съдържание:
- Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
- Изберете обувки на базата на спортната арена
- Изберете обувки на базата на специфични спортове
- 1. Обувки за планинско катерене
- 2. Баскетболни обувки
- 3. Футболни обувки
- 4. Обувки за бягане
- 5. Тенис обувки
- 6. Обувки за голф
Медицинско видео: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Изборът на подходящи обувки може да подобри представянето ни в спорта, като същевременно минимизира травмите. Ето защо, различни видове спорт, обувките са различни видове. Спортните стелки за обувки предлагат специални спортни функции, които могат да помогнат на работата ви. Основните характеристики и основните стилове също влияят, като например захващане, гъвкавост, тегло и дори освобождаване на компоненти.
Изберете обувки на базата на спортната арена
Ако се основава на спортната арена, типът обувки е разделен на 5 вида, а именно:
- Спортни обувки. Те са групирани в категории на бягане, практикуване и ходене. Това включва обувки за планинско катерене, джогинг и бързо ходене. Ако избирате обувки за ходене, потърсете такъв, който има мека задна част, добра абсорбция на въздуха, мека основа и дизайн, който насърчава естествените движения на крака по време на ходене. Характеристики за подходящи обувки за джогинг, включително омекотяване, гъвкавост, контрол и стабилност в леката зона на петата с добър захват.
- Затворени спортни обувки. Това включва обувки за тенис, баскетбол и волейбол. Повечето спортове на терена изискват от тялото да се движи напред, назад и от страна на страна. В резултат на това повечето от тези полеви обувки имат подметки, които са доста дебели и тежки.
- Спортни обувки на открито. Това включва обувки за футбол и бейзбол. Тези обувки са с шипове, закопчани или заковани. Шиповете и бутоните варират от спортни до спортни, но като цяло могат да бъдат заменени или премахнати, които са върху найлонови подметки.
- Специални спортни обувки. Това включва обувки за голф, танци и колоездене.
- Спортни обувки в природата. Те включват обувки, използвани за развлекателни дейности като лов, риболов и разходка с лодка.
Изберете обувки на базата на специфични спортове
1. Обувки за планинско катерене
Тази подметка за обувки е направена, за да преодолее скалистия терен и има различна степен на твърдост. Обикновено подметките са изработени от каучук, с различни модели и дълбочини, които предлагат по-безопасно положение на неравни повърхности. Дълбоките подметки имат най-силно сцепление, а по-късите или раздалечените подметки правят дръжката на земята по-малко здрава. Обувките за обувки обикновено са най-здравите и не толкова гъвкави, колкото спортните обувки, но предлагат максимална абсорбция на въздействието.
2. Баскетболни обувки
Баскетболните подметки са доста плоски и изработени от гума. Повечето са по-широки и имат модели рибена кост гравиран, за да увеличи стабилността и сцеплението, за да започне или спре бързо завъртания. Баскетболните подметки обикновено предлагат максимална абсорбция на удар с умерена гъвкавост, в сравнение с други видове подметки за спортни обувки.
3. Футболни обувки
Подметките на футболните обувки имат бодли или бутони за увеличаване на сцеплението при движение в тревните площи. Бутоните обикновено са сменяеми и изработени от три материала, а именно пластмаса, гума или метал. Някои футболни клубове забраняват използването на метални копчета. Има три вида бутони, а именно конус, заострено и твърдо дъно. Футболните ходила предлагат умерена гъвкавост и абсорбция на удара.
4. Обувки за бягане
Една минималистична подметка за обувки е последната тенденция в света на спорта. Гумата в основата е с дебелина само 3 мм и е много гъвкава. Такива подметки за обувки имат висока степен на гъвкавост, но имат малко поглъщане на лагерите и ударите. Подметките на тези минималистични обувки също имат по-дебела дебелина, но все още са по-гъвкави от традиционните маратонки.
5. Тенис обувки
Подметките на тенис обувките имат по-гладка и равна повърхност в сравнение с баскетболните обувки или обувки за планинско катерене. Тази подметка за обувки варира в зависимост от вида на полето. Обувките за глина не са толкова издръжливи като тези за бетонни полета. Поради това, всички тенис обувки са направени за вътрешни игрища с лека и гъвкава тежест. Подметките са много гладки, така че не се придържат към пода, когато се трият по пода или при надраскване на пода.
6. Обувки за голф
Подметките за голф обувки имат минимално поглъщане на удара и са по-малко гъвкави от баскетболните обувки или маратонките. Има обувки, които се състоят от метални нокти, меки нокти, или никакви нокти. Видът на металните подметки за ноктите обикновено е забранен, защото може да повреди зелената арена. Обувките с меки нокти имат умерено сцепление, а обувките без нокти имат по-добро сцепление в сравнение с ежедневните обувки.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- 10 болести, които биха могли да се случат поради лоши обувки
- Различни видове обувки лоши за здравето
- Изберете Обувки за бягане по тип на изпълнение
