съдържание:
- Медицинско видео: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food
- Какво е диабетна невропатия?
- Как се отнасяте към това състояние?
- 1. Поддържайте нормалните нива на кръвната захар
- 2. Здравословен живот
- 3. Приемайте лекарства
- Как да контролираме диабета, така че да не получавате усложнения
- Има ли начин да се предотврати диабетната невропатия?
Медицинско видео: From Table to Able: Combating Disabling Diseases With Food
Диабетът може да причини няколко усложнения, една от които е диабетна невропатия. Какво е диабетна невропатия? Дали хората, страдащи от диабет, са засегнати от това състояние? Вижте допълнителна информация по-долу.
Какво е диабетна невропатия?
Диабетът може да предизвика няколко проблема в тялото ви. Особено ако не поддържате нормалните нива на кръвната си захар и ги оставете да останат високи в продължение на години. Високата кръвна захар може да увреди нервите, които изпращат сигнали от ръцете и краката. Това увреждане се нарича диабетна невропатия.
Диабетна невропатия може да причини изтръпване или изтръпване на крайниците на пръстите си, било то пръсти или ръце. Други симптоми са болка като изгаряне, остри предмети и болка (диабетна нервна болка).
Първоначално болката може да бъде лека, но може да стане по-болезнена с течение на времето и да се разпространи по краката или ръцете. Ходенето също може да се почувства много болезнено, дори само заради мекото докосване ще почувствате болка.
Според Американска академия на семейните лекариОт 10 до 20% от хората с диабет изпитват нервна болка. Увреждането на нервите може да повлияе на съня и дори на качеството на живота ви като цяло. Това състояние може също да причини диабетици (терминът за диабетици), податливи на стрес.
Как се отнасяте към това състояние?
Въпреки че увредените нерви не могат да бъдат заменени, съществуват и други начини за предотвратяване на по-нататъшно увреждане и намаляване на болката. Ето някои от начините, които трябва да направите:
1. Поддържайте нормалните нива на кръвната захар
Първата стъпка към лечението на болката е да контролирате кръвната си захар, така че уврежданията да не се развият. Говорете с Вашия лекар за контролиране на кръвната захар и научете как да поддържате кръвната захар нормална.
Може да бъдете помолени да намалите кръвната захар с 70-130 mg / dL преди хранене и по-малко от 180 mg / dL кръвна захар след хранене.
2. Здравословен живот
Управлявайте диетата, физическите упражнения и консумацията на лекарства от Вашия лекар, за да намалите кръвната си захар до нормални стойности, които са насочени. Обърнете внимание и на други рискове за здравето, които могат да влошат диабета ви. Поддържайте теглото си винаги идеално.
Ако пушите, помолете Вашия лекар да обясни различни ефективни начини за спиране на тютюнопушенето.
3. Приемайте лекарства
За да се преодолее тази диабетна невропатия, лекарят първо ще ви посъветва да приемате обезболяващи, като например ацетаминофен, аспирин или ибупрофен. Това лекарство се предлага без рецепта и може да предизвика странични ефекти. Опитайте се да използвате ниска доза за кратко време, за да контролирате симптомите. Има и други възможности, ако имате нужда от по-дългосрочно облекчаване на болката или по-силно облекчаване на болката.
Антидепресанти
Тези лекарства най-често се използват за лечение депресия, Въпреки това, антидепресантите също често се предписват за лечение на нервните болки при диабет, тъй като той може да повлияе на химикалите в мозъка ви, които ви карат да се чувствате болни. Лекарите могат да препоръчат трициклични антидепресанти като амитриптилин (Elavil), имипрамин (Tofranil) и дезипрамин (Norpramin).
Антидепресантите могат да причинят неприятни странични ефекти като сухота в устата, умора и изпотяване. Може да не бъдете посъветвани да приемате трициклични антидепресанти, ако имате неразположение на сърцето.
Най-новото поколение инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин (SNRI) като венлафаксин (Effexor) и дулоксетин (Cymbalta) са алтернативи на трицикличните препарати. Тези лекарства имат по-малко странични ефекти.
Антиконвулсивно лекарство
Лекарствата, използвани за предотвратяване на припадъци при хора с епилепсия, като прегабалин, габапентин, фенитоин и карбамазепин, по принцип също могат да помогнат с нервната болка. Прегабалин може също да ви помогне да заспите по-добре. Страничните ефекти на това лекарство включват сънливост, подуване и световъртеж.
Опиоидни болкови лекарства
За по-силно облекчаване на болката има лекарства като оксикодон (Oxycontin) и опиоиди като лекарството tramadol (Conzip, Ultram). Това лекарство е последният избор за справяне с болката. Можете да преминете към тези лекарства, ако болкоуспокояващи лекарства като парацетамол и аспирин не работят.
Въпреки че тези лекарства могат да помогнат за намаляване на болката, това лекарство не трябва да се приема в дългосрочен план. Това се дължи на риска от сериозни странични ефекти и потенциала за пристрастяване. Бъдете внимателни, когато приемате наркотични вещества и се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги приемете.
Локални болкоуспокояващи
Има и продукти, които можете да изтриете или поставите върху кожата си в области, които са болезнени. Капсаициновият крем (Arthricare, Zostrix) може да помогне за предотвратяване на сигнали за болка, използвайки съставки, намерени в чили. Капсаициновите продукти могат да предизвикат дразнене на кожата при някои хора.
кръпка Лидокаинът осигурява локални анестетици кръпка който се поставя върху кожата. Моля, не забравяйте, че такова лечение понякога може да предизвика леко дразнене на кожата.
Алтернативна медицина
Изследвани са няколко алтернативни терапии за диабетна нервна болка, въпреки че тази терапия не е доказала своята ефективност при лечението на нервната болка. Алтернативни лечения, които можете да опитате да намалите симптомите на диабетна невропатия са:
- добавки като алфа липоева киселина и ацетил-L-карнитин
- биофидбек
- медитация
- акупунктура
- хипноза
Как да контролираме диабета, така че да не получавате усложнения
Увреждането на нервите при диабет може да причини болка, но също така може да повлияе на способността ви да усещате болка. Ето защо е важно да поддържате краката си здрави. Опитайте следните техники за по-добро третиране на краката:
- Проверявайте краката си всеки ден, за да видите рани, подуване и други проблеми. Може да не знаете този проблем, докато краката ви са напълно заразени. Нелекуваните инфекции могат да причинят сериозни усложнения при ампутацията.
- Мийте краката си всеки ден с топла вода и след това изсушете. След това нанесете лосион, за да бъде влажен. Не прилагайте лосион между пръстите на краката. Достатъчно на гърба и стъпалата на краката.
- Носете обувки, които са удобни, гъвкави, пасват на краката си и дават достатъчно място за движение. Използвайте новите си обувки бавно, за да не нараните краката си. Посъветвайте се с Вашия лекар как да получите специални обувки, ако обикновените обувки не са подходящи.
- Винаги покривайте краката си с обувки, сандали или чорапи, за да предпазите краката си и да предотвратите нараняване.
Има ли начин да се предотврати диабетната невропатия?
Най-добрият начин да се избегне нервната болка е да се контролира кръвната захар, за да се предотврати ранното увреждане на нервите. Следвайте съветите на Вашия лекар за правилна диета, физически упражнения и грижи.
Здравейте здравна група не предоставя медицински съвет, диагноза или лечение.
