кратко време, но могат да се повторят в рамките на няколко часа, дни или по-късно. Добрата новина е, че потрепването е често срещано състояние и не е симптом на сериозно заболяване.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Слепият ли е цветът на черно-бялата му мечта?
Съвети за облекчаване на потрепването на очите
- Притиснете очите. Всяка вечер, преди да си легнете, сложете топла вода компрес върху потрепване око. Ако трепването продължава, опитайте се да сменяте горещата вода със студена вода на всеки 10 минути.
- Акупунктура / масаж. Когато посещавате акупунктурна практика, кажете на масажиста си за вашите потрепващи се оплаквания. Като алтернатива можете да направите свой собствен масаж у дома. Просто натиснете с пръст в областта на веждите си и леко масажирайте с кръгови движения в продължение на няколко минути, за да отпуснете мускулите на очите. След това бавно се придвижете до външната страна на окото, областта под очите и вътрешността на окото.
- Намалете алкохола и кофеина. Освен кафе и чай, намаляват енергийните напитки и обезболяващите. Алтернативно, можете да укрепите тонизираща вода, известна още като кокосова вода. Твърди се, че кокосовата вода може да отпусне мускулите, поради съдържанието на хинин в него.
- Спете рано. Ако потрепването е причинено от липса на сън, опитайте се да спите 10-15 минути по-рано от нормалния си режим на сън. Оставането до късно може да обремени работата на клепачите.
- Сауна с лице. Тя не само ще успокои и хидратира лицето, но и гореща пара ще се отвори и ще почисти порите. Трикът се налива с гореща вода в купа, покрива се с кърпа и се оставя парата да затопли лицето ви. Опитайте и да добавите етерични масла, като евкалипт, лавандула или роза, които също са ефективни за облекчаване на алергии или сухи очи.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: "Бедност", когато спите? Това е медицинското обяснение
