съдържание:
- Медицинско видео: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
- Съвети за предотвратяване на недоразумения с партньора ви
- 1. Винаги бъдете отворени за чувствата си към партньора си
- 2. Кажете ясно какво искате
- 3. Избягвайте да обвинявате и завивате двойката
Медицинско видео: Depression, the secret we share | Andrew Solomon
Добрата комуникация с партньора ви наистина определя качеството на връзката, която имате. Това може да предотврати и намали конфликтите, които могат да повредят взаимоотношенията. Всъщност добрата комуникация е ключов фактор за укрепване на отношенията между вас и партньора ви. За да предотвратите неразбирателство с партньора си, добра идея е да направите различни съвети, които ще бъдат разгледани по-долу.
Съвети за предотвратяване на недоразумения с партньора ви
Неразбиране или по-известен като недоумение става много уязвимо нещо, което може да се случи на двойките. Дори малките недоразумения могат да предизвикат големи проблеми, които водят до битки. Разбира се, винаги има начини да се предотврати това. Ето три начина за предотвратяване на неправилно общуване с партньор, който можете да практикувате.
1. Винаги бъдете отворени за чувствата си към партньора си
Много хора мислят за избягване на конфликти са най-ефективният начин да запазите връзката глоба. За съжаление това се прави например, като никога не се отваряме в изразяването на чувства към партньорите си.
Някои хора смятат, че изразяването на чувствата си открито и честно е всъщност грешка, която може да предизвика конфликт. Обикновено това състояние се основава на минали преживявания, които са се опитали да се отворят и след това да се провалят и винаги да предизвикват борба. В резултат на това избягвате да правите това и се опитвате да го запазите сами.
Всъщност ще бъде много по-добре, когато се опитате да бъдете отворени, като говорите за всичките си чувства към партньора си. Но вие и вашият партньор сте във връзка, която трябва да носи щастливи и спокойни ефекти един на друг. Не продължавайте да се страхувате и да продължавате да очаквате конфликти, които ще се случат, като прикривате чувствата, които имате.
2. Кажете ясно какво искате
Никога не предполагайте, че вашият партньор знае всичко за вас, включително какво искате и мислите. Причината е този вид мислене, което обикновено е предразположено към конфликти. Вие се държите така, сякаш вашият партньор знае и трябва да знае какво искате, без да го казвате.
Ако сте ядосани, кажете, че сте ядосани и предлагате решение. Например, кажете на партньора си, че се чувствате много разстроени, ако не сте чути, когато разказвате истории. След това кажете, че наистина искате да бъдете чути и да се грижите за тях, когато разказвате история.
По този начин двойката ще разбере напълно какво трябва да направят. Така че, неразбирането с партньора може да бъде избегнато.
3. Избягвайте да обвинявате и завивате двойката
Само защото се чувствате правилно, не означава, че можете ясно да кажете на партньора си, че това, което е направил, е грешно. Трябва да разберете, че не всеки може да бъде пряко критикуван. Би било много по-добре, ако му кажете какво не е наред, без директно да му казвате, че греши.
Особено ако се добави към завой. Вместо да намерите решение, вие и вашият партньор може да се борите с голяма сила и да се обвинявате взаимно. Обвиняването и завиването на партньора няма да го накара да разбере грешките си.
Всъщност, може би той ще действа защитно и няма да слуша какво казвате, защото е бил наранен от това, че е неразбран. За това се опитайте да го изразите по-добре, без да нарушите партньора си.
